楓葉4766
我覺得這個問題應該很多高中生家長都有同感，也很困惑吧！
進入高中學習時間長是一種常態，幾乎每個人都是這樣，但是時間長並不意味著效率高。
反而打破了正常的作息時間，影響身體健康和學習效率。這點應該特別注意。應當合理安排時間，有計劃的規律休息。應從以下幾個方面誤區以及調整方法。
第一，不要只為刷題二刷題。要學會總結從刷中找到自己的短處，已被下一步調整。
第二，不要過分的針對全面性，而忽略了針
對性。這一點特別重要大部分家長都碰見過
花費不少經歷，沒有成績家長同學都非常的焦慮不安，應該靜下心來冷靜分析，把失分多的找出來，多花費時間。成績才有提高。
這時候家長心態很重要，應該積極尋找辦法，鼓勵孩子，而不是一個勁的抱怨，再給孩子更多的壓抑，那樣的結果可想而知啦。家長應該用盡一切辦法，比如做點孩子愛吃的，搞點小驚喜，小幽默什麼的效果都非常的好。
第三，這一點也非常重要的，掌握好自己的學習方法，不要模仿別人的，適合自己的才是最好的，比如什麼時候記憶力好，就什麼時候背，一定要勞逸結合。這一點很多同學都做不到，一直很迷茫，成績一直提高不了。
第四要揚長避短，查缺補漏。積極提問不能不懂裝懂。有問題必須搞明白。
發揮自己的長處，尋找自己的短處好剛用在刀刃上。
我想做到一下幾點會讓你有個滿意結果，每個家長和同學都會滿意
王欣然敏
這種肯定是方法不對了，我就給你們講個我自己真實的故事吧。我是從高一的倒數幾名衝到了全班的第5名來的，最終穩定在了第10名左右。
本人讀高中的時候就是給高價進去的，高中的時候爸媽就給我買了個手機，那會剛有手機，離家也遠，老師每週收手機就不交上去。天天耍手機，打遊戲。那會還是諾基亞的天下，我當時的手機是5233。進校成績在班上就偏後面了，半期過後就開始依照成績選位置了，所以每次都坐在了最後。老師也就不怎麼管了，自己也開始鬆懈了，天天耍，幾乎沒有怎麼學。
高二的時候，分班了，遇到一個好的班主任，不歧視任何人，每個人都不放棄，經常找我們談話，經常鼓勵我們。我也是在那個時候，開始慢慢學習了，也想到了自己要好好學習了，自己要認真了。自己最開始也是聽不懂，不曉得講的什麼，但是都記下來。下課後就去問老師一兩個問題，也不敢問多了，怕老師煩[捂臉][捂臉]，在晚自習後，我就自己留下來看書，慢慢看今天老師講了那些內容。
我最記得的是我的物理老師，他讓我每天去找他問一個問題，我每天吃了飯就去辦公室找他，問一個問題。我的物理成績那陣就突飛猛進。在高二下學期的時候就考到了全班第5名，當然這也是最好的一次，後來就再也沒有上去了。最後也考上了一個普通一本，對於農村的我來說，可以了，對於我們那地方的教育來說，我覺得可以了，沒有遺憾了。
我覺得不懂的就一定要問老師，每天一定要看看今天老師都講了什麼，複習是最重要的。數學題一定要學思維，舉一反三。
希望對你有幫助。加油！！！
六好學生
作為一個剛剛逃離高考的大一學子，我想我有責任和有義務來回答這個問題，高中是一段非常艱難，而非常懷念的歲月，時至今日，我還懷念在高中三年的點點滴滴，想起那親密無間的同學，想起了嚴格苛刻的老師，想起那一張張做不完的試卷，想起那疲憊的我以及迷茫的我，那時的時光多麼值得珍惜與懷念呀，身處高中的你一定在擔心成績吧，現在談談我對你學習到很晚，但成績仍然不理想的看法
