2020-03-20 22:51:51 佚名

調亮解說

首先可以跟孩子講講小孩子玩遊戲的害處，比如對眼睛的傷害，對學習成績的影響等。其次，多和孩子交流，找到孩子對什麼真正感興趣，培養孩子一個比較健康的愛好，比如，畫畫，下棋，學習樂器等。最最重要的一點是多陪伴孩子，陪他學習，學習上遇到難題或者成績不理想時，不要責備孩子，要多鼓勵，培養孩子的自信心。另外，家長要身體力行，給孩子樹立好的榜樣，無論多忙，每天至少拿出一至兩個小時給孩子高質量的陪伴。

英語單老師

在信息快速發達的時代，我發現我一刻也離不開手機，只要它不在，我就會焦慮不安，但你真的是網癮少年嗎？網癮少年是指那些長時間上網，以至於影響了自己正常學習、工作和生活的青少年。如果網癮還沒有發展到影響你的正常工作和生活，那就不算哦！

我有一個朋友，他家裡是做生意的，經濟條件還算可以，但是他有一個兒子，特別讓他不省心。他和我說他兒子特別愛上網，為此家裡的電腦都不敢買，更別說裝網線了。在兒子大學畢業之後，給他找了一個銀行的工作，然而，上班的第三天，他兒子的領導打電話給他問他他兒子為什麼沒有去上班，他說他兒子去上班了呀！後來你們才是在哪裡找到他兒子的呢？他通過收集定位在一家網吧找到了他兒子。找到之後他兒子和他保證再也不上網了，可是沒幾天同樣的事情又發生。

這可以說是網癮的一個明顯的表現，因為上網已經耽誤了自己正常的工作和生活。相信你們身邊也會看到很多這樣的人，為了上網深夜翻牆出去，我以前就看到過不少這樣的學生，現在的你們則是無時無刻不在看手機，走路在看，吃飯在看，洗澡都在看，手機就是你們的小心肝一樣，最重要的是，連男/女朋友都由手機代替了。

當你面臨這種事情一定會很苦惱，為什麼會這樣？或者你一直想解決這個問題，或者你想解決戒掉你兒子的網癮。接下來這5招一定會幫到你！

第一，正確認識。為何是正確認識，首先只有當沉迷網絡以至於影響了你的學習工作和生活的時候，或者讓你感到非常苦惱的時候，這才算是網癮，平常休閒的時候玩個手機不算是網癮，所以，作為家長，不要把網癮看成洪水猛獸，這也只是現代青年獲取信息的渠道和需要！
第二，合理獎懲，及時強化。就拿上面那個案例來說。我告訴朋友，讓他在家裡裝一個網線和電腦，讓還在在家裡玩，與其讓他在外面偷偷摸摸的玩，還不如在家裡玩，你還可以看著他。但是你可以和他約定，比如每天下班之後從晚上7點到晚上10點可以玩3個小時的電腦，但是隻有3個小時，如果有任何一個晚上超出一分鐘，那麼下週每天減少半個小時，反過來，如果孩子能每天做到，那麼可以讓他在週末的時候多玩，或者下週每天可以多玩10分鐘。在這個過程中，父母要起到監督作用，讓孩子養成習慣，這也算是一種疏導的方式，幫助孩子漸漸擺脫對網絡的上癮。
第三，培養其他興趣愛好，轉移注意力。這一個需要家長的參與，瞭解一下你的孩子現在或過去的興趣愛好，喜歡彈吉他那就幫他報個吉他班，喜歡打球，那就周抽出一兩個時間陪孩子打球。甚至如果孩子喜歡吃，那你就讓他和朋友出去聚餐，這都是不錯的方法。
第四，家長監督，正確引導孩子使用網絡。家長可以抽出更多的時間陪伴孩子一起上網，在這個過程中可以增加親子互動，同時你可以教他一些在網上查找資料的方法，不要讓他使用那些不好的網站，引導孩子正確對待網絡信息。你欠孩子的陪伴時間，早晚都是要還的。
第五，家長自己少玩手機，在兒童年少時，你就是他心目中的男神女神，他們會模仿你的行為，如果你在家能減少玩手機ID時間，多一些和孩子真實的互動，對於孩子未來的發展，以及未來你們之間的關係都是有好處的。

