跳跳的日記

初生嬰兒第一個月，你是怎麼照顧的，怎樣有好的睡眠？

我是一位二胎媽媽，對於養孩子多少有些經驗。當然，我曾經也是一竅不通，而且在坐月子那個月，還把孩子弄生病過。但是，我在努力學習，如何養好一個孩子。

寶寶第一個月，相對來說還是很好照顧的，因為寶寶基本在睡覺，新手媽媽可以更好的休息

我在生完大寶後，是在孃家坐的月子，那個時候白天帶寶寶，晚上讓我爸媽帶，到了後半夜寶寶經常夜起，還是得我帶。老公在外面上班，一個月回來不到2次，公婆不在這邊生活，所以剛開始的時候，我還是很艱難的。

但是，新生兒還是很好帶的，因為這個時候的寶寶基本都在睡覺，於是，當寶寶睡覺的時候，我也跟著一起睡。這樣我才有時間休息。

雖然寶寶第一個月基本在睡覺，但是寶寶半夜起床也是折磨了我好長時間

我最怕寶寶半夜起床，那個時候只有白天可以睡一下，晚上基本沒得睡。特別是在後半夜，當時的我也不清楚寶寶是怎麼了，給寶寶餵奶吧，不吃，餵奶粉吧，也不吃。就是要我抱著睡覺，一放下床就哭。

考慮到父母白天也要工作，晚上回來還得幫現在帶孩子，我就沒敢去打擾她們，都是自己撐過來的。後來，發現了寶寶這樣的情況是有規律的。

因為，寶寶對周圍的環境感覺很陌生，室內的溫度也很低，那時是冬天了。房間的燈是白光燈，很刺眼。寶寶很不喜歡，所以半夜總是要夜醒。

我是後來把房間的燈換了暖色系的，給寶寶穿著睡袋，睡前餵飽，然後抱著寶寶一起入睡，才度過了一個難關。

當寶寶感冒的時候，我還沒有反應過來。不是說，母乳餵養的寶寶不會生病，抵抗力更強，更好帶嗎？可是，寶寶還是生病了啊！

後來才懂得，母乳確實是最好的，母乳餵養的寶寶基本不怎麼生病。由於，我很懶，經常不給寶寶蓋好被子，穿好睡袋，還是我媽話我一下我才給寶寶穿一次睡袋的。於是，寶寶在我的照顧下著涼了，最後生病要霧化治療了。

一個新手媽媽，最怕的就是寶寶生病，寶寶一生病我是又心痛，有沒得好睡，整個都患得患失，憔悴了很多。

寶寶很容易長溼疹，尤其是新生兒

我以為，我的寶寶不可能有溼疹，直到寶寶脖子上出現一片紅疹後，我就才慌了神。聽信了偏方，給寶寶塗了菜籽油，結果寶寶看上去更難受，小臉紅呼呼的。嚇得我立刻去了醫院看醫生。

後來，醫生給開了點藥，說了一下注意事項，回家調理了幾天，寶寶的溼疹才慢慢好轉。

寶寶長溼疹最大的原因是寶寶吐奶後，媽媽沒有及時處理，清潔乾淨。還有就是寶寶吐口水了，流到了脖子處，或者一些不好清理的部位，寶寶也會長溼疹。歸根到底，還是沒有給寶寶清理乾淨身體。

之後，在寶寶吃完奶後，我總要檢查寶寶有沒有哪裡不乾淨，並且經常給寶寶擦身體，每天洗一次澡，讓寶寶每天干乾淨淨，香噴噴的。再擦上一些去溼疹的藥，寶寶就好多了，後來就再也沒有長過溼疹了。

所以，新手媽媽在照顧寶寶的時候，必須要多注意啊！

新手媽媽在照顧寶寶的時候，怎樣做才能有好睡眠？

這個問題看上去很好答，但是答起來又不容易。畢竟，每個寶寶的情況都不一樣。有些寶寶很安靜，有些寶寶很活潑。有些寶寶整天都睡覺，有些寶寶掙著大眼睛到處看活潑得不得了。

