時光瀲灩滴墨盛放1
我很認同這種觀點，人到中年，確實有很多人幹著自己不喜歡的工作，心裡確實很鬱悶，但其實更多的是無奈。如何應對，要麼調整心態繼續，要麼放下一切去改變。
第一，鬱悶的原因是想改變而無法改變。
雖然不喜歡自己的工作，但是還要去幹，可能有如下幾個原因：
- 自身能力素質不允許，找不到更合適的工作，不敢輕易的辭職。
- 家庭生活條件不允許，人到中年需要養家，需要照顧老人，需要照顧孩子，需要照顧妻子，各種壓力決定了你不敢輕易的去改變。
第二，鬱悶歸鬱悶，但工作還要繼續。至於工作，對於大多數來說，是一個養家餬口的手段，如果能與自己的愛好相契合是最好的，但是很少有人能做到這樣。- 調整心態，為了生活，該乾的工作還要去幹，人到中年不能只考慮自己。
- 糾正偏差，什麼是自己喜歡的工作，好多人說事少、錢多、離家近，中年人要放棄這些幻想，多幹點兒有意義的事。
- 研究論證，你喜歡的工作或你喜歡的事情，如果能夠給你帶來收入，不僅不影響反而會提高你的家庭生活水平，可以考慮嘗試一下。
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宸安落定
不贊同這一觀點。
這世上能做自己喜歡的事情，能將職業做成事業的人，少之又少。
工作，很多時候是一種生存手段，一種責任
能夠將自己喜歡的事情當作職業來做，最後將職業做成事業的人少之又少。這世上大多數的人從事的工作，更多的時候只是一種生存手段，也是對家庭，對社會的責任。環衛工是因為喜歡掃地嗎?外賣員是因為喜歡騎著電動車風裡來雨裡去嗎?程序員是因為喜歡在深夜裡還要加班敲代碼嗎?
調整心態，學會積極面對
首先，合理分析自身的情況。大多數人到中年，生活和經濟壓力都不小，都面臨著上有老下有小的境況。中年人大多都是家裡的經濟支柱，工作於你而言是絕對不可或缺的。當人沒有退路，只能絕地求生時，才能夠激發無限的潛能。
其次，看看身邊的人。會覺得鬱悶，其實還是沒有想通透。看看身邊的人，又有多少不會報怨工作中的不如意呢。就算你不再從事現在的工作，你就一定能找到一份喜歡的工作嗎?在你看來，別人的工作千好萬好，但是隻有身在其中的人才能明白其中的酸甜苦辣。
看似平凡的工作，都有它不平凡的地方
其實這世上絕大多數的人都從事著平凡、枯燥的工作，但是很多了不起的人，也只是將平凡的工作重複了無數次，才成就了不平凡。快遞員每日重複著投遞工作，金融行業從業人員每天會分析無大量的數據，銷售人員經常在不同人場合應酬。。每一份看似平凡的工作，其背後都不簡單，都蘊含著從業人員的努力。
水月嵐曦
你好！我是@壹點點兒，很高興回答你的問題：“人到中年，幹著自己不喜歡的工作，才叫鬱悶”你怎麼看？
非常理解你的心情，但是即使不高興也要堅持，只能調整好自己的心態，想想自己為什麼要工作，你應該就沒那麼鬱悶了。之所以要工作主要有以下幾個原因：
1.上有老，下有小
人到了中年其實是這個社會的中流砥柱，雙方爸媽年紀大了，需要你照顧養老，小孩需要吃喝拉撒，上學，哪一樣都需要你掏錢，如果不上班沒錢也不行呀，家裡指望著你賺錢養家吧，再大的壓力都得挺。
2.房貸車貸
現在這個社會，基本上都是有車有房的，條件好一點的，全款買了，條件次一點的，貸款買車買房，條件差的，還沒車沒房，這就是這一代中年人的無奈。
3.為孩子的未來鋪路
人之所以這麼累，一是因為物價上漲了，還有一個重要原因就是養孩子成本高了，小的時候，奶粉尿不溼，大了上幼兒園小學，各種培訓班，哪一樣都需要花錢，作為父母，就得努力賺錢。好不容易盤出頭了。又要考慮他們結婚生子的事了。
