魯小磨
鳳凰涅磐228
首先肯定的回答：我就是一名“優秀的抑鬱者
”談及被傷害過的感情……不是大家熟知理解的婚變愛情或友情被傷害等系列了！
之所以定義為自己是“優秀的”那就是我經歷的是大家無法想象的八年時光啊🐾🌞全身心的陪伴護理突發“精神分裂”休學的家侄“龍兒”……
從2012年的夏天到今日，這麼長的時間走過來大姑就是他的世界！說來話長還是相信緣分吧！龍兒與我女兒同齡小60天，他出生就沒有母乳不停的鬧病，沒辦法哥哥就就接我過去他們家一同餵養姐弟倆，月餘胃腸得到改善慢慢就康復過來了！這是第一次救命！不曾想23年後的他又是病的拒絕所有人的接觸，哥嫂又
是沒有辦法了才找到我，抱著“死馬當活馬醫
”的念頭不行就徹底綁精神病院的最後辦法了，沒想到啊！就這麼神奇的隨著緣分一路走到了今天。8年啊！醫院🏥、家裡，懵圈時大鬧的驚恐、日常天南海北的神說海說，每日提心吊膽的呵護觀察用藥，真是高強度的體力心力交瘁的折磨啊！我能不抑鬱嗎！親情！“大姑我下輩子給你當兒子吧”我對他講～你這輩子已經是我兒子了！
liuli35
沒有過，但我知道能被一段感情折磨到抑鬱的，都是失去自我的人。
我沒想到，我以前的一位性格潑辣，任性嬌縱的女同學會在大學的時候突然變成了另外一副模樣。她變得體貼、溫柔、又脆弱。她告訴我她戀愛了。她說她現在像變了個人，她覺得自己不像自己了。情緒總是會因男朋友的變化而變化，變得多疑，敏感。她有時候覺得很痛苦，她知道自己這樣不對，卻不能自已。
很多女生在愛情裡都會患得患失，她們害怕這種甜蜜會突然消失，所以總是委曲求全，敏感多疑。有人說，墜入愛河的人像是一位詩人，常常鬱鬱寡歡。
是啊，戀愛後，有些人的情感和想象力都會變得異常豐富，尤其是女生，如果男生某天沒有回她信息，那在她腦海裡將會自動腦補一部電視劇，然後獨自生氣落淚。人們在愛情當中，就是這樣把自己“作”成神經病，抑鬱症患者。
所以，一段健康成熟的愛情觀，應該是先學會愛自己，才能愛別人。把精力多放在自己的身上，想著如何提升自己，讓自己變得有魅力。你若盛開，蝴蝶自來。當你變得優秀而美麗的時候，他又怎會捨得離開？就算他離開，那麼優秀的你，還怕沒人要嗎？
當你真正的接納自己，愛自己，相信自己。你才能遠離一些負面情緒以及心理疾病。
橋邊涼月
看到你的提問.相信你巳經成功走岀來:只是現在回想起來還是有隱隱的刺痛感！放眼未來，成就自我，對過去說：拜拜！
萌查查生活日常
我是被高考落榜、被母親去世、被婚姻被生活徹底擊垮，最後成了一名重度抑鬱症焦慮症恐懼症患者，走到了死亡的邊緣，年邁的父親為我操碎了心，到最後感覺死亡才是唯一的出路!天天幻想從高樓上飛下的那種痛快!那種解脫!真的是難受到快要爆炸了!正在這個時候命運給了我180度的大轉彎!幸運的是在茫茫網絡中!我遇到了幸福人生學院李嘉琪老師!跟老師學習徹底扭轉人生!很快就好了！感謝我最尊敬的嘉琪老師!希望所有心理疾病患者朋友早日醒悟!早日脫離苦海！過上真正快樂幸福的生活!