所以，要怎麼做才能有好睡眠？

我認為，寶寶第一個月的時候，也就是新媽媽坐月子的時候，除了吃飯外，寶寶睡覺了，那麼媽媽也跟著一起睡，不要玩太多手機了。這樣媽媽才能有個好睡眠。

新媽媽出月後，就要開始有意識的培養寶寶睡眠的時間了。這個時候的寶寶，也都會睡很久，大概要睡16-18個小時，那麼新媽媽白天可以帶著寶寶出門逛逛，讓寶寶多接觸外面的世界，一方面寶寶累了晚上自然就睡得久，另一方面還能讓寶寶瞭解這個世界的美好。

寶寶6個月的時候，一般都不會睡太久了，而且這個時候也可以添加輔食了，也就是說新媽媽可以給寶寶斷夜奶的最佳時機了。因為，添加輔食的寶寶，在半夜是可以不起床的，一般能撐8個小時，所以媽媽不用擔心寶寶會餓到。斷了夜奶後，新媽媽也就能好好睡覺了。

寵兒小小愛媽咪

出生第一個月的嬰兒呢！我是經歷過的，第一個特別難熬，我是剖腹產，在醫院剛回來那幾天是讓婆婆給我在一個屋裡睡，晚上能和我一起照顧一下，第一月寶寶吃夜奶的次數挺多的，一會一醒，我晚上給他帶尿不溼，但是他吃的多，拉的也多啊！一晚上換倆片，我是倆個多小時就醒一次，哪時候我是白天只要孩子睡覺我也一起睡會，要不晚上困的不行，我是讓他吃母乳，如果是吃奶粉那就更累了，反正當父母的都沒那麼容易吧！等孩子一點點長大也就好多了。孩子是我們的開心果哦！我現在孩子一週歲了，他每天把我們弄的開心死了。

小鄭的生活日記

兒子今天剛滿月，這會兒母乳親喂完剛睡著。作為一個新手媽媽，這一個月簡直讓我崩潰崩潰又崩潰。

寶寶剛出生那會兒在醫院四天，媽媽跟公公都來幫忙照顧寶寶（因為家在醫院對面，婆婆在家做飯每天送三餐），還請了護工阿姨，阿姨每兩個小時來喂一次奶順便換紙尿褲，所以感覺一切都挺順利。四天後出院回家，老公由於工作原因不能一直在家，期間老公不在家就是媽媽陪我睡，照顧寶寶。

因為寶寶出院黃疸指數偏高，所以醫生建議多餵奶，多吃多排。於是在家依舊兩小時喂一次奶，餵奶前換紙尿褲，鬧鐘是兩小時一次。然後黃疸藥是每6~8小時吃一次，在奶後一小時喂，喂完了最少過半小時才能餵奶，於是又訂鬧鐘。由於我母乳不太夠，請了催乳師，催乳阿姨建議我隔兩三個小時用吸奶器吸一次奶，於是又訂了兩個半小時一次的鬧鐘。如此密集的鬧鐘，時間點都不重合，只記得最初那幾天感覺眼睛剛閉上鬧鐘就響了…

媽媽照顧了我一個星期然後回家了，後面就是我一個人帶娃，還好媽媽在這裡的第三天寶寶黃疸退了，我的奶水也上來了，可以按需餵養了，媽媽回家以後，我也不用定時餵奶了，黃疸藥也不用吃了，一下子一個鬧鐘都不需要訂了。

寶寶也很乖，拉粑粑了都會哇哇的叫，餓了會叫的大聲一點，很容易分辨出來。每天就是餵奶洗便便換紙尿褲。從來沒有睡過超過三小時的覺

剛開始感覺碎片化的睡眠很難受，現在一個月下來感覺也習慣了，基本晚上寶寶睡我也跟著睡，寶寶醒了就抱過來喝奶。白天婆婆會幫我抱去他們房間，讓我一個人安靜睡覺，整體來說不算太累。

