孤獨王子青蛙
為什麼覺得活著沒有意義？那是你對生活沒有希望，沒有目標，對未來很迷茫，所以產生了厭世情緒。
怎樣改變這種情緒呢？
首先，你要確定你想要什麼。人對生活的追求是有不同看法的，有的人希望自己有一份事業可以打拼，有的人希望自己有個幸福的家庭，有的人希望身體健康，有的人希望自己越來越漂亮美麗，那麼他們就會為他們的希望作出的目標做出努力。
其次，要對生活有信心，人生還有很多事要做，不要一遇到什麼事就死，要死要活的。在你沒有目標感到迷茫的時候，你多去外面走走，看看那些熱愛生活的人們是怎樣工作的。
最後，要有自己的興趣愛好。一個人除了工作之外沒有一點兒興趣和愛好，他的人生一定很灰暗，要培養自己的一興趣，比如喜歡烘培，那麼你在工作之餘就可以學，把它做到精緻，這也是填補內心空虛的一種方法。
總之生活是美好的，要對生活充滿信心和期待，不要太悲觀了。有理想有目標，併為此努力奮鬥，這樣才能讓你不再迷茫。不再覺得生活沒有意義。
姐妹排行老四
你好，我是小c，很高興能回答你的問題，同時也慶幸能在這分享故事。
我用盡全力，平庸的生活著，不對，應該是，我用盡全力，平庸的生存著。
創業那段時間大概是我最疲憊但也最充實的日子吧。創業的時間選擇不太理想，一邊在甘肅實習，一邊在青海創業。那段時間往返於甘肅和青海兩地，不停的奔波，每週六凌晨一點到青海，周天凌晨五點出發去甘肅。
沒錯，在青海呆的時間少得可憐，我自己也不知道為什麼要這樣。說句安慰自己的話，是責任心吧。
是想生存，然後生活。
我也很矯情的保存好了往返的車票，期待成功的那天用來慰問疲憊的自己；也很清晰地記得在定西北站吃了十二桶泡麵，想把它作為以後茶餘飯後的談資。
想擁有自己想要的生活之後，回味自己的生存過程。
說來也怪，小時候那麼喜歡吃泡麵，長大了就覺得不好吃了，尤其是那十二桶泡麵，格外辛酸。
人啊，喜新厭舊，曾經愛的，後來都不愛了，甚至還有點討厭。
我記得張雪峰再有一次考研講座上說過，“你才二十剛出頭，就要跟三十多歲的人打交道。錢呢，沒掙多少，心眼卻長了一肚子，社會所教你的，一定是你最討厭的。一定要記住沒錢的日子是怎麼熬過來的，那將是你一生的財富。”
說來也對，二十多歲的年紀正值青春，不該去接觸一些這個年齡段不該接觸的，讓自變得老成，失去這個年齡段該有的個性、活力。
青春是該去散發青春活力，去享受青春，這是自然。
但享受青春，不是渾噩度日，做些青天白日夢吧；不是打魚曬網，熱情兩天三天吧；也不是投機取巧，最後弄巧成拙吧......
總之，不該是你這糟糕的現狀吧。
“沒錢的日子，是一筆財富。”嗯，大概是這樣吧，這筆財富一直都在，只是有人將它作為積蓄，也有人把它作為負債。
很長一段時間裡，我都僅靠著自己構想出來的東西愣頭愣腦地做著事情。我構想了創業之後的生活，我想從生存更進一步，我想好好地生活。
人的拼搏啊，往往都是一股信念在支撐著。這股信念來自對子女的期待，來自對愛情的執著，來自對美好生活的嚮往......