首先我想說，保持良好的心態，我剛剛說那麼多開頭，其實就是想讓你明白，人生就是一段經歷，高考也是一個經歷，高中更是一筆寶貴的財富，讓我們開心與難過的並不是成績的高與低，更多的是這場，旅途中所教會我們的人生道理，所獲取的寶貴知識技能，高中的學習其實就是想教會你，有付出就會有收穫，只要盡了自己最大的努力，不負於自己就可以了心態永遠是人生逃離不了的，一個話題，無論是目前成績的不理想，還是今後的人生擁有一顆良好的心態，都是至關重要的，是你取得絕地反擊，獲取人生成功的關鍵如果你能這樣想，那麼你對成績的起伏變化就會以更加產品的心態去面對，你就會擁有一個健康合理的心態。
第二，改變學習方法合理的安排作息時間高中的學習，我以前也認為要熬夜才能考的很好，但是我現在才發現熬夜並不能帶來什麼，熬夜只會讓你越來越疲憊，只會讓你越來越討厭學習，熬夜最終帶來的結果只有一個，那就是越來越差你去看一看那些周圍學的好的同學，哪一個天天晚上熬夜，他們不都是有自己的學習方法，學習習慣的嗎？你難道沒有自己的作息時間安排表嗎？你難道非得每天都要熬夜嗎？你熬的是夜嗎？你是在假裝努力嗎？不要騙自己，因為熬夜就是努力，最後結果你看到沒你的成績就在騙，就是告訴你，你是在騙你自己
高中還是很好玩的嗯，勞逸結合，不要學死了，學死了就不行，你這沒有好的學習方法嗯，跟老黃牛一樣的，天天爬在那兒學，最後都把自己學學傻了，你要明白，真正的學霸是技能學的好，又能玩的好的，哎呀，我建議你就是學到查神六舅是啥程度，不要太難受，每天晚上12點就睡，學不學不了就算了？那個啥，開心最重要，你都不開心了，你學習幹嘛嗎？所以一定要有一個合理健康的心態，每天積極開心的去學習，而不是特別不開心的學習，那樣是沒有效率的，也沒有結果的，
總之，儘自己最大努力，無愧自己就可以了。
高山鈺
您好！很高興回答你的問題！
作為一名老師，同時又是一個高中學生的家長，我非常理解你內心的焦慮。
高中學生每天學習到很晚，但成績不理想。
造成這一現狀的原因有可能有以下幾點：
第一，過分注重了時間，忽略了效率。
- 對於高中生而言，學習很長時間的確是一個生活常態，但時間長並不一定意味著效率高。
一味的打時間仗，忽視了健康的作息規律是不可取的。
第二，過分注重了刷題，忽視了方法總結。
- 刷題是很有必要的，可以練習自己高考的節奏，提高對知識掌握的熟練度。但一味埋頭刷題，沒有進行方法總結，這個過程是辛苦的，效率也是低下的。此時，往往會感覺付出與回報不成正比，令人心生沮喪。
第三，過分注重了學習的全面性，忽視了學習的針對性。
- 作為一個高中生，往往希望自己各科都齊頭並進，全面“開花”，每一科都想去刷題練習，這樣下來，往往會學習到很晚，而且還覺得時間不夠用。其結果就是雖然練了很多，但總覺得沒有練夠，由於沒有針對性的練習，沒有掌握知識的關鍵之處，自然也難以提高最終的學習成績。
那麼，面對這一情況，作為家長，我們如何幫助、引導孩子度過難關，走出困境呢？我覺得可以從以下這幾個方面嘗試入手：
第一，調整心態，冷靜分析。
孩子出現這一情況，內心一定很焦急、煩躁甚至自卑。
此時，家長一定要放下自己內心的焦慮，不要讓自己的不良情緒再影響到孩子，加重孩子的心理陰影，造成心理創傷。
我們要努力採取多種方式方法關心、鼓勵孩子，想辦法幫助孩子減輕壓力，調整好心態，比如：營造愉快的範圍，和孩子一起看一場喜歡的電影；來一次酣暢淋漓的運動；做一做喜歡的美食等等。