期間有過好幾次崩潰的時候，一次是出生第三天打完針，寶寶有反應，晚上一夜沒睡一直鬧騰，怎麼抱都不行。一次是大概兩週多的時候，他應該是腸絞痛，半夜一直哭的很痛苦，哭了大概一兩個小時，我跟老公兩個人很心疼但是也沒辦法，只能不睡覺輪流抱著他拍拍他。還有一次是白天睡多了，日夜顛倒，晚上到凌晨三點多才睡，而且由於我媽跟婆婆平時總抱他，養成他沾床就哭的習慣，夜裡的時候沒辦法只能我一直抱著哄他，當時真的崩潰。平時也有鬧騰的時候，剛開始不知道原因，後來知道是因為脹氣，於是每次喝完奶以後必定拍出嗝才讓他躺下來，現在慢慢步入正軌，幾乎不怎麼鬧了。

帶娃就一個成長的過程，娃在長大，父母也在成長。

炸炸79

沒有請月嫂,孕期做好準備工作,讓我的月子得心應手。

其實不得不承認：聘請月嫂的月子，對於產婦、新生兒、還有家屬來說，都是幸福的。但對於經濟條件一般的家庭，就必須得提前做好準備。

我沒有聘請月嫂，有三個原因：①經濟原因；②我老公和媽媽都有時間；③我在孕晚期，做足了月子裡的準備工作。所以在沒有請月嫂的情況下，我和小叮噹都被照顧得很好。

1.利用孕期時間，做好準備工作

（1）與其他寶媽聊天，學習經驗

自打懷孕開始，我被拉到各種寶媽微信群。我知道這些群都是有目的存在的，但我不在乎，我的目的是與其他寶媽聊天，學習各種經驗，當然也包括月子經驗，和待產包經驗。

（2）學習新生兒照顧視頻

現在自媒體平臺很多，可以多關注一些月子中心護士主播，學習專業照顧新生兒的視頻，尤其學習一些新生兒常見問題的處理方式。

不僅我自己學習，我還讓我老公和媽媽也一起看視頻，每天學習一點點，非常實用。所以我月子裡小寶寶遇到問題時，都可以被很好的解決。

比如：①新生兒拉泡沫便怎麼辦？②如何清理新生兒眼屎？③被動操怎麼做？④黑白卡怎樣使用？等等。

（3）制定好月子食譜

沒有請月嫂，為了不頓頓吃紅糖小米粥，所以我提前制定了月子食譜，這樣既可以營養均衡，也省去了媽媽天天問我“吃什麼”的煩惱？

小叮噹一直是臀位，我和家人決定刨宮產，所以我的月子食譜也是按照剖宮產手術制定的。我參考了5位剖宮產月子食譜，整理後製成了自己的食譜。

（4）安排好家人分工

月子裡的產婦，營養、休息、心情是最重要的，為了月子裡不操心，所以我提前做好了家庭分工。

我：吃飯，休息，產奶。

老公：照顧小寶寶，哄我開心。

媽媽：做飯，負責衛生。

2.不操心，睡大覺

能實現這一步，是基於孕期做好準備。

小寶寶降臨，因為是第一胎，激動歡喜之餘，更多的是手忙腳亂。好在我孕期做足了準備工作。老公、媽媽知道自己的分工和應對問題的處理辦法，我的孕期過得很舒適，實現了不操心睡大覺。

晚上，小叮噹睡小床，與我和老公同在一屋。我只負責餵奶，老公會把孩子抱到我身邊，喂完奶後，再把孩子抱回小床。

我把經驗分享給大家，是希望同樣沒有請月嫂的準媽媽們，孕期一定要做好準備工作，可以讓月子過的舒適些。在小寶寶得到很好照顧的同時，我們也可以得到很好的休息和美麗的心情。

