深吸氣後並不讓氣息馬上嚮往呼出,稍憋一會,在瞬間將氣息控制起來,把氣憋住,但實際上是憋不住的,因為氣息會在講話或演唱時慢慢地向外呼出,而向外呼氣時的能量永遠大於橫膈膜的阻氣力量。這種狀態也就是行內所講“一吸到臍”、“一吸便提”。即在呼氣(演唱)時,胸部、腹部、兩肋繼續保持吸氣時的狀態,不回縮、不塌陷下來,演唱時(呼氣),橫膈膜明明是往上覆位(上頂),但此時卻要感覺是往下墜壓,就像攔腰擋在小腹之上的一道屏障,或者說是“攔河壩” (攔河壩聚水,丹田聚氣),將氣息做窄、做細，使氣息緩慢、平穩地慢慢呼出, 由此而產生一種上、下氣息對抗狀態，感覺氣息暫時停留在丹田(小腹)處, 好像氣息就是從丹田處發出一樣。這樣的用氣可使演唱的疲勞點不在嗓子上,而在丹田、腰、腹部了。這樣可使氣息在演唱者的嚴密控制下,根掘演唱需要的快慢適中、平穩、均勻地呼出,使演唱時的氣息源源不斷,從而帶來高低兼顧、胞滿、鬆弛、持久、極富有魅力的聲音。
丹田氣息的運用，可使聲音不鬆散無力，有一種聚集感，因為呼吸深，聲音集中、穿透力強，從而改善演唱的音質，增大音量，尤其是在唱長唱腔以及高音時，是更為有效的手段。旋律要求用“一口氣唱完”,所以必須用丹田氣息來演唱,把氣和聲音做窄、做細,唱時速度別墜,只有這樣的演唱,才能在“一口氣”內將旋律唱完。
運用丹田氣息演唱,要養成在每段、每句、每個字或更小單位的停頓後再起音時,都要輕輕、組細地呼氣,如同細細遊絲,這樣的演唱可使聲言由輕到響。尤其是唱高音、長音或拖腔,或需要以一口氣唱完的長句唱腔之前,更要注重運用這種方法,因為這種演唱是音氣相裹,只有當氣息穩定了,聲音才有可能穩定,才能使聲音達到綿亙無涯的意境。
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