愛科學755
早睡早起更好點吧，我做電商的，經常熬夜加班，早上睡到9點多才起來，但是身心俱疲，有時候休息陪孩子玩，他早上6-7點就醒了要起床，我陪他一起起床，吃早飯，玩耍，感覺渾身充滿活力，腦子也清晰，一早上忙完好多事，發現才9點多，還不覺得累[捂臉]，所以還是要養成良好生活習慣，早睡早起，身體好[微笑]進過這次疫情，更是覺得生活不易，30歲的身體，已經渾身都是毛病，得趕緊調整生活作息規律了，開始養生生活，不然老了更是受罪呢
分享到:
早睡早起更好點吧，我做電商的，經常熬夜加班，早上睡到9點多才起來，但是身心俱疲，有時候休息陪孩子玩，他早上6-7點就醒了要起床，我陪他一起起床，吃早飯，玩耍，感覺渾身充滿活力，腦子也清晰，一早上忙完好多事，發現才9點多，還不覺得累[捂臉]，所以還是要養成良好生活習慣，早睡早起，身體好[微笑]進過這次疫情，更是覺得生活不易，30歲的身體，已經渾身都是毛病，得趕緊調整生活作息規律了，開始養生生活，不然老了更是受罪呢