叮噹媽咪育兒經

大家好，我是兔兔槽媽媽說的Siiri媽媽。

我們家寶寶剛剛滿五個月，看到這個問題感覺五個月前生完寶寶坐月子的經歷歷歷在目。

我們家因為經濟條件關係，從沒有考慮過找月子中心和月嫂。所以全靠自己來，在孕期我就學習了很多新生兒護理課程。上過醫院的媽媽班。瞭解一些基礎知識。

可是當寶寶真的出生那一刻，我們其實仍然沒有準備好做父母。在照顧寶寶上多少有點手忙腳亂。因為整個月子只有我和老公還有我媽過來幫過半個月的忙。所以所有細節我自己刻骨銘心。

下面我講從黃疸、母乳餵養、溼疹、腸脹氣、大運動個重要的方向跟大家分享一下，照顧新生兒會遇到的一些主要情況。

黃疸不退怎麼辦？

很多寶寶出生在醫院就會測量黃疸，幸運的寶寶就會很好，有黃疸問題的寶寶，我們需要排查是病理性還是生理性的黃疸。

病理性就遵醫囑。

生理性一般正常黃疸會在出生3天后逐漸升高。這時候略高醫生可能會讓你家寶寶照藍光。或者給你開益生菌的藥給寶寶吃幫助多排。同時，生理性還有就是可能是母乳性黃疸。有些醫生甚至會讓媽媽停掉母乳。這樣的建議我聽到都是極度憤怒的。😡

當時Siiri就是，出院黃疸11，滿月查還有10，社區醫生就讓我停掉母乳，先讓黃疸退下來再去打疫苗。我堅決反對了。這裡我們需要知道的是，寶寶疫苗推遲是不營影響接種的。記我們家寶寶後來是快兩個月了才慢慢退下來的，我沒有停掉母乳，為此外婆還跟我爭執過很久，說醫生難道會害你嗎？

只要不是病理性黃疸，在家保證給寶寶多吃多排，堅持曬曬太陽☀，是可以慢慢退掉的。停掉母乳完全沒必要。

如何堅持母乳餵養？

說到這個我很無奈😔，我雖然學了相關母乳的知識，也告誡過家人寶寶第一口奶一定要是母乳。但是我因為是順轉剖，前面消耗了我2天2夜的精力，再去剖腹。最後導致我沒有精力跟進寶寶出生後的事情。

在我還在手術室的時候，醫院的小護士就讓我媽和老公去買奶粉和奶瓶給寶寶餵奶。還一下餵了30ml!要知道新生兒的胃容量出生才一顆小葡萄一樣大7ml左右。這樣一出生就給我女兒腸道添加了過敏源和過度餵養。我是非常難受的。

也因為我身體過於虛弱，開奶不是很順利，月子裡奶總是“感覺”不夠，我一個人的堅持非常累。特別是外婆這時候會拿她的各種經歷來給我施加壓力。讓我同意給寶寶添加奶粉。

為這個事情我們不止爭執過一兩次，直接導致我月子前期心情非常不好，還自己偷偷哭了好幾次。後來直接讓外婆回老家了，我才感受到放鬆了許多。

最後我依然堅持全母乳餵養至今，每天上下班背奶都不願意添加奶粉。

滿臉起疹子怎麼辦？

溼疹、痱子、新生兒痤瘡等等。這些都是新生兒會出現的問題。當我們沒有經歷過，在發生到自己身上的時候還是會手足無措。

Siiri在新生兒期爆發了一次很嚴重的溼疹。甚至到後面臉和眼睛都腫了。我在學習後使用了帶激素的藥幫助抑制疹子的蔓延。疹子爆發嚴重了，一定不要抗拒使用帶激素的藥膏，抑制好以後，再最好保溼就恢復的很快了。