所以，綜合上述原因，這份工作，即便不是你喜歡的，你也要堅持下去，因為你身上的單子不容你退縮。加油吧！
如果覺得我說的不對可以反駁哈！個人愚見，獻醜了！
壹點點兒
很高興來回答這個問題。
人到中年，幹著自己不喜歡的工作是一種堅守，也是一種責任。是一種勇氣，也是一種犧牲。
有人說，將自己的興趣變成自己的工作，是一件非常幸福的事。
有許多的勵志文章都鼓勵將自己的興趣愛好發展成自己的工作，進而成為一項名利雙收的事業。
的確，是有這樣的幸運兒，從事著自己喜歡工作，做著做著，並不覺得是在辛苦工作，而是一種享受。
這些都源自於我們進入工作崗位初始的選擇。
有的人家世好，一切都可以從自己的興趣出發選擇，一份工作做一段時間依著喜好，不喜歡了，跳槽，再去試著做做另一份，直到自己滿意。
有的人並沒有選擇工作的資本，遇到什麼工作就從事了什麼工作，個人的喜好完全不作考慮。
人到了中年，最初喜歡的工作變成了日復一日年復一年的按部就班，磨滅了那份喜悅，枯燥乏味中不喜歡了。不喜歡了，可是肩上的擔子已經越來越重離不了身了，只有堅守職責，承擔起那份沉甸甸的責任。
這，何嘗不需要一種勇氣，不需要一種自我犧牲的精神呢。
還有一種情況，步入工作之初，並沒有挑選的餘地。
但是憑著幹一行愛一行的精神，在工作中業務水平越來越嫻熟，將工作做的有聲有色，風生水起，越做越得心應手，漸漸變得越來越喜歡這份工作。
由不喜歡到喜歡這份工作，何嘗不需要智慧和忍耐呢。
人到中年，行到了半山腰
何不放緩腳步，放眼望
聽一聽小曲，低吟一番
徘徊不前又如何，
景色宜人的風景
可遇不可求
荷葉三兩枝
如果不是責任和義務，我根本就不會從事目前的工作，不喜歡，還是不喜歡。那能怎樣?已經沒有了年齡的優勢，不可能想跳槽，轉身就辭職。世界那麼大，可是，我沒有時間和勇氣去看看。
人到中年，老生常談，揹負著太多的責任和義務。如果，一直單身，倒是可以悠閒地轉個身， 選擇一個自己喜歡的工作。可是，這種自由的選擇，要以自身強大的工作能力為背景。
真正可以自由選擇的人，很少。絕大部分的中年人，上有老，下有小，車子，房子，位子，太多的需要花錢地方，思緒都是一團麻，煩得憂愁都生根發芽。生活是柴米油鹽醬醋茶，一分錢難倒英雄漢。對普通中年人人來說，誰有勇氣說:我不喜歡這個工作，我要辭職。即使是萬分的不喜歡，也得強顏歡笑去上班。上班了，才可以衣食住行，有保障。
明天的太陽，照常升起。日子還要依舊。很多時候，工作是為了生活，不是因為興趣。又或者，熟悉的地方，沒有風景。工作時間長了，有一種喜新厭舊的感覺。不管什麼感覺，在沒有能力找到一個下家的時候，還是好好學習，認真工作。中年人，沒有老給你啃，靠山山倒，遇橋橋斷。還是靠那份讓你鬱悶的工作，實在。
小小小XIAO芝麻
很高興回答您的問題。
我想很多人都幹著自己不喜歡的工作。我也這樣，那沒有辦法，你我都沒有辦法，每個人喜歡的不同，想幹自己喜歡的事，咱得有哪個資本!有的人喜歡的是人家的輕鬆，人家的物質，有的人喜歡別人的精神世界豐富，旅遊，踏青喝茶，哈哈哈，這些都是得有經濟基礎的。
沒有那經濟基礎，咱就慢慢來。人老不以筋骨為能，儘量幹一些輕體力勞動，慢慢地過度到腦力勞動。不過這個過程很艱辛，也不一定能實現，到中年了基本都已經定型。有的東西真的學不進去了，其實特別想學習，就是看不進去，總覺得有啥牽掛讓你踏不下心。
如果能學進去了，再加上一些努力和運氣，苦心經營，而且乾的不錯有一定的基礎了，就可以找個自己感興趣的東西了.
