forgetme然
滾刀鑫
如果你窮,就花錢買一個貴一點的學習課程,堅持多少天返現的獎學金,親測有效。
小喬丫的vlog
自律是沒有方法的,別人的方法不一定適用於你,主要還是靠自己,別人是幫不到你的。加油
閩南小男孩
從最小的目標作起,每天要求自己要完成的幾個生活小要求,記錄在手機備忘錄,然後分成堅持3天+3天+4天來作為一個週期完成,不要一下子時間上定得過長不容易堅持,每個天數段如果沒達到,別心灰放棄或輕易重新開始,對自己忠誠的記錄下來,總結出原因,爭取一個週期比一個週期要好。現在我堅持效果還行。
粽子哥哥哥
自律的目的是對自己的生活有掌控感,從而促使自己超理想的方向發展。所以我的方法是找到你最想改變的那個點,死磕這個點。與此同時,其他的意願調到最低檔。包括吃飯,穿衣,打掃衛生。交際,娛樂通通調到最低意願。所有的注意力,資源聚焦到你想做的那件意願最強烈的點上。這樣你的能量會集中到這一個點上,這種情況下,你做成功這件事的概率會大幅增加。走了成功的體驗,你還會不自律嗎?
小學作業輔導攻略
我自己覺得我挺自律的,我可以一天不拿手機,也可以不搭理那些有用意的聊騷,做自己,做一個可以掌控自己內心的人
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山西黑妞妞
有啊!人類要不斷地約束自己。凡事三思而行,道德,法律是人生準則。遵守就安全,違反就危險。自律是我們處世走向成功的法寶。
幸福人生49371711
大家好,我是心無止境。我個人認為有自律的方法。就是像那些很有自律的人學習。看看他們是怎麼樣做到的。自己在親身體會一下。在自己一定要控制自己比他還要自律把他當做比賽的對象。從而養成一種好習慣,慢慢的就會開始覺得自律不是很難的時候就變成自然。實話說得好習慣成自然。希望我的回答能幫助你。
z心無止境
病了 成功了
天馬一和420
花錢自律。