下面圖片就是Siiri妹妹月子裡爆發溼疹的時候。每天生無可戀的表情，看著讓人心疼的很。這樣大概持續了兩週才徹底恢復。

這兩週過的很焦心，擔心各種問題。第二次一個月後溼疹復就淡然很多。還是需要我們儲備足夠的知識才可以做出最冷靜的判斷。

腸脹氣腸絞痛什麼鬼？

腸脹氣腸絞痛在醫學上是無解的，只能緩解無法治癒。我也在寶寶15天的時候“幸運”的陪伴Siiri妹妹熬過了兩個多月腸脹氣的日子。

這期間想要睡好覺，真的不可能。寶寶難受的時候大哭，很難哄。我用盡了所有網上的帖子妙招。例如被動操、撫觸、飛機抱、趴趴趴、背巾、益生菌、西甲硅油、熱水袋、抱睡……

Siiri妹妹最愛爸爸的飛機抱，在腸脹氣腸絞痛階段百試百靈。在那個時候我還有點吃醋，我怎麼抱哄都還會哭，爸爸一抱就好。這時候需要自己調整好心態，能讓寶寶舒服點才是最重要的。

益生菌和西甲硅油建議不要亂給，因為菌種不同避免影響寶寶腸道菌群的正常建設。我也是學習了並查詢很多相關知識才決定給的。

在這個階段是非常難得有好的睡眠的，所以要抓緊一切寶寶睡覺的時間跟著寶寶一起休息。有人搭把手輪著休息也是好的。

寶寶大運動咋整？

Siiri妹妹從醫院出來回家，我就每天堅持給她趴著。洗澡趴、醒了就趴，一天最少趴兩次。在月子裡寶寶就可以自己抬頭用胳膊支撐起自己的身體90°。這時候意味著Siiri的前曲頸已經發育的比較好了。

趴這個動作對寶寶大運動和精細運動都是非常好的。也是寶寶掌握未來一切大運動的基礎。

希望以上對你有幫助，關注 我們一起吐吐槽，育兒樂無邊。

兔兔槽媽媽說

初生嬰兒第一個月，你是如何照顧的，怎樣有好的睡眠？

初生嬰兒第一個月，也是媽媽產後最虛弱的一個月。

我兒子出生之前一星期，家婆扭到腳下不了地，我知道坐月子的時候是沒辦法指望家婆了，我孃家老媽又遠在外地照顧著我哥的孩子，所以，這個月子只能是我和老公兩人自己搞定了。第一次當父母，我們倆一開始很不適應。第一個月我們倆被寶寶的睡眠折磨到發瘋，經歷了讓人束手無策到慢慢掌握規律，我們終於在一個月之後掌握了一些哄睡小寶寶的方法。

未滿月的寶寶基本都處於昏睡狀態。小月齡寶寶啼哭都有真實的需求，媽媽應該儘可能給寶寶多些陪伴、關愛和擁抱，完全不用擔心會寵壞他。

兒子月子裡幾乎是“落地醒”，本來喂完奶在懷裡睡得很香，一著床就像一隻小蟲子扭啊扭，頭轉啊轉，就醒了。這是讓我最崩潰的。本來指望他睡著了能好好吃幾口飯，這下又泡湯了，有種挫敗感，幾次下來甚至有點惱火。可能月子裡的身體還很虛弱，加上情緒調節能力弱，兒子這樣連番折騰，我竟氣惱地哭過。

老公在不忙家務的時候會盡量幫帶著寶寶。他比較有耐心。兒子落地醒這個狀況也是在老公手上解決的。方法很簡單，就是儘量將寶寶放在床上哄睡，用毛巾包住寶寶的身體像一個蛋，放在床上，在他耳邊發出輕柔拉長的“嗚嗚”聲。兒子好多次就這樣被哄睡著了。