其實當今社會，尤其頭條的出現，也不一些人的興趣變成了職業，我也很羨慕，但你也得經營你的興趣。
這時候就看天分了，同樣喜歡旅遊騎車🚗人家就可以弄的和咱們不一樣，一樣的照片，人家弄的就比咱好看。
所以說啊咱眼裡的興趣，也可能是人家，辛辛苦苦拼來的。我們還不夠感興趣，功夫沒人家下的深。
還是先幹好目前能幹的，慢慢培養髮現自己的興趣，有朝一日，興趣一點點濃厚，自然也就成了你的職業了。
藍衫劍客12
“人到中年，幹著自己不喜歡的工作，才叫鬱悶”，我非常認同這句話，也深有同感。
01 為什麼鬱悶？
中年人，上有老，下有小，是全家的頂樑柱，承擔著全家的重擔，壓力巨大，並且隱隱感到危機。中年人的危機來自哪裡呢？一是事業危機。中年人，按理正值壯年，本是經驗豐富，有大把作為的年紀。但實際上，在單位如果沒有升到一定職位，完全是一個比較尷尬的年紀。這個時候上有領導給予的壓力，下有一堆小鮮肉的競爭壓力。並且即使在單位飽受壓力，也不敢輕易離職，因為職場普遍存在的年齡歧視，萬一離職，再找到合適工作的可能性非常小。再加上目前的大環境變差，還有新冠疫情的影響，找到理想的工作更加困難，很多人只能退而求其次，接受待遇和條件相差很多的工作，或自己完全不喜歡的工作，這樣反增鬱悶。二是感情危機。 中年人與另一半的感情方面也很容易出問題，很多人與另一半已經沒有太多交流與溝通，僅是維繫著一種責任與義務，處於冷戰狀態的佔據一定比例。夫妻已經難於互相關愛與慰藉，這也加重了鬱悶程度。三是健康危機。中年人，身體狀況已經大大不如年輕時候，尤其是長期從事IT等腦力為主工作的人，有很大比例在健康方面已經出現問題，比如三高問題、心臟病、慢性病問題等等。在身體不佳情況下，還要面對不喜歡的工作，會感到更加的鬱悶，有很多人甚至發展為抑鬱症。
02怎樣應對？
- 愛惜身體，加強身體鍛鍊，保持健康身體狀態。
身體是革命的本錢，身體才是最重要的，身體不好了，一切都是空的。中年人一定要更加愛惜自己的身體，加強身體鍛鍊。一是生活作息規律化。按時作息，特別是飲食、睡眠等不能毫無規律。二是每日抽出一定時間用於鍛鍊。可以慢跑、健身、打球，也可以學習太極拳、瑜伽等，總之要有專門的時間用於鍛鍊，並且保證每次鍛鍊的時間。只有堅持鍛鍊，才能使身體保持相對健康的狀態，並且延緩衰老。
- 積極調整好自己的心態，該放下的就放下。
人到中年，要積極調整好自己的心態。這個時候，該“佛系”一點就要“佛系”一點了。凡事不能太好強，凡事也不要太較真，不要自己給自己增加壓力。工作方面多求盡職即可，也不能像年輕人一樣拼命了，你已經過了靠拼命工作的年紀。這個時候如果還是要靠拼命工作的話，其實也不是一種成功的狀態。要知道，一旦你身體出大問題，對你對單位都是更大的損失。不要太過於追名逐利，該放下的就放下，沒什麼大不了的事，單位沒有了你照常運轉，家庭沒有了你就是巨大的災難。你是單位的草，卻是家庭的天，必須明白這一點。
- 選擇一個自己喜歡的，相對穩定的工作。