一夜暴富、超常考試……不同的時間，不同的地點，不同的人做著不同的夢。
到底要大醉幾場、發幾次毒誓、在被窩裡哭幾次，才能正兒八經拾掇好自己，正兒八經去努力。
現實告訴我們，那些能夠拾掇好自己，重新出發的人一定不會有多失敗，而那些還在循環大醉、發毒誓的人也一定不會有多成功。
成功不會因為努力太晚而錯過你，失敗一定會因為不努力和你相伴終生。有那麼一段時間，確實卑微且苦，但希望那一定不是因為不努力。你的最後一次，到底成了第幾次，應該醒了吧，反覆發過毒誓的人。
願一生努力想要的都擁有，願你是費盡全力，和她，和幸福的一家人，平庸的生活著。
小c故事
此時，想起了唐代大詩人李白的一首詩《從軍行》，“百戰沙場碎鐵衣，城南已合數重圍，突營射殺胡延將，獨領殘兵千騎歸”。如果，迴歸到殺機四起的古戰場，出現“城南已合數重圍”的情形，那麼現在的一些所謂活著沒有意思的人們，還不早早的放下武器等待束手被擒，而後任人宰割？這樣，一對比，徒然感覺到我們先人的偉岸來。他們征戰沙場，其目的，也僅僅不過是“朝天闕”而已！因此，鄙人以為，人活著，得有點精神上的慰籍，哪怕是，想些地上能拾撿到一張十元的人民幣，而要行走在旅途中，這樣可笑的自我安慰。甚或，睡夢中，期許些能夠中到五百萬頭彩獎票，而要安然入睡。或者，為了增強自己的體質，讓自己虛弱的身體多多的出些汗水，而堅強的奔跑在賽道上。總之，讓自己的意識和身體很好的結合起來，讓生命朝著積極的方向，有陽光的方向移動！
當身體疲倦了，你會自然的安然入睡;當思想異常活躍而胡思亂想之時，就讓自己的身體投入到劇烈的運動中去，來麻醉自己的神經，讓自己空虛寂寞的意識處於無暇顧及狀態。此時，自我會有一種向上的力量，“活著沒有意義”也就靠邊站了！
仍有“活著沒有意思”想法的人們，可以一試。有人，不願一試，自願尋短，神仙也沒法子，不如早點解脫！
中原一隻鷹
只有一種精神英雄，
就是明知生活殘酷，還樂觀面對。
在剛上大學的時候，我覺得大學就是理想中的生活吧，啥也不用做，還不用為房租，伙食費憂愁，每天就是想著上課，沒課就想著睡覺，有時懶了連課都不上了。每天就是過一天算一天，晚上看看電影，玩玩手機，一看就是深夜，早上過了早餐點，還差點過了午餐點，潦潦草草的點了個外賣，外賣到了已經2點多了。想了一下這不午覺來了？，又睡一下。一天就這樣過了，在大學的四年裡，雖然不打遊戲，對這種生活沒有一點抵抗力，每天就是渾渾噩噩的過一天，到了大四才發現這種生活不是一直有的，自己又沒有那種毅力去改變，覺得生活就是這樣的嗎，生活還有什麼意義，每天就是吃吃睡睡。一度看到生活的末路。
很慶幸的是，在大學最後一學期，我找到了救贖生活的意義，那就是健身，去鍛鍊，很多人都說這個說的容易，都知道健身能改變人，但又不知道怎麼去做，我分享一下我的健身路，是如何讓健身改變生活方式方式，是怎麼讓生活有意義。
一、不用每天去健身，但每次健身都不要拿手機，讓自己靜下來。
二、嘗試去跑步，讓自己活躍起來。
三、自己一有懶墮的姿態，就站起來，伸展自己的身體
徒手健身小馬達
你好，很高興為你回答問題，希望我的解答能幫助到你。
我覺你說覺得活著沒意義。肯定是遇到什麼大的挫折。我分析有以下兩種情況。
第一種 創業失敗
從一個信心滿滿，幹勁十足的有理想，有目標的人。一下子跌倒人生底谷，什麼也沒有了，一切得從頭開始。還欠很多外債。生活壓力特別大。失去努力的動力。這種情況，我建議多去看一看成功人士傳記，成功沒那麼容易。創業達人視頻。努力找回信心。信心比黃金重要。千生我才必有用，千金散盡還復束。有一首歌叫《從頭再來》，心若在夢就在，只不過是從頭再束。沒有跌倒爬不起的人，只有跌倒自己不願爬起來等著別人拉他一把的人。失敗沒事，可以從頭再來。說了這麼多了，我相信，你已改變了情緒，生活還要繼續。加油!
