歐陽修筆下的春分充滿詩情畫意：
南園春半踏青時，
風和聞馬嘶，
青梅如豆柳如眉，
日長蝴蝶飛
此時春已過半，花香陣陣，蝴蝶翩飛，東風拂柳，燕子呢喃，這確實是一個醉人的季節。
清晨起來，你看到新綻的杏花了嗎？春雨之下，你看到那瘋長的春筍了嗎？一陣風起，你看到那破土的春芽了嗎？他們藉著大自然的恩惠，拼了命地生長。
我們的寶寶也一樣，因為他們也是大自然的孩子，這些恩惠，他們會和大自然的一切生命雨露均霑。
但有一些孩子，可要小心掉隊哦——
一、胃不和臥不安的孩子
因為長期脾胃虛弱，吃的食物難以運化，營養無法吸收，夜裡翻來覆去睡不好，用黃叔的描述就是：橫挺豎臥，趴蹬不蓋，恍恍惚惚翻身，朦朦朧朧磨牙流口水。
這一類孩子為什麼影響生長呢？一是營養不足，不能提供生長能量，二是沒有深睡眠，影響生長激素分泌。
孩子家長就要特別注意，不採取措施，就會耽誤孩子最好的一個季節的生長。
晚上睡覺不安穩，就是因為胃裡有積食，怎樣幫孩子消積食調脾胃呢，首先，如果孩子出現舌苔厚膩，口氣重，手腳心熱或出汗，給孩子吃些焦三仙、炒雞內金把積食消除。
孩子症狀輕的，就會很快好轉，這個時候就要讓孩子吃清淡一些，讓脾胃慢慢休憩一下，不能看見孩子好了一點就馬上加量，補充營養是循序漸進的事情，千萬急不得。
還有一種積食時間比較久，形成了一種脾胃受損現象，有必要面診大夫開中藥調理一下，藥用的好孩子恢復很快。
下面推薦一食療方：
懷山藥、蓮子肉、薏苡仁、粳米熬粥。
注意舌質紅、眼袋紅、口乾舌燥愛出汗者，可加烏梅和冰糖一起熬。
配合積滯的推拿療法（點擊藍字觀看詳細內容）給孩子保健。
晚上睡前泡腳。
二、精神亢奮沒有睡意的孩子
春天來了，好多孩子精神非常亢奮，夜裡鬧騰很久都沒有睡意，讓家長熬得都受不了。
這是因為春天地氣浮動上升了，一些陰虛肝旺的孩子在夜間熱擾心神，孩子本來是陽常有餘陰常不足的體質，陽有餘便是火，陰虛滅不了火，中醫講就是陰不潛陽，就表現精神亢奮的狀態。
對於這類孩子，最有效的方法就是晚上泡腳，泡腳有御陰潛陽的作用，能把陽氣歸入陰，孩子就能安靜地睡覺。洗腳的作用就像以前的蒸汽火車一樣，進站之前先把氣撒了，就跑不動了。
推薦一食療方：
懷山藥、蓮子肉、薏苡仁、百合、粳米熬粥
注意蓮子要把中間的蓮子芯去掉。
懷山藥補脾潤肺，蓮子肉補脾，薏苡仁祛溼，百合有潤肺的作用，同時又能安神。
推薦一個滋陰飲品方：烏梅甘草湯
烏梅5克，甘草3克，焦山楂3克，熬20分鐘左右，加白糖當茶飲。
烏梅甘草湯可酸甘化陰，滋陰生津液，山楂消積。
推拿按肝旺脾虛孩子的外治療法進行，（點擊藍字查看內容）。
外加運土入水手法：
日常飲食注意吃清淡的食物，忌食辛辣肥甘厚味。
對於脾胃虛弱睡眠不好的孩子來說，春季助長就是順勢而為的舉措，我們借大自然的生長之勢，給孩子清掉影響生長的障礙，順勢推上一把，孩子生長就會躍上一個讓人驚喜的臺階。
對於健康的孩子來說，春季助長更像錦上添花，正逢蓬勃之勢的春苗，我們再合理的灌溉施肥，就會長的更壯更好！
春天裡，大自然的生命都在春之恩惠下下競相生長，我們的寶寶可不能在這段黃金時間掉隊哦！家長們可藉機順勢而為，用中醫的強大能量對孩子肝脾腎同調，讓孩子的身體脫離亞健康狀態，隨律動的春光，隨大自然的節履快速拔節。
往期精彩回顧
閱讀更多 黃甡育兒經 的文章