在孩子保持平和、情緒穩定的基礎上，和孩子一起冷靜理智地分析造成這一現狀的原因。此時，孩子也更容易接受，更容易面對。
第二，勞逸結合，科學作息。
和孩子一起找準問題背後的原因之後，我們要和孩子一起分析他的學習和生活的習慣，比如：什麼時候記憶力最好？什麼時候刷題效率最高？……
然後，制定健康合理的作息時間表，要讓孩子明白：遵循自己的生物鐘，科學合理的作息，勞逸結合，才有助於提高自己的學習效率，然後最終才能提高自己的學習成績。
第三，主動請教，掌握方法。
要解決學習低效的關鍵問題，還必須要向老師，或者是班裡優秀的同學請教。
尋求適合自己的學習方法，並且嘗試在學習中實踐、運用，然後進行反思、總結，以檢驗方法的可行性，由此形成一套適合自己的系統學習的方法。
第四，揚長避短，查缺補漏。
有了好的心態，好的學習方法指引之後，在平常刷題練習，自我提升的過程中，要特別注意時間分配。
保持自己的優勢科目，時間不要花的過多，而且要花在難點提升上。
自己的弱勢科目時間花的要相對多一些，首先要花在基礎鞏固上，難題的分拿不到可以先暫時放下，先把基礎知識掌握好，把基礎分拿到，整體成績也不會差。
在此基礎上，逐步加強、提升自己的弱勢科目，這樣揚長避短、查缺補漏，最終成績一定會上升的。
以上是我個人的一些淺見，但願對您有所幫助！讓我們一起為了最終的決戰高考而努力吧！加油！
七月夜話
成績與投入時間沒有正比的，但也不是反比。學習時間長短是成績高低的一方面，但關鍵的是時間的有效利用率。具體可以從以下方面做參考。
首先，充分利用課堂及在校時間。課堂時間是學習知識的最有效時間，集中精力認真聽講，同時記錄不明白的知識點。同時課下及時找任課老師請教疑難問題，爭取不就有疑惑。
其次，確定切實可行的目標。為自己確定一個合理的大目標，同時詳細製取階段性目標。此外，要在每階段檢驗自己是否達成目標，並反思自己的近期的得與失。
最後，合理規劃時間。時間要有規劃，充分有效的利用時間。能堅持長時間學習是好事，但要合理規劃並細化學習時間，在有限時間沒達到無限的可能。
因此，分析自我優缺點，強大自制力是題主的一大優勢，但對時間的規劃和利用率卻不盡如人意，所以，建議題主在缺陷方面補齊短板。
米力伊昇
嗯嗯，一般外人都會委婉的說學習方法不對，效率不高。但最主要的原因就是能力！
文若溪299
調整學習方法，也不能一概而論，學習有一段很長的瓶頸期，堅持住了就能豁然開朗
那山那草那牛羊
我覺得還是學習效率低下，方法不是很科學。
金智全
學習成績不理想肯定是沒用心學，我覺得應該說服教育才是
香水百合gq
學習很晚，第二天上課效率肯定很差；對於高中生壓力本來就大，再一個晚上學習效率一般就不高，誰能保證晚上學習成績就很理想。因此，需跟孩子溝通一下，每個人的效率情況不同，學習時間在什麼時間段效率最高，有的放矢，要事半功倍。
建議:
1、根據你提問，為什麼不讓孩子晚上早點休息，早上早點起床學習呢？只要堅持20天，孩子自然會習慣早上起床學習，效率也會提高；
2、學習還是要掌握方法，該玩的要玩，該學的時候就學，比如:學的時候，除了老師講的核心點外，多做試題集，彙總經常出錯的題，弄懂，單點爆破，就ok了。
以上建議是根據自己的高中生活經驗，高考考的也不錯
