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陽陵泉和足三里，明顯存在著相當大的區別。
1、陽陵泉
人體的小腿裡有兩根骨頭，裡面的叫脛骨，外面的則叫腓骨。陽陵泉穴的位置在人體腓骨小頭前下方凹陷處。簡單說，就是小腿外側，膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處。
正所謂“筋會陽陵”，筋是主關節的運動。從功效上說，陽陵泉防治關節痛的功效更明顯。
2、足三里
膝蓋骨下凹陷處叫“犢鼻穴”，足三里在犢鼻穴以下7~8釐米左右的地方。它與陽陵泉相似的地方是，都在小腿外側，都在凹陷處，但它要比陽陵泉的位置更靠前。找足三里很簡單，循胃經去找就行，特別容易找到。如果你此時正在胃痛，就在膝蓋附近那些凹陷處摸，最敏感的那個點肯定就是足三里。感覺是完全不一樣的，只要感官正常，想找錯都很難。
也正因如此，足三里是在胃經上，它也是健脾胃、防止脾胃氣血不和的要穴。功效與陽陵泉有所不同。
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陽陵泉和足三里，都是腿部的穴位。離得比較近。一般初學者來說的確比較難以區分。
我們先來認識一下陽陵泉
它的定位標誌，在腿部的腓骨小頭
前下方的凹陷區。用手按壓有酸脹感。
還是足少陽膽經的穴位
八會穴。
筋會陽陵泉
血會隔俞
氣會膻中
髒會章門，
俯會中脘
骨會大杼
髓會絕骨
陽陵泉屬於八會穴之一。主要治療因為鯨落而造成的身體各部分問題。常用的是用它來治療腰腿的痠痛。黃疸，膽囊炎。
再來說一下足三里。
足三里的位置在
犢鼻下三寸，脛骨前一寸。
它屬於足陽明胃經上的穴位。
足陽明胃經的合穴。主要治療一些腸胃疾病。他同時也是一個保健大穴！不管身體健康與否，都可以通過針灸按摩艾灸它。
同時足三里也是四總穴之一。
面口合谷收，肚腹三里留。
頭像求列缺，腰背委中求！
所以看得出來他們之間的功效，還是有很大的區別。
但是他們也有共同的作用。也就是治療腿部的疾患。膝蓋的問題，主要是取它的近治作用。
說到這裡，大家還是不懂。還是覺得他們很像。定位有些不明朗。
再來看這張圖。
它的位置非常的近。
如果是艾灸的話，那麼艾草的熱輻射。那麼都能艾灸得到。
但是如果是做其他的，就需要定位的準確。
他們的功效有很大的差別，也有共同點。
他們共同點是都是治療腿部膝蓋的問題。
回答完畢。
我是老吳和蘄艾，專注蘄艾種植加工，致力艾灸文化公益傳播！
