《少有人走的路》一本走出迷茫焦慮,重塑自我認知的好書

一場疫情,讓原本忙碌的生活突然停了下來,也讓自己有了更多的時間去思考和閱讀。

最近有幸讀了《少有人走的路》這本書。它就像一種奇妙的緣分,出現在我人生最迷茫的階段,也讓我得以從中收穫對自己新的認知。對不同事物新的看法,特別是在心智成熟上,更是一種觸動和重塑。

因疫情這段日子,過了個很長的假期,俗話說的好,人越是閒著沒事做,越是容易胡思亂想。但我覺得這種胡思亂想的底層含義,也是在反省生活,很多人都不願意進行對自己人生的深刻思考,因為真的深入思考人生的時候,對自己的種種不滿,就會變成痛苦。甚至是對自己失望至極。

我相信大多數人都有過這樣類似的經歷。那麼包括我也是一樣,越是思考自己不如意的人生,越是焦慮到失眠,越是對自己失望。

直到我看了《少有人走的路》這本書,才真正的明白,自己該如何去思考,該如何去讓心智變得成熟,該如何正確的去面對人生在各個階段的問題和痛苦。

這本書中作者以自己心理醫生多年的臨床經驗的主線,通過舉例的形式,對“自律、愛、成長與宗教、神奇的力量”四個板塊進行深度剖析。

書中處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們對於自身問題進行不同角度的審視,幫助我們學習愛,也學習獨立,教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根結底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。怎麼是自己的心智更加的成熟,讓自己過上嶄新、寧靜而豐富的生活。

比如書中所寫的“推遲幸福感”,使我徹底打破了原有的自我認知,並且解決了大部分煩惱。

通過推遲辛福感的理解,讓我明白了急功近利的人生只會更加的糟糕,貪圖暫時的安逸只會讓自己更加的痛苦。而解決痛苦的唯一可行方式就是面對問題,從自身小的問題開始,先改掉一個一個不好的習慣,從而讓自己的人生有規劃,有目標,即踏實又不急於一時。只有這樣一點一旦的進步,此有可能讓我們走向好的人生。清晰了當下,才不至於迷茫於未來。

雖然改變自己心智的過程會痛苦,但我們要大膽的去經歷這樣的痛苦,才難讓以後的生活變得更加明朗。

就像該書中所說的,人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認知的更高境界。

所以我建議大家去讀一讀這本書,因為在人生的各個階段都會遇到不同的危機,只有放棄過去的觀念和習慣,才能順利進入人生下一階段。才能更好的去解決問題。減少不必要的煩惱。

因為當你努力追求上進,生活就不可能無藥可救,而自我反省的快樂,遠遠大於痛苦。


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