二氣莫交爭,春分雨處行。
雨來看電影,雲過聽雷聲。
山色連天碧,林花向日明。
梁間玄鳥語,欲似解人情。
——唐·元稹《詠廿四氣詩:春分二月中》
春分,別名仲春之月。
到了這一天,春天被分為兩半,幾乎全球各地晝夜平分,故而被稱為“春分”。
古語曰:“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。
春分至,晝夜均分
農曆庚子年
二月廿七
今日春分
仲春之月,陽在正東,陰在正西,分者半也,此當九十日之半,故謂之春分。
春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平,天降雨水正暖,大地春色正濃,二十四節氣之第四節氣。
北宋文學家歐陽修曾對春分有過這樣一段精彩的描述:
南園春半踏青時,風和聞馬嘶,
青梅如豆柳如眉,日長蝴蝶飛。
——《阮郎歸》節選
到了這天,全國大部分地區都是一派春意融融的景象。
鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香,再加上青青楊柳、桃紅李白遙相呼應,處處美不勝收。
春分,春色正中分
正是一年最美時
此時的春光美到了極致
啼鶯舞燕,草木復甦
桃紅李白,煙柳飄飄
小麥拔節,油菜曼妙
無論南方北方,皆春意融融
春分物候
一候玄鳥至
春分之日,“玄鳥至”,“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子,它春分而來,秋分而去,“燕來還識舊巢泥”。
二候雷乃發生
春分後五日,“雷乃發生”,陰陽相薄為雷,雷為振,為陽氣之聲,也是春分後出地發聲,秋分後入地無聲。
三候始電落花知
再五日,“始電”,電閃雷鳴,春雨不再瀟瀟,已是落花知多少了。
春分前後,遼闊的大地上一片柳青草長,桃紅李白油菜黃。
燕子自南方飛來,穿越冬天的混沌之氣,帶來雨水。燕子與風綿綿又纏纏,綠遍江南。
海棠怒放。梨花展顏。木蘭綻香。
春分習俗
你知道春分有哪些習俗嗎?
吃春菜
“春菜”是一種野莧菜,鄉人稱之為“春碧蒿”。
採回的春菜一般做成“春湯”。有順口溜道:“春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”一年自春,人們祈求的還是家宅安寧,身壯力健。
送春牛
春分到,挨家挨戶送春牛圖——把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,還要印上農夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。
送圖者都是些民間善言唱者,主要說些春耕和吉祥不違農時的話,每到一家更是即景生情,見啥說啥,說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出,卻句句有韻動聽。俗稱“說春”,說春人便叫“春官”。
粘雀子嘴
春分這一天農民都按習俗放假,每家都要吃湯圓,而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好,用細竹叉扦著置於室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來破壞莊稼。
豎蛋
“春分到,蛋兒俏”:選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋,輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。“春分”立蛋的傳統起源於4000年前的中國,當時是為了慶祝春天的來臨,如今這一中國習俗已成為“世界遊戲”。
專家介紹,春分這一天是時間的平衡,是白天和夜晚的平衡,蛋站立的穩定性最好。
春祭
春祭作為最早被確定的節氣之一,“春分”既是節氣,也是節日,有一系列的祭祀慶典。古代有春祭日、秋祭月的禮制。清代潘榮陛《帝京歲時紀勝》記載:“春分祭日,秋分祭月,乃國之大典,士民不得擅祀。”
春分日也是很多北半球國家的新年,如波斯、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國,其重視程度與中國的春節不相上下。
放風箏
春分期間還是放風箏的好時候,尤其是春分當天,大人孩子一起親近大自然,放飛各式各樣的風箏,感受春光。
詩詞裡的春分
澹澹十里春風,淡淡十里春光,這是春天獨有的奢侈與浪漫。
“尋一處山清水秀之地,踏青、賞花”,方不負這大好春光。
只是今年一場疫情,絆住了所有人外出的腳步,雖然暫時不能出門,但並不影響我們在家與古人共賞最美春分詩詞——
《春分日》
唐·徐鉉
仲春初四日,春色正中分。
綠野徘徊月,晴天斷續雲。
燕飛猶個個,花落已紛紛。
思婦高樓晚,歌聲不可聞。
《踏莎行·雨霽風光》
宋·歐陽修
雨霽風光,春分天氣。
千花百卉爭明媚。
畫梁新燕一雙雙,
玉籠鸚鵡愁孤睡。
薜荔依牆,莓苔滿地。
青樓幾處歌聲麗。
驀然舊事上心來,
無言斂皺眉山翠。
《畫堂春》
宋·仲並
溪邊風物已春分,畫堂煙雨黃昏。
水沈一縷嫋爐薰,盡醉芳尊。
舞袖飄搖迴雪,歌喉宛轉留雲。
人間能得幾回聞,丞相休嗔。
春分養生
“日月陽陰兩均天,玄鳥不辭桃花寒。”
春分是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的好時機。
孔子說:不時不食。意思就是要吃時令食物。春分時節,大風吹過,那些春天裡的植物開始生髮出新鮮的嫩芽,香椿芽、豆芽、蒜苗、春韭、馬蘭頭、鮮薺菜……
其中,薺菜是最早返青的報春菜,其味鮮嫩,營養豐富,維生素、鈣磷鐵的含量都很高,而且還含有大量的葉綠素和膳食纖維,稱得上是一味藥食同源的美味。民間有“春食薺菜賽仙丹”的說法,在中藥裡,薺菜被譽為“菜中甘草”,可拌、可炒、可燴,還可用來做餡或做湯,色澤誘人,味道鮮美。
中醫認為,春分時,上升之陽氣與下降之陰氣逐漸協調,晝夜平均,陰陽平衡,因此,保健養生也應遵循自然規律,使臟腑、氣血等生理運動與腦力、體力等身體運動和諧一致。春分時節,宜放慢生活節奏,宜調整心態,宜順應自然。疫情之下,更應注重調養身心,以積極樂觀的心態面對一切。
飲食多甜少酸,補脾潤肺——春季的時候肝火較為旺盛,當肝氣旺盛的時候,脾胃會變得很虛弱,要注意少吃點酸味的食物,增加甜味的食物進食,比如說蜂蜜、大棗等。
早起昇陽,保持衛生——建議早上 6 點起床是最為合適的,這個時間點是一天當中的春分時間,有利於陽氣的生髮。保持室內環境整潔衛生,有助於提高睡眠質量,提高免疫力。
氣溫變化大,及時增減衣服——太薄易著涼,太厚出汗也易著涼。怎麼辦呢?建議上薄下厚,尤其是腳部要繼續保暖,不能過早地換上涼鞋。
春分寄語
俗話說:一年之計在於春。
春天,不負時光,不負自己。
春分
宜發心
宜精進
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