對於孩子而言，過渡沉溺網絡是不利於其身心發展的，因為遊戲本就是孩子的天性，孩子在與同伴的遊戲中成長，學會一些社交方式，而網絡則把孩子帶入一個虛擬的世界，無意中剝奪了孩子的這一項權利。請還給他們！

以後會和大家分享更多關於青少年的教養問題，歡迎大家關注我，也可以給我私發消息，小編一定會回覆你的。

小雨筍哆姐

作為一個資深遊戲玩家，現在甚麼遊戲都不碰的人來說，回答這個問題再適合不過了。

曾經我也是不碰遊戲的，直到大學裡身邊所有的同學都在玩一個叫作《英雄聯盟》的遊戲，我抱著融入大家的心態和大家一起玩一玩，結果一發不可收拾，整整折磨了我四年，才最終把它放下。《英雄聯盟》就是去年風靡全國的手遊《王者榮耀》的前身，可見，遊戲設計的就是讓人上癮的。（1158萬人）

有人說；“有的人玩遊戲上癮，有的人玩遊戲不上癮。”其實不是這樣的。並不是玩遊戲不上癮的人自控力有多強，其實只是他沒有很喜歡這個遊戲而已。就像我曾經從來不玩遊戲的舍長，玩了幾局英雄聯盟就再也不玩的他，後來竟然痴迷拳皇。所以任何一個人都有可能玩遊戲上癮，只要那個遊戲對他有足夠的吸引力。

1.所以，最好最好的防止遊戲上癮的方法，就是不碰。

你不要以為孩子已經對遊戲上癮了，這不是廢話嗎？我想說的是這不是廢話，不玩遊戲的可能不知道。其實遊戲是分為很多種的，單機遊戲、網絡遊戲，休閒遊戲，競技遊戲。這裡面網絡遊戲和競技遊戲是最容易上癮的。而每一個遊戲都是有生命的，短的火幾個月就死了，長的也最多7-8年。

如果你的孩子或者家人對一個遊戲上癮，首先做的就是要求他絕對不碰別的遊戲。因為那些遊戲他沒玩過，絕對不存在上癮的可能。這麼做是為了防止他這個遊戲玩膩了，去嘗試別的遊戲，導致再次上癮。

就像《王者榮耀》後面出現的吃雞一樣，那些不碰吃雞的，因為《王者榮耀》的生命已經火過了（手機遊戲一般生命不超過一年），會逐漸消失對遊戲的興趣。假如再去玩吃雞不過是把那種癮轉移到另一個遊戲而已。

記住：不碰就不存在上癮的可能，假如現在已經對一款遊戲上癮了，首先要做的就是絕對不碰別的遊戲。

2.遠離那些天天拉你去玩遊戲，討論遊戲的人。

這一招可以治好大部分遊戲上癮的其實，但是要保證上面的第一點做到。我曾經為了玩遊戲經常去網吧通宵，每次早上拖著身子爬回宿舍時都暗暗發誓，再也不玩遊戲了。可是沒用，就算你不想玩了，也架不住同學的邀請。

有一次我把所有的賬號都賣了，所有的數據都清除了，為了戒掉遊戲。可是有一次，我剛回到宿舍，舍友讓我幫他玩一下，他要去拿個外賣。我當時已經堅持了2個月，然後我玩了一下，那種感覺又回來了，那種酣暢淋漓的感覺，於是他回來後要吃飯，我又玩了一局。就這樣，一局接著一局，我的遊戲癮又回來了。

其實人不是每天每時每刻都想玩遊戲的，也存在不想玩，或者本來不打算玩的時候。但假如這時候同學的呼喚“去開黑吧，就差你了。”“我作業還沒寫呢！(本來不想玩的，已經想玩了）”“我也沒寫呢，急啥！走，今天有xx福利呢！”於是就去網吧了，這種情景都不知道出現了多少次。（網吧一般都是幾個人開黑的，少數單獨去的）

