網絡課程下你的眼睛如何保護

網絡課程中,家長肯定很注意孩子的用眼。畢竟眼睛對於我們都是十分重要的。

這裡有幾個方法可以幫助孩子們保護自己的眼睛:

1.做眼保健操。這個方法很常見但效果不錯

2.每節課之間是有休息時#間的,這時可以用些保健品敷在眼睛上,一方面可以讓眼睛放鬆還可以滋潤眼部。

3.上課儘量用電腦而不用手機。一方面對於網絡方面電腦好些,另一方面看電腦相對於看手機更利於眼部。同時電腦屏幕儘量小一點。有條件的也可以電視投屏上課,這樣更好。


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