第二種 感情問題
失戀，談了一場甜甜蜜蜜的戀愛。每天做夢都能笑醒。每天的陽光.鮮花都那麼美好，覺將對方多麼好。認定對方是生命中註定的人。實然，有一天對方提出分手。一下讓人接受不了。有許多失戀的要死不活的。自控力弱，心理素質不強。覺的生活沒意義，這樣情況，我建議，你跟朋友多交流，讓他們多開尋，學會面對人生路上的各種挫折與困難。學會堅強面對。做個堅強的人。讓自己變的更優秀。想開點，失戀多大點事。你開始覺的生活裡應該有些改變。要從失戀陰影中走出來。人最痛苦的是精神受傷。面對現實。去開始新的生活。開始一段新的感情。忘記過去，他只不過是人生道路中一個過客。我們必須經歷過。戀愛是美好的，失戀是痛苦的。生活的精彩，要自己去發現。
星星之火7669
我是三甲醫院的心理科主任，首先，在生活中，大家的情緒都會有起伏波動，如果暫時的偶爾覺得活著沒意義，過幾十分鐘或一兩個小時就好了，就無所謂。只要這樣做就可以調節：
1、和身邊的家人或親朋好友傾訴，將心中最近的壓力鬱悶壓抑抒發出來；
2、合理安排自己的生活，做些喜歡的放鬆事情，比如打遊戲、吃頓好的、看電影，自己安靜地聽會舒緩音樂；
3、適當運動，運動會促進多巴胺的分泌產生，運動對改善情緒有很大的作用；
4、不要熬夜、早休息，擁有充足的睡眠。很多心理和精神疾病早期表現之一就是失眠，因此讓自己睡夠，精力充沛，對改善這些不良情緒也是非常關鍵的。
如果您這種覺得活著沒意義，對什麼都沒興趣、懶得動，甚至睡眠和食慾都不佳，持續了很長時間也得不到改善，那麼，這是典型的抑鬱傾向了。您就應該到專業的醫院找專業的醫生諮詢看看了，儘早精準治療，對於抑鬱的康復非常關鍵。
如果還有不清楚的，可以關注@開心醫生六哥，隨時給我留言或私信。
開心醫生六哥
釋尊在《佛譬喻經》中，以一段有名的譬喻，向我們開示“人生究竟是什麼？”，這譬喻是這樣的：
在一個寂寞的秋天黃昏，無盡廣闊的荒野中，有一位旅人趕著路。突然，旅人發現薄暗的野道中，散落著一塊塊白白的東西，仔細一看，原來是人的白骨。
旅人正疑惑思考時，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，隨著一隻大老虎緊逼而來。看到這隻老虎，旅人頓時瞭解白骨的原因，立刻向來時的道路拔腿逃跑。
但顯然是迷失了道路，旅人竟跑到一座斷崖絕壁的頂上。在毫無辦法之中，幸好發現斷崖上有一顆松樹，並且從樹枝上垂下一條藤蔓。旅人便毫不猶豫，馬上抓著藤蔓垂下去，可謂九死一生。
老虎眼看好不容易即將入口的食物，居然被逃離，可以想象它是如何懊惱地在崖上狂吼著。
好感謝啊！幸虧有這藤蔓，終於救了寶貴一命。旅人暫時安心了。但是當他朝腳下一看時，不禁
啊了一聲，原來腳下竟是波濤洶湧、底不可測的深海，怒浪澎湃著，而且在那波濤間還有三條毒龍，正張開大口等待著他的墜落。旅人不知不覺全身戰慄起來。
但更恐怖的是，依靠救生的藤蔓，在其根接處出現了兩隻白色和黑色的老鼠，正在交互地啃著藤蔓。旅人拼命搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有逃開的樣子。而且每次搖動藤蔓，便有水滴從上面落下來，這是樹枝上蜂巢所滴下的蜂蜜。由於蜂蜜太甜了，旅人竟完全忘記自己正處於危險萬分的境地，此心陶陶然地被蜂蜜所奪。