所以我最終戒掉這個遊戲的不是自控力變多強了，而是大四的時候，我選擇離開了那幾個天天讓我打遊戲的夥伴。我找了幾個愛打羽毛球的，約好了，每天去打羽毛球。於是，每次他們讓我打遊戲的時候，我只好拒絕說已經和別人約好了打球。就這樣，一次兩次，他們就不找我玩遊戲了。後來我又找了小夥伴組隊去圖書館看書，就這樣真正的和遊戲告別了。

再舉兩個例子，我姐夫曾經一段時間痴迷王者，他的同事也都在玩王者。後來，王者不火了，他的同事都去玩吃雞了，他也去玩。現在就是他都不碰王者了，但每天都在玩吃雞。他對王者沒癮嗎?不，只是把癮轉移到了吃雞上而已。所以癮是可以轉移的。

3.現在來說第三個方法。癮的轉移。

再說下游戲都是有生命的但不同的遊戲生命不同。網絡遊戲的生命在於它的火爆程度，當它很火玩的人很多時，它的生命力就越旺盛。單機遊戲的生命在於它的劇情，因為單機遊戲都是一個人玩的，所以他很好的隔絕了第2條容易讓人上癮的朋友機制。單機遊戲就是這個遊戲再好玩，但是你玩通關了，就再也不想玩了。

網絡遊戲不是，一局又一局，每一局對面都是不同的人，都會出現不同的情景，都會出現新的期待。所以網絡遊戲更容易上癮。其實問的題目是不精確的，應該是孩子對網絡遊戲上癮了怎麼辦?

所以假如能夠做到，把孩子對網絡遊戲的癮轉移到一個非常非常好玩的單機遊戲上，然後又能保證做到第一條，不失為一個戒掉遊戲的好辦法.因為，單機遊戲的劇情是固定的，在固定的地點遇到固定的敵人，一次有意思兩次還有意思嗎？所以，可以試試把孩子網絡遊戲的癮轉移到單機遊戲上，然後限制只可以玩那一個遊戲，當天通關玩個幾遍後，就再也不想玩了。

有的家長希望孩子一步做到戒掉遊戲，或者減少遊戲的時間，其實並不能幫助孩子真正戒掉遊戲。得讓他自己覺得這個遊戲沒意思，或者有更有意思的事情，才會放棄現在讓他上癮的遊戲。可以試試以上三個方法，如果還不行，可以在評論裡留言。

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這個問題，我親身經力過。我之前就愛玩遊戲，我爸媽怎麼說我都不聽，斷過我的網，也拉過我的電閘，家裡三天兩頭為這事吵架。

其實對我個人而言，他們說多了只會讓我感到厭倦，至於拉電閘、斷網等行為，說實話沒有太大效果，家裡面玩不了，自然會跑到網吧。那裡煙氣瀰漫，而且電子儀器較多，輻射過大，對孩子的傷害更打。

其實最為有效的方法，莫過於適當的溝通。孩子貪玩，過了那個年齡段就好了。像我現在上班了，遊戲也懶得玩了，覺得沒意思。

美食趣享

蝸牛80470

首先我們要弄清楚，孩子沉迷於遊戲，他到底想要從這個裡面得到的東西是什麼呢？

大部分原因是孩子喜歡跟上潮流，看別人都玩這個遊戲那我也想試試，不試還好一試就一發不可收拾了。
手機遊戲能讓孩子獲得很大的成就感，有些孩子成績平平，在學校表現並不突出，屬於家人不疼、不愛的那類，很少受到老師和家長的重視和表揚，缺少成就感，而在遊戲裡，每一次通關升級都會獲得獎勵，獲得現實生活中沒有的鮮花，牚聲和別人的肯定，甚至還可以賺到錢，這些都會讓他特別有成就感。
手機遊戲能讓孩子獲得歸宿感。兒童的歸宿感從家庭向同伴轉移，從同學中得到友誼、支持和尊重成為他們的重要需求，如果孩子生活中沒什麼朋友，不被同學喜歡，比較孤單，而在遊戲裡，可以認識很多網友，並和他們組團打遊戲，只要遊戲打得好，就可以獲得隊友的認可，讓他會有找到組織的感覺。