用了這個辦法之後，我們輕易不再嘗試抱睡，不過月子寶寶基本上在吃奶的時候吃著吃著就睡著了，所以，克服落地醒這是個必然的挑戰。老公的辦法是先落屁股和腳著床，再身體，最後放頭，放完頭迅速用手控制住他的手臂不讓他手亂揮，過三十秒左右再慢慢拉被子，開始的時候手臂上最好墊著毛巾枕著寶寶的頭好讓放下時溫度變化不那麼明顯，或者抱 20 分鐘待他睡熟後再放。寶寶3個月大後，“落地醒”的現象已經基本不再出現了。

我們還試過開吸塵器，利用白噪音讓寶寶安靜下來，很多育兒科普里也提到，這些白噪音和寶寶在媽媽子宮裡聽到的血液流動聲、心臟跳動聲很像。這些聲音讓小寶寶彷彿瞬間回到了媽媽溫暖的子宮裡，自然就能安心入睡了。

不過，白噪音過度使用可能會對寶寶的聽力產生影響。所以媽媽們使用白噪音安撫寶寶時，儘量放得離寶寶遠一些，聲音不要開得太大（美國兒科學會建議：白噪音的音量要比正常說話再輕些，聲源離寶寶兩米遠）。

月子裡的寶寶可能睡 30~45 分鐘就會醒，睡不深的寶寶在一個睡眠週期結束後就會醒來，這時就需要媽媽幫助寶寶接覺。復現哄睡的場景是接覺的重點，抱睡的要及時抱起來，拍睡的要提前拍拍。

讓孩子自主入睡這應該是每個媽媽都希望達到的狀態，雖然剛開始不容易，但還是可以從寶寶小的時候試一下。我的建議是減少睡前的干預，比如儘量不要奶睡、抱睡，但媽媽可以在旁邊適當陪伴。有節奏的動作對娃來說是很好的安撫方式，能讓寶寶儘快平靜下來。

要想讓寶寶從小有良好的睡眠，從小應該就給寶寶建立一個規律的睡前程序，能幫助孩子養成按時睡覺的習慣。

綿羊媽媽

初生嬰兒第一個月，你是如何照顧的，怎樣有好的睡眠？

照顧初生嬰兒的第一個月，是孕媽媽最辛苦的，尤其是對於新手媽媽來說，初當人母，第一個月什麼都不懂，身體的不適和初次照顧寶寶時的手忙腳亂的，實在辛苦。

對於新生兒，第一個護理還是很重要的，下面我以親身經驗給新手媽媽們總結了一下初生嬰兒第一個月護理要點，供大家參考。

新生嬰兒第一個月飲食要點

• 剛出生1-3天內的寶寶胃像彈珠一樣大，媽媽的初乳足夠寶寶吃飽了，不用給他加配方奶粉；
• 寶寶出生一週左右，胃長得有杏子一般大小了，奶量也有所增加，大約2.5小時左右餵養一次，如果母乳不足或者實在沒有母乳，就添加30-50毫升左右的配方奶粉，時間間隔2-3小時左右喂一次。
• 出生兩週以後的寶寶，這時母乳餵養的寶寶則按需餵養，奶粉餵養的寶寶一頓可以吃60-90毫升左右，有的寶寶胃口大，滿月時甚至可以吃120毫升的奶粉了，間隔3小時喂一次。
• 需要注意的是，媽媽要及早讓寶寶吸奶，如果實在奶不足或者沒有奶時，再添加配方奶粉，混合餵養的寶寶要先吃母乳後，如果還沒有吃飽再添加配方奶粉，否則如果先喝配方奶粉，那麼母乳就會越來越少。
  
• 寶寶吃完奶不要立刻放平躺下，要豎抱一會兒拍嗝，用空心掌再後背自下而上拍。
  
  
  

