《孟子》“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身， 行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”
能吃苦中苦方為人上人。
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前些天，最讓我驚豔的是張含韻的那一期身臨其境中，給觀眾帶來一場聽覺盛宴，一場完美配音。
張含韻給《冰雪奇緣》小時候的安娜配音，那奶聲奶氣的娃娃音，搭配上呆萌的表情引發全場尖叫，隨後又完美地轉換到安娜長大以後的聲音，竟與原聲相似度一致，都被張含韻的配音能力折服了。
接著她配音了《夏洛特煩惱》中的馬冬梅，一開口就被“跪”了，她把馬冬梅低沉滄桑的聲音把我得恰到好處，現場驚呼太像了，簡直和原配的聲音一模一樣。
到配音《歡樂頌》裡的曲筱綃，把曲筱綃發嗲撒嬌聲音表情模仿地惟妙惟肖。
張含韻這一表現不僅令在場的點評老師以及觀眾都驚訝不已，沒有想到甜美的嗓音外張含韻還有這一手，真是絕了。
沉靜很久很久的她，以一身全新超能量的形象出現給她圈粉了不少。
說到張含韻很多人只記得她的最早一期快樂女生的季軍，張含韻因《快樂女聲》一炮而紅，她的一首《酸酸甜甜就是我》曾紅及大江南北，人如其歌清純甜美的蘿莉形象是她的標誌。
誰會想到一夜成名大紅大紫的時期，隨即卻又一夜之間跌入谷底。後來的好幾年幾乎沒怎麼見她露臉。接拍過幾部劇，也是不瘟不火的。張含韻是明星中最早一批被輿論傷害的受害者，成名後不久，校園裡傳出了關於她的大量的負面新聞，如與成年男友同居、墮胎、被學校開除等惡意譭謗，使之人氣一落千丈。加上她單一的清純路線發展渠道很窄小，競爭力大，隨著曝光量少，漸漸地被大眾遺忘。
慶幸的是她在這段漫長的低谷期裡她沒有把自己遺失，反而越發光彩。
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前段時間網上有句流行語“我太難了”，這一句話引起了無數網友的共鳴。
很多人紛紛發表自己的“我太難了”；
“工作壓力大，企劃案沒有特色天天被老闆罵，想跳槽卻怕找不到更好的工作。”
“創業失敗後身負鉅債，債主的三天兩頭來鬧，無數次出現輕生的念頭。”
“高考失敗，沒有考上理想大學，情緒一度低落，感覺已經看不到未來。”
魯豫說過：“無論是誰，我們都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。”
可見每個人生活都不容易，人生起伏難定，遇上低谷期更是常態，人的一生漫長過程不會總是一帆風順，而大多一半平穩一半曲折。
然而這世間有的人在人生低谷一蹶不振，有的人卻能在低谷期翻身躍起。
而兩者之間的差別在於心態，前者面對困境難以抑制憤怒、委屈和挫敗感，而後者善於總結經驗吸取教訓，勇往直前。
美國總統特朗普曾說過一句話：“很多朋友破產了，就再也沒見過他們。但幸運的是，我沒有選擇他們的路。”當時他還是一個美國小地產商的兒子。
在低潮期重新振作是件不容易的事情，精神壓力與現實帶來的阻礙就足以打退你的積極性，而這時需要人的求勝心態是否夠頑強。
所以那些取得成功的人，看似天賦異稟得天獨厚，其實只是比別人堅持得更久一點，努力多一點。面對低谷時仍有一股戰勝失敗的狠勁，一個人人往往能熬得過最難的低谷時刻，就是翻身之日。成功往往就是看你跌進低谷深淵後，你所做出的反擊有多大的。
愛迪生說：“人們沒有意識到，當他們放棄時，許多失敗其實距離成功已經很近了。”
幸運永遠是屬於那些面對困難永不妥協的人群。
只有在面對困境永不妥協迎難而上，開能開闢蹊徑。
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劉曉慶是個具有傳奇色彩的女性，她的一生大起大落又大起。
1973年，年僅18歲劉曉慶，被八一電影製片廠選中，擔任《南海長城》女主角，從此走進大眾視野。因《小花》嶄露頭角。往後接二連三獲獎，一路獎盃領到手軟。
90年流行下海經商，劉曉慶這個野心的女人更是沒有錯過這波紅利，放下處於巔峰的演繹道路，下海經商，做起了服裝業。卻也收穫得盆滿缽滿。成為當年的富人榜榜首。
眼見他起高樓,眼見他宴賓客,眼見他樓塌了，2002年因涉嫌偷稅漏稅她被判入獄422天。而這一波折使她從巔峰掉進人生低谷。
但事實證明越努力的人即便在塵埃中也能開出花來。
誰會想到監獄裡，劉曉慶學英文，讀衛斯理的全集、瓊瑤全集、金庸全集。期間還寫過一本自傳《我的路》，令人驚訝。
被剝得人生自由，勝負債務，即便人生低谷中的她仍然沒有放棄過自己，而是沉靜下來重新審視自我，提升自己整裝待發。
都說一個人沒有經歷過低谷無法真正從心智上得到成熟。
監獄裡，她做出了深刻的反思，意識到了自己為人處世的方式欠妥，她的牢獄之災一部分也是因為得罪小人，遭其報復。
監獄出來後，因為身負債務劉曉慶選擇重操舊業，她挨個聯繫以前的導演，只要給她一個能賺錢的活，無論錢多少，角色大小，即便是群眾演員或者沒有臺詞的丫鬟配角她一一接下，她不怕從一個底層的普通演員重新開始。
身邊的朋友想她伸出援手但都被她一一婉言謝拒，她說自己有手有腳，自己可以重頭來過。她對自己重新開始的決心自信十足。
然而是金子總會發光，她在人生低谷不急躁不氣餒，從基本功開始打磨，之後她能把小角色都演出自己獨特的魅力。這給了她今後華麗逆襲打下來堅實的基礎，不久後靠自己不斷地接戲終於還清了債務。
最後她僅憑藉自己一個人的力量在她的人生低谷打贏了一場完美的翻身仗。
她的人生充滿勵志，之後出版過一本新書《人生可以重頭再來》一書裡有一句話“沒有靠山，自己成為山。失去天下，再打天下。”
從哪裡跌倒，就從哪裡爬起來，越努力的人，越是得到上天的眷顧，失敗乃是人之常情，一個人
就如她在《風華絕代》劇尾，劉曉慶說：“我紅極一時，即便是人生大起大落，也擋不住我的光芒，我新時代女性的光芒。”
如今愛情事業雙豐收。外形保養的超好60多歲的她活出了無數人想要的樣子。
出色的女人都能有重頭再來的勇氣，人生的低谷總會有一場翻身仗等你來打。熬得住成功，熬不住出局。人生大多如此！
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《海賊王》裡有句經典臺詞，人生充滿了起起落落。關鍵在於，在頂端時好好享受；在低谷時不失勇氣。
其實人生低谷期就是增值期，一個人如何對待低谷期，也就能取得多大的成就，在低谷期能夠獨立與思考，專注修煉自己的特長，彌補缺陷，才能夠在合適的機會華麗逆襲。
也許也正在低谷期裡迷茫不前，首先調整好自己的心態，樂觀對待，不忘了提升自己，利用好人生低谷期，給了自己一個完美的翻身機會。
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