手機用戶70153746880
愛，排除那些自虐的人之外，大多數人都會認為我很愛自己。
愛不愛他一定有一個標準，這個標準是什麼？是不是我想吃肉就去吃，我想睡就去睡，我想做什麼就做什麼，反正不虧待自己就對了麼？
打個比方，你用木頭做了一把椅子，而這把椅子想去游泳，他就去了，他想烤烤火，他也去了，結果怎樣呢，很慘對不對。
所以，我們是否真的愛自己，標準在於我們是否按照我們被造的要求去做，吃肉可以，什麼肉不能吃，是不是還要葷素搭配吃才有營養，是不是適量才好，是不是分享才會快樂。
愛自己，是否足夠愛，結果是否於自己有益，還是隨意。
溪水邊的那棵樹
大家好，我是單身的寶貝美女媽媽。很高興回答這個問題。我個人覺得我挺愛自己的，就是我是一個自律性不是很好的人。怎麼說呢？就是第一，我感覺自己胖了，然後老是想著減肥，一開始第一天，第二天也找了很多關於減肥怎麼吃，減肥怎麼運動，減肥特麼合理安排日常生活什麼的，結果堅持了三天，就沒動靜了。
再就是老是感覺自己腦子一片空白，需要增加知識。增加閱讀量。也是買了好幾本關於人生，關於哲理，關於營銷之類的書，也是腦熱三天，之後書就成了擺設。
我愛自己，對於自己，也捨得投資，可就是三分鐘熱度。自己也總結了一下：愛自己毋庸置疑，逼自己自強也是無可厚非的，只是自己的自律性真的太差了，所以愛自己的前提下必須先改一改自己的自律性，不然再愛自己也是一事無成的。
這只是我個人的觀點，謝謝大家！
寶貝的單身美女媽媽
算是，滿愛自己
1，身體發出的各種信息，你能感知到嗎？
比如我身體發出小腿脹痛，這個是我從小到大的錯誤習慣，慢慢找原因，發現是我腰板的過直硬，導致小腿用力過度，小腿粗壯不說，每天晚上都脹痛。現在我改變的坐姿，走路慢下來，小腿肚開始小了一些，整個人也不會那麼緊繃了。開始感知身體是我看了一些冥想類的書。突然發現我們身體是會說話的，看你願不願意接收，很多疾病就能找到原因來避免它的形成。
2，三餐規律
三餐規律，是可以讓身體保持一個美好的狀態。以前我還暴飲暴食，現在已經改掉了。三餐規律是今年開始的，我覺得不算晚，雖然已經人到中年[呲牙]，以前為了減肥，晚上不吃，但是又堅持不住，反反覆覆，減肥也沒減下來，習慣也不好。目前保持三餐規律的情況下我維持在111.6（早上最新體重，有反覆但是基本維持在113一下，我個子166，）
3儘量少吃涼的東西和奶茶
我本身脾胃不太好，也愛吃涼的東西，到時皮膚偏黃，目前基本減肥也不吃生冷食物。
奶茶這種，我個人去年才意識到自己身體是十分抗拒的，每次喝一點點奶茶都失眠。所以開始在戒了，去年年底到今年就喝過一次。慢慢來！
我就說怎麼多啦，[呲牙]希望你也能愛自己
同同215583746
年輕時不懂愛自己，那時抱著對愛情的美好幻想走進婚姻，當婚姻帶來的是無休止的爭吵、孤獨、失望時，總是以淚洗面、生悶氣，不吃飯，甚至想輕生。僅3年時間原本健康的人就因抑鬱導致嚴重的萎縮性胃潰瘍，心臟病。
被疾病折磨的我開始關注自己，忽視令自己不愉快的人，以關注文學、音樂、服飾愉悅自己。以認真工作與同事和諧相處獲取快樂。
退休後因為照顧老人孩子再次忘記自我。因為經常在家裡轉，沒時間交友、運動、打扮自己，心情壓抑，經常失眠，身體出現各種不適。
最愛我的父母都過世後，我感悟到這世上還有一個人愛我，那這個人就是自己。我去中醫院住院調理身體，獨自來南方感受春暖花開，每天堅持運動、寄情花草樹木、看頭條、K歌、玩自拍、看山觀海，僅幾個月心情就舒暢了，身體也舒服了。我愛上獨處，愛上了自己。情緒對健康的影響太大了。我多想就這樣一直自由自在的生活，天天哄自己開心。無奈心有掛礙，不得不結束一個人的清歡，回去照看孩子。唉！
手機用戶康平順子
我覺得我已經足夠愛自己了
其實不是說愛自己就意味著不受委屈，不能吃虧。我覺得對自己的愛也是要有限度的，如果超過了這個限度，過分的愛自己，可能會被當做自私。
愛自己，意味著接受自己不足，擺脫不被愛的恐懼
我覺得現在很多人被小時候教導的過分“老好人”了一些，什麼事情都願意幫別人，什麼問題自己都去承擔，自己什麼事情都自己做。其實現在有一句話，你的好，需要帶一些鋒芒，一個自己都不重視自己的人，別人很難將你放在心上，這是人的一種心理。
有時候一味的對別人好，也是一種膽怯的行為，害怕自己做不好，或者沒做會是別人不開心。其實這就是一種討好行為，證明你不夠愛自己，不夠重視自內心的感受。
愛自己也意味著你全盤接受自己的缺點，不會將缺點和一些問題歸結於自己的問題，從而在不聽自責中失去自我。