新生兒睡眠

• 新生嬰兒每天睡眠時間在18-20小時左右，也就是寶寶再月子裡，吃了吃飯就是睡覺。
  

• 室內溫度：新生兒最適宜的室內溫度是25度左右，衣服不要穿穿太多，時刻注意寶寶的頸部溫度是否正常來判斷寶寶的冷熱，頸部溫熱沒有汗才可以。
• 新生兒要少抱著，最好平躺再床上睡覺，也不要抱著哄睡形成不好的睡眠習慣。月子裡寶寶不建議用枕頭，想要好看的頭型，寶寶睡覺時變換睡姿，不要一直用一個睡姿睡
  
  
  覺。

衣物選擇

新生兒皮膚嬌嫩，要選擇純棉淺色衣服，最好穿一個肚兜，寶寶的肚子必須要保暖，用新生兒專用洗衣液清洗衣物，和大人的分開清洗。

搞好臍部護理

新生兒臍部護理，每天早晚各一次消毒，避免發炎，平時應保持臍帶根部清乾爽，再臍帶殘端未脫落前，給新生兒洗澡時要防止臍部沾水，臍帶殘留大概15天左右就會自行脫落，切記不要人為扯斷。

新生兒黃疸護理

新生兒再出生後3天出現皮膚、白眼球等發黃，便為新生兒黃疸，再此期間，寶寶情況良好，除了面部發黃，沒有其他不良表現，這種為生理性黃疸，平時多喝水多喝奶，多曬太陽，輕微的黃疸會在半個月後消除。

總結

平時寶寶醒的時候，可以經常給寶寶做撫觸，可以促進嬰兒體格及智力發育，增強嬰兒食慾，促進消化吸收，緩解緊張、焦慮情緒、發展嬰兒觸覺、提高睡眠質量。

軒媽育兒記

嚴格說來，我的月子期就只有6天，而不是一個月。

就只有在醫院的那6天，我得到了前夫不算細緻好歹也還過得去的照顧，嗯，前婆婆有時候也順便搭把手。

對此，就算前夫後來很混賬，最終我們離婚了，我也仍然感念於心，感謝他在我最虛弱最無助的時候，沒有把我和寶寶扔在醫院裡自生自滅。

那幾天，寶寶有她爸爸和奶奶照顧著，除了沒有奶喝（我直到第四天才有了少量的奶水，期間寶寶都只能喝奶粉），其他都還好，她那幾天也比較乖，很少哭鬧，大部分時間都是在睡覺，可能初到這個世界，有點懵。

但是，我自己傷口疼得整天整晚睡不著，也就是困極了才能眯一會兒，很快又會疼醒。

我是順產，按寶寶爺爺的話來說，在醫院呆三天就夠了，我居然呆了那麼多天。

我能在醫院呆6天，還是因為我的身體對美容線的吸收不好，導致傷口恢復很差，醫生在第五天重新處理過傷口之後才好了點，第七天我就被逼無奈強行要求出院了，本來醫生建議還要住院兩天觀察一下的，最後讓我簽了免責書才放我出來。

第七天，坐車顛簸差不多三個小時後才回到家，就那一晚吃過婆婆煮的一碗少油沒鹽的湯燜飯（嗯，後來被她邀功了好幾年）。

從第八天開始，包括寶寶的衝奶粉、換尿布、白天晚上哄睡、洗澡、洗衣服等等所有事情都是我自己一個人處理，還包括我自己做飯，自己洗衣服等等。

出了月子後，我瘦了差不多20斤。果然，坐月子是最好的減肥方法了，親身實踐證明此話不假。

可以說，除了不能出門，我的月子根本就不像月子，什麼都是自己來的。

他家的人，一天中可能就只有晚上會來看一眼寶寶，問問寶寶吃了沒睡了沒，有時候孩子衣服餵奶時有點打溼了，孩子爸就會用咆哮式的溝通方式與我進行不友好溝通。或者有什麼親戚來看望的時候，婆婆領著人過來看一眼。