敬天愛人1314
前男友和我分手後抑鬱了。“優秀”這個詞又從何而來？
他真的就是變成了皮包骨，眼下發青，給我發各種的短信，他問我，他變成這樣，我就一點也不愧疚嗎？
我是愧疚的。
今早我還在想，我有愛過他嗎？不然他都這樣了，我怎麼一點都不心軟。
我是愛他的。
我給自己的理由是，分開了兩年多，他已經而立之年了，但還是一味沉浸，因為我並沒有結婚也沒有再談戀愛，如果他夠愛我的話，足以支撐他站起來，做一點自己的事業，風光走到我面前，讓我後悔。
但是沒有，他已經在家呆了兩年多了，沒有工作，時不時給我發信息要結束生命。
被逼的最緊的時候，我聲嘶力竭的喊叫他趕緊去，但是他一臉冷漠的看著我，我就覺得我們的複合把戲真的是太無趣了。
聞君情深不壽
沒有，我覺得我不會抑鬱，因為心中有愛，想起爸爸媽媽一點點把自己拉扯大，以前才幾歲時發燒家裡只有自行車🚲，路面大坑小窪的，打完屁股針坐在自行車上疼，爸爸就是怕我疼，選擇推著車，那麼大的太陽步行幾公里！生活中遇到再大的打擊我會哭會痛苦，但不會抑鬱，當感情受到傷害時，別忘了還有親情！只要你還能感受愛，真的不會抑鬱！
青春你我同樣揮霍不起
有，那是在強大學的時候，被分手那一個月，我天天以淚洗面，一個月時間瘦了將近30斤，因為沒分手前我的體重105斤，分手後稱78斤，反正我瘦到78斤的時候，很多人見我，就是說認不出來了，皮包骨了，而且人一點力氣都沒有，感覺風吹都能倒
甘巧媽媽
沒有，
不過我覺得，吃一塹長一智，經一事長一能，辦法總比問題多，風雨過後一定有彩虹。
你要相信一切都會好起來。你在經歷抑鬱之後，你會變得更加成熟和強大。
感情的事要講究緣份，有緣的話總會走到在一起的，既然不屬於你的東西，也不能強求，以後還會遇到更好的，你的另一半總會在不遠處等著你。
日常生活中，建議你
適當戶外活動，運動，深呼吸，散散心，打打球，練練太極拳…多與他人交流，談心，傾吐壓力和不快，或者一起解決問題。平時要樂視，豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極，有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱和得失。
有時間，還可以諮詢下心裡醫生，不斷進步和提高。
小城蔓
有不好的感情體驗，也有好的感情體驗。
先說不好的，讓人覺得被打擊，沒有自信，討厭自己，懷疑自己不配被愛最終痛苦無法自拔陷入抑鬱。造成這些感受有兩方面原因。
從對方角度來說。一是，對方不是真的喜歡你，吊著你，養魚塘，有很多備胎，不拿你當回事。二是對方有性格缺陷，高傲自大，喜歡打壓控制別人維持自己的優越感，這個看對方原生家庭對他的教育，和後天對自我的約束和教養。三是，專業的情感PUA殺豬盤，騙色甚至騙錢為樂。
從自己角度來說。一是，原生家庭沒有給夠關愛，處於極度缺愛狀態，別人一點點甜就打動你，讓你無法自拔，害怕失去，所以被情感操控導致抑鬱。二是，沒有自己的核心價值和對自己的充分尊重，總以為自己忍受一切就可以換來對方的感情，沒有邊界感。其實只是縱容，別人只會看低你更加欺負你。三是，把自己的人生寄託在別人身上，以為另一半可以滿足自己的所有想象，所以死抓著不放手，猶豫糾結導致抑鬱。四是，見識的人太少，社會經驗太少，心理承受能力差，一旦遭受打擊以為天塌了，陷入抑鬱。
一個人終究是要靠自己修身修心，內心強大了才能不被別人影響，否則患得患失，糾結抑鬱。
好的感情會讓人變成小孩，真正的做自己，互相關心愛護，都變成更好的人，就想溫水入般的舒適平靜。