愛自己，要有限度，要在尺度內實行
過分的愛自己，以自我為中心，無異於“巨嬰”。覺得所人有都應該幫他，所有人都要讓著他，所有事都要隨他意。這種自我溺愛的行為很明顯是不可取的，更嚴重的可能會造成很多不當行為。
你要清楚自己是需要愛自己，但是別人也同樣的需要愛與保護，在這個相互的行為當中，一方的不平等都會造成最終關係的破裂。
就好像考試有分數線，競速有起跑線，哪怕國家之間都有國界線。超過這個界限，其背後所造成的問題將會是難以估量的。
一定要學會愛自己，有尺度的珍愛自己。
愛吃下午茶
嗨，我是小芳。很高興和大家分享我的觀點。
你覺得你足夠愛自己嗎？其實這個問題對不同的人來說有不同的回答，但如果問我，我會很自信的說：足夠。
你我為眾生，眾生皆苦。可如同一塊塊拼圖一樣，種種苦難也是生活當中的一部分。
誰都想來一場從青蔥歲月到霜染白髮的愛情，但愛而不得、錯過、被傷害這樣諸多刻骨銘心的經歷，大多數的人總不可避免地都要來一遭。
誰都想學習的時候金榜題名，工作的時候平步青雲，生猛地一路高歌下去。可跌跌撞撞，不斷地被生活一錘再錘才是人生的常態。
而當你釋懷了這一點之後，就不會再念茲在茲了
我們常說不經歷深夜的痛哭，不足以談人生。大抵是因為所有的苦痛都會成為故事的花紋；所有今日所受的苦難，都會成為他日之笑談。
我很喜歡《不露聲色》這首歌的一條網易雲熱評：
希望你慢慢學會長大，希望你開始不在意受傷，希望你傷痕累累但依然閃閃發光。
如同天熱了睡涼蓆，天冷了加件衣，倘若苦難來了我們就接下，受傷了就自我舔舐。
無論如何，好好愛自己，永遠相信陽光熱烈，人間值得。
lailai小芳
這個怎麼說呢？我也不確定怎麼描述自己，
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現在對於工作、生活、學習三重壓力並舉的廣大人群，應該都是不足夠愛自己的！主要的原因就是“能力”。大家可能覺得是“時間”和“財富”，實則不然，大家可能覺得因為沒有足夠的財富，所以不能夠合理的安排自己的時間，不能夠用更多的時間去關注自己的興趣，自己的身心。這就是沒有足夠的愛自己，但是想一想，我們因為工作壓力頗重，沒有足夠的自己的時間。因為養家餬口，因為上有老下有小，所以可能做著一份自己並不是非常喜歡或非常擅長的工作。也因為此自己沒有更多的選擇的權利和選擇的自由。同時生活上的壓力迫使自己委曲求全，迫使自己去做能夠儘快地創造財富的工作。學習亦如此。但這樣的死循環恰恰說明了我們沒有解開這裡面的問題所在？其實真正的無法愛自己的原因是能力。因為沒有用最好的時間和充足的時間去提升自己的能力，所以在走向社會的時候沒有辦法做自己喜歡做的事，沒有辦法有更多的選擇的空間和餘地。也因為能力的不足，沒有辦法創造足夠的財富，讓自己能夠有所選擇。所以花一點時間去提升能力，用和自己能力匹配的工作去創造財富和合理的利用時間。這樣你就有時間有財富去關愛自己的身心健康去做些自己喜歡做的事。多和身邊的人溝通，多讓自己在一種愉悅的情境下生活。
白老師的語言課
原以為我足夠愛自己了，看了評論，發現我太討好型人格了。
不是好吃好喝好玩就是真的對自己好。
我常明明不願意的時候還要為了迎合別人委屈自己。明明為此受了很多的傷還要一如既往。
是我家庭的嚴厲造成了自卑，容易怕自己做不好受到批評。其實我大可不必在乎所有人的想法，我是這個世界上獨一無二的存在。做的或好或壞不需要非得被別人評頭論足，如果我不好請遠離，如果我不小心傷了你的眼睛，那請你去醫院治，你可以控制你自己不去在乎我，我不需要事事依附所有人。太過小心翼翼，會讓自己迷失自我。
做真正的自己，保護好自己才是真正愛自己。
想說不只一點點
很高興回答你的問題。我是一個90後，說實話我真的不夠愛自己。
經常熬夜大打遊戲，熬夜看手機，看電影，泡網吧，不按時吃飯等等壞習慣。以前總感覺自己年輕，沒有好好學習，步入生活後發現自己的缺點很多，沒有為自己定個好目標，也沒什麼夢想。只知道自己現在開心就行。
現在想想真的挺後悔的，可是世上沒有賣後悔藥的。
近年發現自己自己的問題，決定整改一下。每天11點前睡覺、每天早上起來吃早餐，為自己制定目標，每天堅持學習（有人會說都30了，還學什麼?沒有用）其實我的同事就是這麼嘲笑我的。但是我沒有在乎，因為我覺得這個時候學習不算晚。
努力做好自己的本職工作，今年我打算步入自媒體，雖然對我而言是個挑戰，但是我一定會堅持。我會讓關注我的人看到我的進步。
而今後我要好好愛自己。。。