至於我，只要看到我還能喘氣，其他都不必在意。

不知道別人在生了孩子之後，身體需要多久才能康復，我自己由於沒有一天好好臥床休息過，是到了六七個月才基本好得差不多，沒多少不適了。

看我多厲害，人家傷筋動骨一百天，我這不過是生個娃，都趕得上人家兩個一百天了，哎，真是慚愧吶，實在是太矯情了。

但是，從此後，卻落下了一個毛病：只要站半個小時左右就會腰疼得不行，也不知道是不是所謂的月子沒有坐好的緣故。真真是人未老腰先老啊，很多姿勢都沒法使出來了。

那時候傻，雖然知道自己身體不好，很累，傷口也需要好好休息，但既然人家不願意照顧，自己又不是要死了一點都動不了，那就自己做唄，有什麼大不了的。

那之前也沒關注過別人怎麼坐月子的，沒有比較就沒有傷害這句話，簡直放之四海而皆準。

我還以為很多人都是這樣坐月子的呢，也沒有心裡不平衡，只是覺得女人生孩子帶孩子當真不容易，以後再也不想生了。

育兒苗圃

我們都知道出生嬰兒出生後的第一個月是非常重要的，新手媽媽如何照顧好寶寶呢？

我生寶寶的第一個月，婆婆只伺候吃喝，自己全程照顧小寶寶。當時剛被晉升為寶媽，什麼也不懂，都是一點點自己摸索。記憶猶新的一件事就是寶寶睡覺顛倒黑白，晚上不睡，白天睡。想起這事，就要說說寶爸。當時寶寶從醫院回到家，晚上因為得餵奶，又覺得寶寶小晚上怕黑，所以就晚上開著一盞小檯燈，寶寶也就分不清黑夜白天了。所以寶媽們吸取教訓，晚上睡覺就給寶寶關燈睡，要不然受苦的可是寶媽。

其實第一個月的寶寶大部分時間是睡覺，這時候寶媽身體很虛弱，也要抓緊時間休息。建議大家為了休息好，最好給孩子弄尿不溼。當時婆婆說孩子太小，我也不太懂，就給孩子弄得尿布，白天好說，晚上睡了一會尿，一會拉，一晚上折騰好幾次，身體有時吃不消。

對於初次做父母，照顧新生兒可能具有挑戰性。不過看到寶寶每天都在變化，寶媽們雖然辛苦，但卻總是用愛與耐心在陪伴，這心裡總有一種幸福感覺！

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我愛我家27551769

看到這個問題，我竟然有些愧疚。在月子期間我晚上基本沒怎麼管過孩子，甚至有一天晚上我一個人在另外臥室睡，孩子和爸爸一個臥室睡。

因為月子期間奶水很少，孩子基本都是喝奶粉。母乳的話就是吸奶器吸出一點，放奶瓶裡孩子再吃。我主要負責白天帶孩子，孩子爸是晚上帶孩子。孩子餓了哭了，尿溼了不舒服哭了，睡得不踏實哭了，都是孩子爸在整，我是輔助他。有時孩子哭鬧不厲害，孩子爸就不用我管，我就休息就可以了。

雖然晚上我沒有照顧孩子那麼多，但是我知道孩子睡覺一會一醒一會一哭鬧。當時也是初為父母，我倆也不覺得困呀累呀，精神都是緊繃著，看著那個小小的人，我們還是很興奮的。

只是畢竟我剛生產完，孩子爸還是讓我以休息為主。經常對我說讓我一個人睡，他和孩子睡。因為我是順產，生完孩子後整天精神狀態身體狀態都不錯。我就幫著孩子爸照顧孩子。

其實做父母的都知道，剛開始接觸孩子小嬰兒，不知道從哪下手，覺得很累。當孩子漸漸長大，你就發現就算再累也覺得和他待的時間不夠！

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 睡眠