旅人：這旅人是指我們自己。
荒野：無盡而寂寞的荒野是譬喻我們無盡寂寞的人生。
秋天的黃昏：秋天的黃昏是譬喻人生的孤寂感。
白骨：路邊的白骨是指我們人生旅途中，家族、親屬、朋友等的死亡。我們活到現在，應該看到很多白骨，那時我們有何想法？有何感觸？我們可曾注意到緊逼而來的“無常之虎”？
老虎：飢餓的老虎所譬喻的，既是我們自己的死亡。
松樹：接著我們攀上崖頂的松樹，松樹是指金錢、財產、名譽、地位等等。這些東西即使擁有再多，在死亡的面前也仍是無力的。
藤蔓：藤蔓所譬喻的是“還不會！還不會！我還不會死”的那種以為還有二十年、三十年的壽命可依恃，但即使認為還有十年、還有二十年可活著，但你認為到底人壽幾何？想想便知：已過去的十年二十年，也不過是“啊”的一聲之間，便如夢如幻般地消逝了。而今後的十年二十年，也同樣是“啊”的一聲之間便會過去。
老鼠：咬著藤蔓的白老鼠和黑老鼠是指白天和晚上。白天的白老鼠和晚上的黑老鼠，在相互地縮短著我們的壽命。
深海：深海所譬喻的便是地獄。墜入此地獄，必須承受八萬劫中大苦惱，這一件事情便稱為——後生一大事。
毒龍：顯現地獄之苦的是這三條毒龍，這三條毒龍指我們自己內心的貪慾、嗔怒、愚痴。“善因善果、惡因惡果、自因自果”的因果法則是不會有絲毫差錯的。由自己所不斷造作的罪惡所生出的地獄，最後還是由自己墜入。
蜂蜜：蜂蜜是指人的五欲： 財、色、名、食、睡。 一天之中，我們不斷所想的，持續所求的，無非是為了這五欲的滿足。
人生難得今已得，
佛法難聞今已聞，
此身不向今生度，
更待何生度此身。
遠離顛倒夢想究竟涅槃
很正常的短暫情緒不穩定！大多數人在遇到挫折，失敗，壓力，無聊，弧度，以及親人朋友的離別都會有這種想法，甚至一個人晚上睡覺時也會思考這問題！既然它屬於人類自帶的短暫性情緒，那就不必太在意！但如果你超過半年都是這樣估計需要看看醫生是不是得了抑鬱症或者焦慮症！多找人交流，多和70歲以上的人交流你會有所感觸，多去做一些公益活動！在沒有生活目標的情況下做好眼前的事保持生體健康也是一件很有意義的事！人在作息混亂的情況下更容易情緒不穩定！
皮厚吃肉肉
要麼有所牽掛，要麼找到幸福，要麼經歷生死。如果你覺得活著無意，去火葬場呆一天；如果你覺得活著無意，嘗試談一場戀愛；如果你覺得活著無意，伊朗和敘利亞是你最好的旅行...
楊明天導演
人生不如意十有八九，沒有誰的人生路是順風順水一馬平川的。都是在逆境中求生存順境中求發展。
一個人覺得活著沒意思，要麼經歷著人生最低谷，要麼經受了特別大的委屈或打擊，精神狀態處於崩潰的邊緣，自己把自己鎖在黑房子裡走不出來。
心靈雞湯誰都會說，都是說給別人聽的，自己卻一句都聽不懂，留給自己的只有枷鎖卻找不到打開枷鎖的鑰匙。
自古有云解鈴還須繫鈴人，自己的心結還須自己來解，適當放鬆一下讓自己走出去，換個環境，讓心靈得到解放；找幾個要好的朋友聚聚聊聊天溝通一下也會對自己有所幫助的。實在不行一定要尋求心理醫生的幫助，過度的壓抑自己只能讓情況越來越糟，形成抑鬱，抑鬱症如果不及時治療的話其結果是大家都不願意看到的。所以怎樣才能解放自己呢？正所謂仁者見仁，智者見智，真正適合自己的才是靈丹妙藥。