我們找到原因後就可以想辦法解決問題了

1.不要隨意給孩子買電子產品。

首先我們要明白，我們不能夠把一個容易玩上癮的工具放在孩子的手裡，然後又一直不斷的告訴孩子，要懂得自我控制、要能夠管理自己的時間，成年人尚且很難做到，何況是孩子，事實上，孩子沒有這樣的能力。所以，我們是可以不買手機或者iPad給他，就算是他看到別人玩，父母親完全可以告訴他，在我們的家裡面，這個是不被允許的。所以，我給的第一個建議就是父母不要買電子產品給孩子玩。

2.停止指責打罵。

當孩子已經沉湎於手機遊戲，家長們往往會先講道理，然後指責，甚至打罵方式。我想告訴各位父母的是，停止這些沒有用的方法吧，如果你用一個方法是絕對有效的，那你可以用下去，因為它是有效的，但是你認為是非常好的方法、你認為是很對的道理講了出去，對孩子一點效果都沒有，說明方法不對。就像放電影，放同樣一部電影，一千遍一萬遍劇情內容也不會變，除非你更換影片帶子，內容才會變。同樣的，如果你講千遍的大道理的話，孩子沒有改變，那講一千零一次孩子依然也不會聽的，而且你越講，孩子越發覺得自己不夠好，越發覺得你不愛他，越發要躲進遊戲裡。所以，停止指責打罵。

3.以身作則，用行之有效的手段讓孩子脫癮。

不少家長總是沒時間陪孩子，忙的時候讓孩子玩手機，不忙的時候自己玩手機，這種習慣性的動作其實在有意無意間已經引起了孩子的好奇心：究竟手機裡有什麼，媽媽和爸爸為什麼老是拿個手機用指頭在撥動？大人們回到家就用手機看韓劇，打遊戲，我為什麼不能玩手機呢？所以，家長們自己要身體力行，減少玩手機的頻率，增加讀書學習健身旅行等有意義的家庭活動，營造練好的的家庭氛圍。最重要的一點，就是家長要不斷給予孩子“心理營養”。多真心實意地讚美孩子，表揚孩子，鼓勵孩子，總而言之，要讓孩子感受到父母愛他，無條件接納他，要讓孩子在父母那裡收到價值感，成就感，他才願意回到正常的生活和學習中。真正能夠幫助孩子心平氣和聽你的話，並不是因為你的道理講得很好，而是因為你和他的關係好，只有爸爸媽媽能夠和孩子建立一個好關係的時候，手機和遊戲就沒有那麼大魔力了。在他每次不碰手機的時候，寫作業的時候就及時給予鼓勵，做好吃的，。慢慢的他就會明白

做最優秀

這個話題對於很多家長來說很沉重。

現在網絡時代，網絡遊戲、手機遊戲層出不窮，孩子生在這個時代，長在這個時代，耳濡目染的全都是網遊、手遊，難免會對這些充滿誘惑力充滿刺激性的東西上癮。自制力強的孩子還知道剋制，自制力差的便會深陷其中，無法自拔，很多家長因此對這些遊戲深惡痛絕。

說到有什麼好辦法，這個可能和每個家庭的具體情況不同，方法也不同，懂事的孩子沒事多抽時間跟他交交心，幫他分析分析沉迷遊戲的原因。不懂事的孩子就有點麻煩了，這可能和家庭教育有關係，父母應該首先反省自己: 是否對孩子的教育引導缺乏？或者自己就沒有以身作則？如果是這樣，家長要首先更正自己對人生事業的態度，自己積極向上了，然後再教育引導孩子，讓他知道網遊只不過是虛擬的世界，現實中好多事都比它重要，比它有意義。要讓孩子知道，人生有更廣闊的天地，有更多美好的事物比遊戲更有意思。

網遊上癮的孩子，不是一朝一夕養成，所以，切不可粗暴對待，這樣只能增加孩子的逆反心理，嚴重的甚至會引發悲劇。冰凍三尺非一日之寒，對於沉迷網絡遊戲的孩子來說也一樣。要有耐心，多陪伴，多因勢利導，用溝通與關愛讓孩子走出人生的誤區，相信自己可以做到。

