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最近我孩子也是一直在家上網課，現在是初二，到目前為止還沒有出現上網課睡著的情況。但我想應該會有這樣的孩子，上網課會睡著。我覺得大概有三方面的原因：第一，在家上網課，自己獨處在一個相對封閉的環境裡，容易產生無聊感，不像在學校，每一個人都是一個能量源，或多或少會影響到周圍的人，不會那麼無聊！第二個原因是思想渙散，畢竟在家，沒有老師和同學的監督，容易放鬆了對自己的要求，也就想睡就睡了！第三，晚上熬夜。覺得反正第二天也不上學，就放鬆了自己的作息時間，導致第二天精力不夠。
小武心情
上網課容易睡覺，這是許多孩子會有過的感受。那為什麼在家上網課容易睡著呢？
我們常說，教育是有其規律的。
首先，面對載體不一樣。當一個人在家裡長時間盯著電子產品時，人容易產生疲勞的感覺，特別是手機，本身屏幕小，要學習網課的內容時，精神就要高度集中，時間一長，人也會產生睏意。而在學校上課，面對著是老師和同學，參照物是活動的人，人的視覺感受和麵對電子產品的視覺感受是完全不一樣的。
其次，動態感受不一樣。上網課時，只能聽到老師的聲音，還有老師製作的微課課件，而在學校課堂上，老師在講臺上的講解，不單有語言，而且老師的肢體動作，以及多媒體使用，這些聲光電等等對人容易產生刺激作用，也能引起人興奮，就不會產生疲勞。在學校上課，旁邊還有同學，同學之間有一種互相激勵的作用，當你有睡意時，旁邊同學正在努力聽講，也會對你產生一種比較的暗示，那麼你也不容易睡覺了。
第三，知識點的感知程度。一個人在家裡上網課，當你對於網課內容不感興趣時，你的注意力就不能集中，就會容易分神，從而容易睡著。網課的知識的表現形式也較為單一，如果你的知識結構及知識的掌握和網課內容不相符時，人也容易睏倦感。在學校，老師的講解，同學互幫，你對知識更容易理解，對不懂的知識，更想去弄明白的心理，那麼就會產生興奮點來。
幾個方面的不同點造成在家裡上網課容易睡著，而在學校不會睡著的原因。
鄭老師的教育
為什麼出現這樣？我覺得這裡面要分三種情況：
1.第一種情況是你自身想學習就是進不了狀態。
你在學校學習有氛圍，節奏緊張，同學同伴的帶動不容易發睏；在家則沒人監督，沒有同學激勵競爭，加上自身的懶散，沒有形成一種上課狀態，所以容易發睏。網上經常有人提到，有的人甚至在被窩裡上課打卡，想想這種狀態下如何不睡覺？感覺這個問題關鍵還在於學生本身，那些成績好，做事有計劃，自我約束能力強的學生在學校和家裡上課是一樣的。所以管住自己，給自己制定個目標，堅持養成好的學習習慣，你自己一樣也能行。
2.第二種情況是你本身學習吃力因為聽不懂而睡覺。
這種情況是你想學而學不會，在學校的話遇到問題可以跟同學幫助相互討論，在同學間興趣的引領下共同解決，在爭論中本身不容易發睏；在家則不同，問題解決不了會越積越多，即使可以藉助網絡可以解決，但是也缺少了興趣，興趣沒了，也就容易發睏了。這種情況下要調整好自己的狀態，找到學習的興趣點來督促自己。
3.第三種情況就不好辦了，就是自己本身對學習沒興趣。
你在學校不睡覺是因為有的玩，在家沒得玩，不睡覺能幹什麼？呵呵，希望這個這種情況不屬於你！如果不幸被言中的話，那你就應該反思反思了。
陪孩子一齊成長
首先，疫情期間，很多人的生物鐘是混亂的，不知道你有沒有混亂的作息情況。那如果有晚睡熬夜的情況，白天上網課自然就會犯困，那如果是這個情況，就先把作息習慣調整成平常上課的作息習慣。
其次是一個學習環境的影響。
在家裡的氛圍相對放鬆，學習氛圍相對較低，缺少了一個專門設定的學習環境。那這個時候就需要自己設定一個專門的學習環境，在上網課時遠離床，在心理上要喚醒自己，進入學習狀態，聽網課時，手中可以拿個筆記本寫寫記記，對老師講授的內容，做一個大概的記錄，同時提出自己的疑惑和見解。除了用眼也要用手用腦，避免犯困睡著。
還有隔著屏幕，師生間的很多互動無法進行，當然也不排除老師講課比較催眠。
最後，可以列一個表格，記錄時間和上課內容。比如，3月20號，網課4節，犯困睡著3節，然後覆盤找原因，一週下來，哪些課程或者總共犯困的次數，就一目瞭然了，是這些課自己不感興趣，如果是不感興趣，那就從無趣中尋找興趣點；還是第1點提到的沒休息好，還是學習環境的原因，找出這些原因，然後再把它解決一點一點解決。
希望以上方法能幫助到你，祝你學習進步。
陶子美育工作室
在學校你看到大家都在學習，你就會被帶入一種氛圍，上網課各自獨立你就感受不到學習的氛圍，學不下去的時候建議多朗讀，朗讀有助於進去深入思考、安靜學習狀態，不適合朗讀的科目可以自己整理重點內容筆記，人的大腦需要21次才會養成一個習慣，革命靠自覺。
課件製作的簡一筆記
1，環境不一樣。教室裡有你熟悉的同學，敬畏的老師，你們是面對面的，稍不留神，會著點名、被提問。而網課，尤其是其他老師的授課，你不認識授課的教師，教師也不認識你，沒精神，沒壓力！
2，心境不一樣。學校那畢竟是專門讀書的地方，而家是生活的地方，也許你找不到感覺吧！
3，也許你對這種方式、這種做法有牴觸情緒，俗話說得好，興趣是最好的老師，沒有興趣，想睡瞌睡也就正常了！
4，自律不夠。越是這個時候，越是要學會自律，這也是以後超越別人，超越自己的必備條件！
鄉村名師小曾
學校裡有上課的氛圍，老師在你眼前，同學在你身邊。人從眾，你懂得？！
家裡如果沒人陪，你又動力不足，自制力不強，上網課睡著也不足為怪。
讓家長監督一下，定個目標，讓學習有動力，這樣就會好多了。試試吧。
幸福小塵埃
學校有學習的環境，家裡的環境學習氛圍不夠，如果爸爸媽媽陪同孩子一起看書，應該就不會睡覺了！
瘋哥的幸福生活
因為學校上課是群體活動，有師生、生生的互動，又現場感。而網課基本是個體活動，沒有一種課堂氛圍。
tianxz68
一是家裡缺少學校的氛圍，二是家長監管不到位，三是孩子們自己還沒從寒假生活中走出來。
