昨天看到一个开玩笑的说法，说2020年，干脆取消，明年算是2020年，这样，奥运会也不耽误，每个人也没有增加一岁。这一年虽然有各种糟心事，但是全人类都白赚了一年多好。
最近这段时间，我跟你一样，一直很关注新冠肺炎疫情的进展。
我们都能够感觉到，疫情发展到现在，已经进入了一个全新阶段。在国外新冠疫情有暴发的趋势，而在国内，则是趋向于扫尾阶段。武汉的方舱医院已经全部休舱，支援武汉的医疗团队也开始陆续撤离。
不过最近，我注意到一条新闻，从二月下旬以来，全国多支心理医生队伍陆续抵达湖北。目前已经有来自上海、湖南和四川，共计150名专业心理医生前去湖北支援。
我跟得到上《心理创伤课》的主理人徐凯文老师聊起这条新闻，他告诉我，在疫情逐渐消退的当下，另一场战役，也就是心理防疫战才刚刚开始。
徐凯文老师解释到，疫情接近扫尾阶段这件事，对于不同人的意义，其实是不一样的。对于没有亲历一线的人来说，这意味着生活回到正轨。
但是对于疫情的亲历者，比如说医护人员、患者、还是志愿者来说，情况就不一样了。虽然他们的生活不会再为疫情所困扰，但其中有一部分人，很有可能正在经历心理创伤。
这背后的原因我们都能理解，在过去的这两个月的时间里，这些人遇到了太多的变故，比如暴露在被传染的风险之下，或者短时间面对了大量的死亡。当时处在进击的状态下，人们的目标是活下去，所以心理上的问题就被暂时压抑住了。而当疫情逐渐消散之后，身体安全了，心理的问题才开始显现。
对于这样的一线亲历者，我们能够做些什么，帮助他们的生活尽早回归正轨呢？
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