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揭秘李成敏“逆齡生長”的秘密？膚白貌美大長腿，其實你也可以！
說起李成敏，相信大家都不會陌生，這位英國籍的亞裔女孩，天生便是一張絕美的盛世美顏。並且參演過許多耳熟能詳的影視作品，性格也十分開朗大方，在2004年的時候，更是獲得了韓國第一屆網絡美女照片競賽的第一名，06年開始被大眾所熟知。近幾年來打開了國內的市場，跟國內許多知名演員也有過合作。
時至今日，李成敏已經成為了許多網友們心目中的夢中情人，收穫粉絲無數。但是，有一句話是這麼說的，每一個人的成功都不會是僥倖，李成敏的成功也同樣經歷了無數的辛酸與艱辛。她平日裡除了磨礪演技之外，更加是一位健身狂人。這也是她膚白貌美大長腿，一直逆齡生長的最大秘訣。平日裡的她，喜歡各種各樣的健身器材，健身運動。健身房，簡直就是她第二個家。
類似於這麼高難度的動作，不知道網友們怎麼樣哈，反正小編是不能的。每次去健身房，我頂天就是在跑步機上走兩步，然後在游泳池裡跑一會，然後就洗個澡，走人了。但李成敏真的不愧是國民女神我的天，這麼高難度的健身獨坐，她都完全沒問題。而且，運動狀態下的李成敏，簡直比平日裡的女神模樣更加讓人心動，每次看到李成敏運動的照片，小編就會情不自禁的跑到健身房去蹦躂兩下，基本上就屬於那種，間歇性的想要運動，間歇式的想要挺屍！
除了一些基本的健身運動之外，李成敏還是一位芭蕾舞愛好者。講真，她的芭蕾舞跳得也是極美的。可惜不能傳視頻，但單是看她穿著芭蕾舞舞裙的樣子，基本上就能想要向她跳芭蕾舞的絕美優雅姿態了。胸腔之中，立刻就有了一種，朝著健身房飛奔的衝動了！
而今天小編要給大家介紹的一種運動呢，相較於其他的健身器材的運動而言，實在是簡單太多了。彈力拉力繩運動，這項運動，即便你不去健身房也是完全ok的，只需要一根拉力繩，一塊瑜伽墊就可以搞定。而且運動的效果是極好的，並且一項運動，就可以瘦很多的部位。
這項運動，對於塑造大長腿，身體的整體形態，蜜桃臀都有著極高的幫助，並且可以改善駝背，塑造完美氣質。簡直可以說一物多用，全身塑造，全身鍛鍊！
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