小前鋒該怎麼打?

殺死以前的我


回答這個問題之前,首先我們大家要搞清楚籃球場上五名球員的位置:

1.控球后衛是1號位。

控球后衛(PG--Point Guard)是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員得分。NBA歷史級傳統控衛如基德,納什,保羅,約翰斯托克頓,“魔術師”約翰遜等。

2.得分後衛是2號位。

得分後衛(SG--Shooting Guard)由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。歷史級的分衛如喬丹,科比,韋德,韋斯特,艾弗森等。

3.小前鋒是3號位。

小前鋒(SF--Small Forward)技術非常全面,基本可以勝任場上任何一個位置,也叫鋒衛搖擺人,主要任務就是得分 得分 再得分!歷史級小前鋒有麥迪,安東尼,皮爾斯,埃爾金·貝勒等等。

4.大前鋒是4號位。

大前鋒(PF--Power Forward) 在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。 大前鋒,有時稱作強力前鋒,籃球比賽陣容中的一個位置,在中國也有「二中鋒」的說法。歷史級大前鋒有鄧肯,馬龍,諾維斯基,巴克利,加內特等等。

5.中鋒是5號位。

中鋒(C--Center),顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。歷史級中鋒有張伯倫,拉塞爾,奧拉朱旺,賈巴爾,奧尼爾等等。

提到小前鋒,籃球場上位置定義和分工最模糊的就是小前鋒了,然而對於團體打法的戰術體系來說小前鋒又是最為重要的一環,因為小前鋒肩負著聯繫內外線的重任。即便放到個人單打層面上來說,小前鋒的優勢和重要性也不言而喻。面對身材矮小的外線可以靠身體單吃,面對體型壯碩的內線又可以靠速度突破。那麼如何去打好小前鋒呢?在我看來,小前鋒也可分為兩種類型,根據自己的身體條件選擇打法。一類是極具觀賞性的進攻型小前鋒,例如:麥迪,皮爾斯,安東尼,皮蓬等。另一類則是防守型小前鋒,例如:巴蒂爾,普林斯,阿泰斯特等。進攻型小前鋒首先要練就全面的進攻技術。例如麥迪,既有突破又有三分,技能單打還可策應,這種球員無論放到哪種戰術體系中都是不可多得的人才。皮爾斯則是進攻方面的十八般武藝樣樣精通:三分,中投,突破,後撤步,後仰,低位背打無所不通。防守型小前鋒就要練就一身防守功夫了,與精工型小前鋒不同,防守技巧多是苦練加經驗的體現。首先要有異於常人的體能,例如櫻木花道。其次壯碩的身體和防守意識也是最為重要的,例如阿泰斯特,普林斯,巴蒂爾。最後,無論是什麼類型的小前鋒,都要練就一手良好的大局觀,把控全場視野,以及出色的傳球技術。除此之外,還要把罰球練好,小前鋒是最容易獲得罰球的位置了。





木婉清秋


得分,得分,主要是得分!

防守,組織,籃板之類的,不用去操心,防守是全隊的,組織是控衛的活,籃板是大前和中鋒的活,小前鋒的活主要是得分,用進攻來衝擊對方的防線,這是小前鋒最主要的活,

小前鋒到目前如此盛行的原因,就是NBA的門面基本上都是小前鋒,詹姆斯,杜蘭特,保羅喬治,倫納德,在NBA中,他們是無法限制的那一類球員,無法被針對,因為他們沒有中鋒那麼笨重,移動緩慢,不像控衛和後衛那樣,雖然有靈活的速度,但是一被針對,這都是小前鋒如此吃香的原因,

打好小前鋒,首先得有一個好的身體,移動迅速是小前鋒的本份, 還有進攻手段多樣化,這樣才會成為一位好的小前鋒!


96年凌晨四點的芝加哥


  1.小前鋒應具有的素質技能

  很強的身體對抗力。小前鋒需要用兇狠的對抗來防守對方的搖擺人,而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法,所以小前鋒需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。

  快速的奔跑能力。小前鋒應當多練習衝刺跑,對於快攻來說小前鋒是球隊的尖刀,不能指望球隊的大個去下快攻。

  對抗中完成動作的能力。考慮到全能性,內線是小前鋒不可逃避的地方。從小得多練習在內線面對對方中鋒的出手,練習對抗中上籃的能力,不會給對方內線造成殺傷的小前鋒不是好的小前鋒,即使如孫悅。

  很強的側翼突破能力。突破練習步伐時,不妨到後來多負重練習,因為小前鋒經常要扛著人衝進去。

  2.小前鋒應掌握的技戰術

  掌控節奏的能力。小前鋒的全能代表是皮蓬,如果沒有類似他那麼快的速度,那麼也可以學習下控球后衛,該學會控制一支球隊的節奏。

  背身單打技巧。小前鋒還應當學會背身打,因為錯位會給小前鋒很多機會。

  策應能力。小前鋒應該具備全面的攻擊能力,如果作為主要攻擊點,那麼就要求背身打;如果做策應,就需要控球能力;如果做掩護,最好有很強的三分投射能力。

  優秀的投射能力。出色的投籃能力是小前鋒必不可少的,如果後衛的持球進攻是強點,那麼小前鋒多拉到底角則是必然的事情,所以底角發炮的三分球對於小前鋒來說很重要,一定要多加練習。


愛麗絲之夢363


能扣就扣,不能扣就跑


快樂健康大寶豆


小前峰應具備個人突防、快攻能力。


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