何首烏——小故事
相傳早在開寶年間，有一農夫名叫田兒，身體虛弱，直至五十歲還沒有妻子，為了身體強壯起來，他想要從師修道才是，於是在一個偶然的機會，通過一農夫介紹，認識了一位山上的道人，便拜其為師，日夜跟師在山上修煉功夫。
有一天，他在練功後，在山上喝酒至醉，便臥于山崗，至夜，在夢中突見有藤兩棵，相隔約三尺，苗蔓相交，久而才解，解了又相交，如此反覆。田兒十分驚訝，至晨，田兒回想起來還十分不解其意，想著想著，他認定這是—棵神奇的藤，於是將其連根挖起，帶回家中，在路中見一老者，便將昨夜夢見的事說了一番，又將挖來的藤根給老者看。老者見狀便說：“這一定是仙藥也，你何不帶回之?既然你身體不好，一定對你有益而無害矣。
”田兒聽罷，興致勃勃地將這棵藤帶回家中，將其洗淨，遂杵為末，用酒浸泡數日，而後每晨空腹服一錢，連續數月，不料身體漸漸地好了起來，於是每晨又加服二錢，又數月後，不僅身體健壯，頭髮也顯得烏黑烏黑的，而且容光煥發，經人介紹，聚了妻子，在十年內生有數男，隨改名為“能嗣”，至160歲而終。他的一個兒子叫延秀，也照其父親服用這種藤根，也身體健壯，也活至160歲而終。延秀的兒子，亦服此藥，也生有數子，至130歲，頭髮烏黑，面容光煥發，這一奇蹟般的事傳至遠近村落。有人來問他：“你家怎麼出了這麼多的長壽老人啊?”他隨即將服用這種藤根的經過告訴了他們，人們因他們至老頭髮仍烏黑烏黑的，即叫他為“首烏” 。又因為他姓何，為紀念這種藤根便將這種藤根起名為“何首烏”。
中藥——何首烏
【來源】為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏有生、熟之分。生何首烏為紅棕色，主要功效是解毒、截瘧、潤腸通便，美容效果較差，且有一定的毒性。制何首烏是將生何首烏用黑豆久蒸、久煮、曬乾後製成，無毒，可益精補血、補腎抗衰。
【異名】首烏、赤首烏、地精、小獨根、紅內消。
【性味】味苦、甘、澀，性微溫。
【歸經】歸肝、腎經。
【功能與主治】何首烏是補肝腎、益精血、烏鬚髮、抗衰老的滋補良藥。常用於精血虧虛、頭暈眼花、鬚髮早白、腰膝痠軟等症，尤其對養護頭髮有顯著作用。
【適用人群】鬚髮早白、毛髮脫落過多或乾枯不潤及面色萎黃、皮膚瘙癢者。老年體虛所致腰腿乏力、頭暈耳鳴、眼花、失眠、健忘者。
【注意事項】大便溏洩及有溼痰者不宜。不宜大量、長期使用。
【用法用量】可泡茶、泡酒、熬膏，或煎湯後入粥、湯等。制何首烏煎服用量多在6～12克，直接服食每天不得超過3克。煎汁可外用洗髮。
下期分享中藥，其實和何首烏是同源的，用藥的部位不同，但是功效卻不盡相同，有知道的可以再小面留言哦！
如果你想了解哪味中藥的話，歡迎關注我，給我留言，你來說、我來寫。
閱讀更多 藥師周無憂 的文章
