我們可以不穿香奈兒，不拿普拉達，不戴卡地亞。
但永遠別忘卻一件最基礎的衣服———身材。
所有女人都明白這個道理：有一個好的身材，無論穿什麼都好看。
而肥胖變形的身材，卻會讓無數漂亮的衣服望而卻步。
女人年過25不再談青春。
年過35不再談年輕。
年過40無論曾怎樣花容月貌也再不談姿色。
但，女人可以永遠談美麗。
真正的美女就是動人在臉部，美麗在胸部，優雅在腰部，迷人在背部，性感在臀部，力度在腿部，寶貝在足部，永恆在內部，風度在全部。
曲線就是看前面前面有，看後面後面有。
前面是福氣，後面是財氣。
21世紀最大的風暴是減肥風暴，女人一輩子都在跟減肥做鬥爭。
一個女人漂亮的五官只給人帶來五分鐘的視覺享受。
但是一個漂亮的身材可以帶來一生的享受。
對健康而言
作為一個21世紀的現代女性。
您可以不要美麗，不要身材。
但是您可以不要健康嗎？
有人曾經說過健康就像您自己代表一個1，後面的零代表您的愛人、孩子、房子、車子、存款等等。
是不是後面的0越多越好呢？
當您健康沒有了，那麼1倒下了，後面所有的一切跟您還有關係嗎？
所以，沒有了健康就什麼都沒有了。
大家都知道了健康的重要性。
那麼您知道現在世界上死亡率最大的是什麼病嗎？
就是肥胖引起的高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、膽固醇偏高。
常言到有錢難買老來瘦。
您的腰圍增加一公分壽命就少一年。
褲腰越長壽命越短。
每年死於慢性疾病的人30萬以上。
對子女而言
做母親真的很偉大，知道為什麼嗎？
因為天下所有的男人都是女人生的。
據報道，70%小孩的心理疾病都是來源於父母的不修邊幅。
孩子知識面來源廣泛，他們會把肥胖看成一種懶散，一種糟糕。
因為審美觀點不一樣，我們老是在想，為什麼別人的父母那麼的有錢，那麼的能幹，那麼的講究，素質氣質怎麼那麼的好，所以就不斷的在比較，越比較就會越自卑。
不知道大家還有沒有印象，像我們小時候開家長會，我們都會有選擇是叫媽媽去呢還是叫爸爸去？
是看媽媽形象好呢還是爸爸的形象好，所以才選擇誰去。
最主要的原因是不想父母給自己丟臉，自己也有面子。
所以現在我們的孩子也有跟我們一樣的想法。
對經濟而言
女人是不是老是覺得衣櫃裡少上一件衣服？
身材不好的女性是拿著錢也買不到滿意的衣服。
老是說衣服不好看，不適合自己。
卻從來沒有想過是自己身材不好。
餃子不好吃，不是皮的問題，是餡的問題。
一個好的身材，哪怕穿100元的衣服。
也可以穿出500元的價值，1000元的感覺。
不是嗎？
對事業而言
今天各行各業競爭當中，您有沒有發現一件奇怪的事情。
就是形象走在能力前。
今天您面對一個陌生的人，那麼您對她的第一印象就是他的外表。
您對她前三秒鐘的感覺第一印象好，才願用三分鐘的時間跟他交流。
如果今天來了兩個業務員，一個形象好穿著得體，一個不修邊幅體態臃腫。
您願意跟哪個交談呢？
不用說肯定是第一個了，是不是？
所以，對外在形象的打造對事業很有幫助的。
女人是因為美麗而美麗嗎？
不是，是因為自信可愛而美麗。
而且身材好的女性是不是都很自信呢？
是的。
您看那些事業有成、儀容儀表都很好的女性。
是不是走路都很自信，都是昂首挺胸的呢？
走路都從不左顧右盼到處打望。
因為她知道，她就是一道美麗的風景線。
不用看別人就知道很多人在看她。
所以，形象永遠走在能力前一點都不為過。
您形象不好，再有內容，別人也不會給您機會啊。
對婚姻而言
常說男人的變心源自於女人的變形。
今年不變來年一定會變。
雖然不是絕對的，但是確實是這樣。
很多女人一輩子都在做“三轉女人”。
一天就圍著鍋邊轉、老公轉、孩子轉。
把老公打扮得像王子一樣。
把女兒打扮得像公主一樣。
卻把自己弄成保姆一樣。
大家可以想想，王子跟保姆是不是有差距。
一天到晚忙著持家，生兒育女，卻忽略了自己。
女人最寶貴的青春年華就給了家庭和子女。
結果是不是老公回家的時間少了、晚了。
看手機、看電視的時間比看自己的時間多了。
隨著時間的推移，年齡的老化，生育等等原因。
您昔日光彩不再依舊，而且自己也是一到中年就萬事皆休。
只知道工作、家務，連起碼的打扮也不在意了。
任皮膚髮黃龜裂，任頭髮亂成一團，任服裝永遠過時。
任精神荒蕪，這種心靈上的皺紋，比臉上的更讓人心痛。
做一個幸福女人，從管理好自己的身材開始！
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