籃球場最騷過人!Shammgod進階變向,保羅歐文都愛這招

今天來學習一招球場最騷爆的技術動作——Shammgod!前NBA球員Shammgod,這招就是以他的名字命名。

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這招因為既酷炫又實用,因此被職業球員和籃球愛好者的廣泛使用,如歐文、保羅和吉諾比利等球星,都非常喜歡在比賽中Shammgod過人。


Shammgod是進階過人動作,關鍵在於推球和回拉變向,推球不能離身體太遠,且動作要逼真,佯裝要往推球一側突破,抬頭觀察防守人的重心變化,單手拉球變向!這招用好了,在野球場上簡直會帥到離譜!

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放置5個障礙,運一次球,運用一次shammgod變向。

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如果你剛開始不熟練,可以慢慢來,熟練以後儘量加快速度。

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熟練動作後可以加大動作難度,Shammgod進階版——Shamrock!

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其實這個動作起手式和山姆高德是一樣的,山姆高德是將球向一側拋出,吸引防守人重心轉移,然後另一隻手快速拉回變向,起到過掉防守人的目的。

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而Shamrock這個動作是將球在背後拉回,這個動作必須要求使用人控球技術紮實。

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實際上,這個動作做起來很方便,出球的同時先邁一步同側腳,然後出另一側的腳,讓身體轉過去,然後另一側的手正好來一個背後變向。


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當然,對於新手或是沒有接受過專業訓練的籃球愛好者來說,動作都是有一定難度的,需要很良好的運球基礎才能練習。


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