46歲的小孩子

你好：很高興回答你的問題

如果我的孩子沉迷玩遊戲，首先我肯定會意識到，這是我們做父母的責任。

今天的這個話題範圍有點寬，你輔助提示說到“從農村牆角蹭網的小學生，到網吧裡通宵的少年，廁所裡，課堂上，路上以及食堂裡，很多的人都是拿著手機玩遊戲”我就借用你這個話題來開始我今天的回答。

我們先來回想一下以前，沒有手機的時時代，那是什麼樣子的，孩子的娛樂項目是什麼？是不是有鐵環、呼啦圈、踢毽、沙包、足球等等，那個時代的孩子是不是幾乎沒有近視眼呢，那個時代是不是沒有沉迷遊戲的孩子呢，是的那個時代基本上沒有這些現象。

隨著科技進步，97年時候電腦的普及，網吧的普遍，孩子的天堂出現了《網吧》那個時候網絡遊戲風靡，很多孩子面對網絡遊戲誘惑，偷家長錢上網，逃課上網，通宵上網等等，讓很多孩子沉迷進遊戲，荒廢了學業，但是那時候普遍的家長還沒影起重視，直到2006年這種現象由量變發生到質變，未成年的犯罪大量增加，政府也開始重視，中國人大常委會修訂了《未成年人保護法》，與此同時也開始成立了很多戒網機構。重拳出擊下，大大改善整個環境。

再然後2014隨著移動互聯的普及，這就更不得了，不僅是孩子就連成年人也都深陷其中，這就是我們看到的現象《低頭族》，不管是走路、上班、上廁所、睡覺、吃飯都是拿著手機低著頭，不是玩遊戲，就是發微信，2014年--2018年未成年近視眼的數量，成幾何倍的增長，很多家長讓孩子不要玩手機，而自己回家百分之八十時間都在玩手機，你叫孩子怎麼戒手機？怎麼戒遊戲？

現在《低頭族》是一普遍現象，而且涉及人群，4歲----60歲都有，使用比例4歲---15歲使用比例15%,15歲-----20歲使用比例30%,20歲----40歲使用比例40%，40歲——60歲使用比例15%，從數據我們可以看到，《低頭族》群體包含不僅是未成年，就連成年人、老年人都有，這種現象是一個社會現象，也是科學進步後，人類生活方式的表現。

孕媽小劉：移動互聯網時代，手機讓人們變成日常必須品，也讓《低頭族》數量越來越多，很多人得了近視眼，很多人得了頸椎病，很多人無所事事就玩手機，很多孩子荒廢學業就因玩手機，那我們做為家，你想救你們的孩子嗎？父母是孩子最先模仿的人，也是孩子學習的榜樣，要想改變孩子這一習慣，從家長做起。

重要的事講三遍：要想改變孩子玩手機習慣，家庭是重點！家庭是重點！家庭是重點！

孕媽小劉

我前幾天看到一篇關於這個問題的文章，現在搬過來回答下，一位中專生沉迷於遊戲不能自拔，把父親給他的生活費全部花在了遊戲上，生活費沒有了，就給他爸爸打電話，他爸也挺好奇的，生活費怎麼那麼快就花完了，於是父親就來到了孩子的學校，當然孩子不在學校，父親就一個網吧一個網吧的找，終於找到在打遊戲的兒子，兒子看到父親也挺驚訝，也害怕父親責備他，就在他忐忑中，父親驚喜的看向兒子的遊戲畫面，問兒子這是什麼遊戲，教教我吧！兒子雖然驚訝但是也教了父親。於是父子兩個人就在網吧打起了遊戲，很快的父親帶來的錢也快花完了，兒子看著玩遊戲入迷的父親擔心接下來該怎麼辦，父親讓兒子去想辦法掙錢，兒子愁了兩三天後，身上的錢徹底沒有了，網吧老闆過來趕父子二人，可是父親卻不肯走，兒子很愁，並且向父親深深的懺悔再也不打遊戲了，讓父親趕緊走吧！！！