確切地說，《學習之道》顛覆了我的認知。站在偏科嚴重的文科生角度看，一個理科學渣最終成為工程學領域的教授完全是個逆襲的過程，這是本書作者芭芭拉·奧克利的親身經歷，也正是這一點激起了我的好奇。
這本書令人有種相見恨晚的感覺，裡面提供的方法有些我們都曾經見過或者正在使用，但為什麼這樣應用，會產生怎樣的效果是未曾仔細思考的，芭芭拉·奧克利從科學及心理學的角度對此進行了詳細的闡述，讓人受益匪淺。
往事不堪回首，高中時代嚴重偏科帶來的困擾歷歷在目。直到今天，只要壓力大，我仍然會陷入同一個夢境裡：數學課，站在黑板前拿著粉筆，對著題目發呆……。
相信不少理科學渣也和我有同樣的經歷，如果當時能夠有人提供科學的方法，讓我們避免偏科的苦惱，是不是我們的人生選擇也會不同呢？
這本書得到了很多平臺的推薦，高居美國亞馬遜學習類圖書榜首長達一年，豆瓣評分8.0，簡而言之，就是指導人們如何運用科學高效的方法進行學習。
作者芭芭拉·奧克利之所以能寫出這樣的書與她自身的經歷有著密切的關係，看看她的成就：美國醫學與生物工程研究所研究員，電氣和電子工程師協會副主席（醫學與生物學工程方向）。哲學博士，專業工程師。由此就可以推斷，她非常擅長跨領域學習。
可誰能想到，在她高中時代，數學課是她最為頭疼的一門學科，掛科是常事。
人們常說興趣是最好的老師，但討厭某科老師進而厭惡某門學科的事情比比皆是，這是熊孩子的通病，起初芭芭拉的數學就是這樣毀掉的，那什麼使她走出誤區，進而愛上數學的呢？是生存的壓力。
《論語子罕篇》中提到“逝者如斯夫”，假使能儘早地領悟學習的重要性，並且能從此書中獲得科學的方法，儘早的克服自己的短板，相信很多人會擁有更好的成績，也會改寫自己的人生軌跡，畢竟高考是改變人生的一個最佳契機。
本書共有18個章節，從科學的角度闡明瞭高效學習的方法。
今天想跟大家分享的是以下幾個方面：如何看待發散思維和專注思維；如何克服拖延症；其他的額外收穫。
如何看待專注思維和發散思維
本書用二、三兩個章節著重要講述了有關專注思維和發散思維的相關內容。
思維有兩種模式：專注思維和發散思維，這一點在很多書中都闡述過，本書談到為什麼數學和科學更難對付時，著重要講述了在數學和科學領域發散思維和專注思維是如何運用的，會產生怎樣的利弊。
專注思維容易產生思維定式，思維定式會對學習產生不良的影響，尤其在創新領域；而發散思維則有助於理解新事物。
仔細想來確實是這個道理，著名的發明家托馬斯·愛迪生曾宣稱：“我沒有失敗，我只是發現了10000種行不通的方法”。如果愛迪生沉浸於專注思維的模式下，那麼他不可能擁有那麼多偉大的發明。
在學習的道路上，過於專注並不見得是件好事，當遇到困難解決不了的時候，太專注了反而會產生焦慮情緒，試著放輕鬆，運用發散思維去思考不失為一種解決之道。
真正成功的人士，都是發散思維和專注思維靈活運用，轉換自如的佼佼者，所以在學習數學和科學的過程中發散思維和專注思維是缺一不可的。
如何克服拖延症
拖延症是很多人的通病，他的害處是顯而易見的，我們每個人都知道“明日復明日，明日何其多，我生待明日，歲月成蹉跎”，也知道今日事，今日畢才是正理，可克服拖延症真是太困難了。
本書提供了一些切實有效的方法值得嘗試：
- 從內心深處，瞭解我們究竟在拖延什麼
現實就是，我們拖延的，往往是我們感到不安的事情。比如孩子不肯面對自己討厭的學科，成人不肯面對工作中遇到的困境，其實越拖延積累的要完成的事情越多，越完成不了，人越崩潰，這種惡果每個人都很清楚，但不願意正視。
- 改變拖延症的幾種方法：
移除誘惑的非常舉動是對學習的公開承諾。
打遊戲、玩手機都屬於專注模式，不知不覺的時間就划水了，把手機交出來實際才是對學習的公開承諾，這點很重要，也很難做到。
- 學習的氛圍，一起努力的朋友很重要。
我曾經聽過一位老師提到這樣一句話：現在的孩子20%的時間躊躇滿志，80%的時間混吃等死。這句話聽來尖刻，但卻很有道理，持續不斷地保持學習的熱情從來不是件容易的事件，所以擁有一起努力的小夥伴非常重要，當一時的軟弱忘記了想要堅守的價值，朋友間的上進氛圍也能夠幫你不忘初心。
暢想未來，做好心理對照
心理對照：拿平庸的現實和輝煌的未來做對比，總能讓人產生無限的動力，就像本書的作者，起初學習的是俄語專業，可從事的工作卻與工程有關，為了就業，為了能得到更好地發展，她不得不開始新的學習。
車爾尼雪夫斯基說：“沒有目標，哪來的勁頭？”
目標明確才能專注行動，執行力提高了，拖延症自然就消失了，拖延是扼殺成功的毒藥，當拖延症消失的時候意味著與成功更進了一步。
- 逃避任務時學會關注過程而非結果
無論成人和孩子都會產生這樣的想法：想到自己取得成功要花費的時間和精力，難免產生畏難情緒，那麼做任何事情都應該學習關注過程，而非結果，活在當下，每天進步一點點，總會走向成功的彼岸。
行之有效的番茄工作法
弗朗西斯科·齊裡洛發明的番茄工作法是一種行之有效的解決拖延症的方法，這種方法把時間分成若干份，確切地說，在規定的時間內專注的工作或學習，這樣心無旁騖，反而會取得最佳的效果。
我們關注事情的成敗，在乎孩子的成績，但卻忽視了分數反映的是時間管理和成功的概率。
假如能克服拖延症，提高學習的效率，那麼其他問題迎刃而解。
- 其他的額外收穫：
不知道其他人會不會有相同的感覺，在讀書時總會產生一種選擇障礙，尤其是自己不甚瞭解的領域。
我經常會產生這樣的困惑，但最近讀書的過程中發現，只要你能讀進去的書，那麼在這些書中如果提到其他的書籍，往往那些書也能讓你有所得，比如我根據《活著為了講述》買了《喧譁與騷動》，由於本書對《高貴的野蠻人》一書產生了興趣。
結語：
總而言之，《學習之道》是一本提出問題並解決問題的書，很多時候，我們缺乏的不是努力而是技巧，尤其是學習的技巧。
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