儘管比較難，但我還是建議中年人選擇一個自己相對比較喜歡的工作，如果你有這樣的機會的話。這個時候，賺多少錢其實已經不是最重要的了，而重點應該考慮這份工作你是否喜歡，以及這份工作是否穩定。因為只有從事自己喜歡的工作，你才能更加開心快樂，你才更容易承受來自其他方面的壓力，也更容易克服其他方面的種種困難。而相對穩定的工作，又能增加你的安全感，避免天天提心吊膽。哪怕實在找不到真正喜歡的工作，也應該更加傾向於穩定一點的工作。
- 經營好自己的家庭，促進家庭和睦。
經營好自己的家庭，首要的是處理好與另一半的感情，及與子女的感情。家庭和睦，可以帶來更多的開心與快樂，可以緩解你的壓力，可以治療你的傷痛。多一點時間陪自己的家人，與家人一起多參加一些活動，比如可以多參加一些體育活動，也可多參加一些家庭旅遊活動等等。
- 培養自己的業餘愛好，自娛自樂。
中年人，針對自己的情況，建議培養幾種自己的業務愛好。這個就因人而異了，每個都可以有不同的愛好。喜靜的，可以選擇看書、寫作、鑽研、種植花草、美食、收藏、書法、品茶等； 喜動的，可以選擇健身、唱歌、彈琴、太極拳、瑜伽、跳舞等等。總之，只要是愛好，不管什麼都可以。有了一種或多種愛好，你會感到更加充實，可以緩解工作和生活方面產生的壓力，心情也會感到更舒暢與快樂，各種鬱悶也會無形當中逐漸減小或消失。
中年人，加油，你同樣可以活出不一樣的人生！
（我是“心之說”，頭條新手，歡迎批評與討論；欲獲得更多分享，請關注我。）
心之說
人到中年，幹著自己不喜歡的工作，才叫鬱悶，很理解，但是，這其實算不了啥，人到中年，失業了，沒有工作沒有收入，上有老下有小，這才是真的鬱悶。所以，好好珍惜吧，人生不如意事十八九，知福福常在，珍惜已經擁有的，才是人生的大智慧，不要患得患失自尋煩惱，想想還有很多羨慕你有工作有收入的人，還有什麼不開心呢？努力過好每一天，回報上天給予的一切恩賜，讓你的家人和身邊的人都能感受到你的快樂和正能量！
鈴鐺姐姐31163093
人到中年，是向雲淡風輕的一種過渡和超越。工作只是生活的支點，而不是人生的全部。之所以感到鬱悶，可能還是沒有想通透。
人活在世上，不可能事事盡如人意，遇到煩心事，要學會自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境😄
在感到鬱悶時，不妨學會這三句話：
第一句“沒關係”
只要努力過，爭取過，用心欣賞沿途的風景，其實結果並不那麼重要。該放下的，就要放下，除了工作，還有豐富的人生。
第二句“不要緊”
一個老太太，有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣棉花。老太太整天悶悶不樂，晴天擔心大兒子賣不出雨傘，雨天發愁小兒子賣不動棉花。其實老太太只要轉念一想，每天都會快樂😄雨天大兒子可以賣雨傘，晴天小兒子可以賣棉花。鬱悶與否不在於事情，而在於看事情的眼光。
第三句“會過去”
無論大事，小事，天下事，最終都成為過去式；新事舊事鬱悶事想開了就不是個事！
這輩子，我們只會活一次，活就要好好活一回，心情不發黴，感情不卑微，做事不後悔，活在當下，當然最美！
生活凱旋門
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