肯定有不少童鞋，一天不洗頭，頭髮就跟油裡泡過一樣，緊貼頭皮、鋥光瓦亮，在太陽的照射下驕傲的反著光，畫面簡直不要太美。
頭皮出油的絕望程度可以媲美油光滿面，更讓人絕望的是，這兩個煩人精還經常相伴出現。頭皮也是皮膚啊，臉上愛出油，通常意味著身體其他部位的皮膚也愛出油。
So，臉皮、頭皮雨露均霑，誰都逃不過。
頭皮為什麼會瘋狂冒油？
① 皮脂腺太活躍
和臉皮一樣，頭皮也是皮膚，也會出現敏感、脫皮、乾燥、出油等問題。頭髮出油的原因和麵部相似，是因為頭皮的皮脂腺太過活躍，油脂分泌過量。而且頭皮中含有的皮脂腺數量要遠遠多於面部。在正常情況下，油脂會覆蓋在頭髮表面，維持頭髮順滑的同時保護毛鱗片，但是如果油脂分泌太多，頭髮就會油光鋥亮。
除了油脂分泌過多之外，頭皮中存在著大量微生物，過多的油脂會破壞頭皮部位的微生物菌落的平衡，產生脫髮、脂溢性皮炎等各種頭皮問題。
另外，頭頂部的皮脂分泌量高於頭皮其他部位，所以頭頂更容易出油，以及脫髮的概率也比較大。
② 年齡影響
在油脂分泌量及皮脂腺的數量上來看，年輕人普遍高於年長者，油頭的概率也高一些。而且年輕時，內分泌變化比較大，也會影響皮脂腺活動。
③ 日曬
過量的日曬會導致頭髮乾枯、脆弱、失去光澤，刺激頭皮分泌油脂。因此紫外線充足的時候，特別是夏天，也要注意頭皮防曬。
④ 屏障受損
過度清潔也會損傷頭部皮膚屏障。有些洗髮水清潔力過強，容易刺激頭皮。而且洗髮姿勢不對，比如將洗髮水直接塗抹在頭皮上，也會給頭皮帶來較強的刺激。
建議童鞋先將洗髮水在手中揉搓出泡沫再抹到頭皮上。
油性頭皮應該怎麼護理？
① 儘量避開含硅油的洗髮水
並不是說硅油是一種不好的東西，對於乾性髮質的小夥伴來說，硅油能夠滋潤髮絲、令其保持柔順，而對於油性頭髮的童鞋來說，硅油就有些多餘了。頭皮分泌的油脂已經足夠滋養頭髮，如果再用硅油，只會“油上加油”。
② 選擇溫和的洗髮護髮產品
和洗面奶一樣，要選擇溫和的洗髮產品，比如含有氨基酸表活、甜菜鹼等成分的洗髮水，能夠有效的減少對頭皮的刺激。
③ 不要過度依賴於免洗噴霧或者散粉
有的小夥伴圖方便，懶得洗頭、頭髮又油的不得了怎麼辦？免洗噴霧就派上用場了。但是世界上沒有一勞永逸的便宜事兒，免洗噴霧神馬的只能作為救急來用，不能天天用啊，用完之後要當天洗掉。
另外，老生常談的飲食和作息依然要注意，這裡就不多說了。
總之，不管是面部出油或者頭皮出油，應對的方式有許多共通之處。好的皮膚狀態是需要一點一滴慢慢養成的，希望小夥伴們能從日常護理中收穫健康的皮膚狀態。
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