“我家孩子每天睡覺呼嚕呼嚕，睡得可香呢。”
“我家寶寶每次睡覺翻來覆去的，一會床頭一會就跑到床尾了。”
“我娃好動得很，總是靜不下來。”
“我聽說孩子打呼嚕也是一種病？”
是的，打呼嚕是病
不是睡得香
一定要及時就診
每年的3.21是世界睡眠日，2020年世界睡眠日中國主題是“良好睡眠，健康中國”。世衛組織調查，全球約有27%的人有睡眠問題，同樣，兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵也困擾著眾多孩子及家長。
近日，福州一位媽媽帶著兒子到福建省福州兒童醫院耳鼻咽喉科看打鼾，小男孩今年7歲，幼兒園大班。個頭小小的，看上去很消瘦。和同齡人相比，他的身高體重應該偏矮偏輕。
男孩媽媽說，兒子晚上睡覺打呼嚕，有時鼾聲響得和說話聲音那麼大。還磨牙，睡覺轉圈圈，一晚上可以在床上轉好幾個圈。而且很容易驚醒，稍微有點動靜，就會睜開眼睛，一晚上要上四五趟廁所。
所以到了白天，經常無精打采，不喜歡和小朋友們玩耍。幼兒園老師反映說，講故事時他經常沒聽兩句就去幹別的事，注意力集中不起來。
後來，經過進一步檢查，發現孩子是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。對症治療後，孩子現在很少打呼嚕，呼嚕聲比原先輕得多。
敲黑板——
福建省福州兒童醫院耳鼻咽喉科主任沈翎介紹，兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（obstructive sleep apnea hypopnea syndrom,OSAHS）是指睡眠過程中頻繁發生上氣道阻塞，擾亂兒童正常通氣和睡眠結構而引起的一系列病理生理變化。
直接的表現就是睡覺打呼嚕，張口呼吸、頻繁翻身，甚至在睡覺時因呼吸暫停而憋醒。形成兒童OSHAS的最常見原因就是扁桃體及腺樣體肥大。
“呼嚕娃”的煩惱
兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵
危害眾多，常見的有以下幾點：
1、傷顏值
長期張口呼吸導致呼吸氣流紊亂，從而形成面骨發育變形，上顎高拱，門牙突出，鼻樑下塌，唇厚，缺乏表情，醫學上稱為“腺樣體面容”，一旦形成，再矯正可就難了！
2、損智力
OSAHS兒童因睡眠質量低下導致上課精力不集中，乏力，在校表現不良，多動、智力低下、情緒問題、害羞和學習問題。8%～62%的患兒有白天過度嗜睡症狀。美國學者曾做過研究，OSAHS患兒越早接受治療，越能提高學習成績。
3、長不高
眾所周知，孩子的睡眠質量影響生長激素的分泌，睡眠缺氧導致的低氧血癥和高碳酸血癥也可影響孩子的體格及智力發育。許多打呼嚕的小朋友，個頭都比同齡人“矮一截”。
4、併發症：引起周圍組織的疾病
同時，扁桃體及腺樣體的肥大還可引起周圍組織的疾病，如慢性鼻竇炎、分泌性中耳炎。在沒有去除病因的情況下，總是反覆發作，難以痊癒。
沈翎主任提醒，如果發現小朋友有打呼嚕、夜間張口呼吸症狀，建議家長們應及時到耳鼻咽喉科就診，檢查扁桃體及腺樣體狀況。如有問題應及時治療干預，以免影響孩子的生長髮育。
兒童OSAHS的治療原則是：早診斷、早治療，解除上氣道梗阻因素，預防和治療併發症。總體包括保守治療和手術治療。保守治療應系統、規範地治療鼻炎、變應性鼻炎和鼻竇炎。扁桃體、腺樣體肥大導致的OSAHS兒童可行腺樣體、扁桃體切除術以解除上呼吸道的阻塞。同時，應加強鍛鍊、增強自身免疫，肥胖患兒應減肥。
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