野菜這樣吃太棒了!做法簡單又鮮美,北方人:從小到大吃不夠

野菜這樣吃太棒了!做法簡單又鮮美,北方人:從小到大吃不夠。

最喜歡春天,有好多大自然賦予的野菜,獨有的味道,是大棚裡的蔬菜比不了的,土壤中一冬天的養分都被吸收了,口感鮮嫩營養充足,百吃不厭。當下,最時令的蔬菜當屬薺菜,在農村的時候隨便出去就能挖一堆,在城市裡就這樣不好,想吃只能菜市場上買,超市裡沒有賣的,每年春天還能週日去郊區挖點,今年更是沒戲了,這薺菜更是成了稀罕物,價格也不便宜。

野菜這樣吃太棒了!做法簡單又鮮美,北方人:從小到大吃不夠

老公買回了一袋薺菜,說包餃子吃,瞧了瞧,一焯水就沒多少了,這回做個老家最常吃的方法,蘸醬吃,既能品嚐薺菜的一抹鮮嫩,還能保留原汁原味,香噴噴開胃又刮油,能給腸胃大掃除,減肥人群更是超愛,關鍵是也太簡單了,一看就會。

這菜一上桌就被老公誇讚,說這麼普通的野菜也做得這麼高大上,五顏六色的,這營養可夠豐富了。那是呢,這要是在飯店應該不便宜呢,只要一沾野菜身價就高了,更何況我這還是混搭,愛吃哪個挑哪個,滿足不同人群口味。這吃法,我們北方人表示從小到大吃不夠,春夏秋冬,離不開的就是蘸醬菜!

我這個做法,在北方大都非常喜歡,而南方表示吃不慣,其實我覺得,不管是哪裡的吃法,好吃就是硬道理,沒吃過的就要嚐嚐,不放過每一個美味。就像寶媽,北方人一枚,之前不喜歡吃南方菜,比如芥菜、菜心、兒菜之類的,現在卻是幾天不吃就饞,美食是不分地域的,大家說是不是?

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【薺菜雜蔬蘸雞蛋醬】

雞蛋醬食材:雞蛋1個,大醬4勺,蔥花,蒜末,植物油

雜蔬:薺菜,菠菜,心裡美蘿蔔,香菜,黃瓜

詳細做法:

第一步,各種蔬菜都擇洗乾淨備用,圖中只是薺菜。菠菜、黃瓜、香菜、心裡美蘿蔔都各少許即可,沒有拍,搭配的時候,家裡有什麼放什麼,不是必須,適合蘸醬吃的就好,野菜也可以用蒲公英

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第二步,煮鍋里加水燒開,放少許鹽和植物油,放薺菜焯水,焯到手能掐動軟一下,即撈入涼水盆裡過涼攥水備用。焯水的時候放油和鹽,蔬菜有底味顏色翠綠好看,野菜焯水,因為是蘸醬吃,建議軟爛一下更好吃

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第三步,菠菜也入鍋焯水,過涼攥水備用

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第四步,菠菜和薺菜分別切成段,把心裡美蘿蔔、黃瓜、香菜也都切一下,準備碼盤用

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第五步,這道菜最好吃的一步來了,做雞蛋醬。醬,要用鹹味的醬,甜的不可以

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第六步,炒鍋里加植物油燒至溫熱,磕入一個雞蛋,開中火用筷子快速攪動,雞蛋剛一定型成雞蛋碎,立馬放入蔥花炒香

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第六步,加入一飯勺清水,放入醬,大火燒開

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第七步,醬有點稠,倒入蒜末拌勻,激出香味,就可以關火出鍋了。這個雞蛋醬,用途非常多,蘸各種小菜、拌麵條、拌小米粥,佐餐,一次可以多做點,蓋好室溫放兩三天都沒問題。

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第七步,接下來就是碼盤了,按照自己喜歡的方式做就好,怎麼好看怎麼來,瞧,是不是春意盎然,滿口的春天!

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這個薺菜的巧搭配吃法你學會了嗎?各種蔬菜蘸著雞蛋醬吃,沒有過多的烹飪,卻也美味哦!關於薺菜,你還有哪些更美味的吃法,歡迎分享!

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家有兒童名曰小寶,故取名寶媽小廚。資深美食自媒體原創作者,特邀美食撰稿人,擅長家常菜、麵食、早餐的製作。美食就是家的味道,有愛才能做得更好。三餐有“溫度”,體驗廚房裡的樂趣。歡迎繼續關注!本文為寶媽小廚原創作品,嚴禁搬運及盜圖,違者必究!


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