小西鴨
大年初一，去沃爾瑪買東西，還跟平時一樣，沒有一絲緊張的氣氛，超市中消毒液等防疫物資還很充足，價格也跟平時一樣。大年初三，去了包百超市，突然發現消毒液等物品沒了，突然意識到，也許當前的形式嚴重了，不再是電視中的報道和手機上增長的數字。過年原本休息七天，備了一些吃喝，所以一直在家待著，不敢出門，每天進行通風消毒，感覺全小區，城市裡瀰漫著緊張感，街道上基本沒有行人，很少的車輛，映像中三十年來從來沒遇到過這樣的情況。在家吃了睡，睡了吃，手機不離身，頭不梳臉不洗，感覺確實頹廢。本身我就是挺宅的，本以為在家待著是我夢寐以求的事情，可是實在沒想到在緊張憂慮中，這麼難熬，有兩天頭疼，甚至懷疑自己不知不覺中感染上了，幸虧症狀很快消失了。感慨，人類在一定時候是渺小脆弱的，但是又充滿了力量和希望
啟鵬每時美事
首先保持好規律的生活作息，不要熬夜，不要晚起！然後加強身體鍛鍊，早起跑一下步，剛開始跑個一公里，慢慢把量加上來，跑完出一身汗，回去休息一下洗個澡！最後，也是最重要的一點，把手機放下，不要一整天報著個手機。做到這3點，你整個人會有翻天覆地變化，你會覺得人生值得，生活是美好的。希望對你有幫助！
湘南小軍哥
多讀書，多一些積極向上的和生活的。多采納一下長輩和比你你能力要強的人，他們比你看的透經驗豐富不會還是會幫你。
旅遊自己一個人去一個想去的地方好好去呼吸一下好好安靜一下。
這個期限取決都在你。不能白天不是白天晚上不是晚上這樣會更煩。往往太刺激就會越難受自己在幹什麼我要去幹什麼？
生鏽的劍
千人千面～可以告訴你現在就在經歷頹廢。不知道要多久可以緩過來～以前工作還不錯比較安逸，隨著年齡增長壓力越來越大。因為要面臨的事情太多了。房子車子孩子……結果選擇換換環境動一下發現自己是比較戀舊的人。現在還走不出來。不知道何時適應或者回頭～可以試著讓自己忙起來。沒事跑跑步抒發一下感情，增加社交半徑～有時候自己面對太多問題就好寡言少語的。多去叫幾個朋友沒事喝幾杯會好很多……
沉默高楊530
引起頹廢的因素有很多種：比如家庭因素、工作因素、朋友同事因素、還有感情因素； 今天就聊一聊我曾經那段因為感情問題引起的頹廢時光！頹廢的根源是自己想不開，無法解開自己的心結所導致的，在感情的問題上，我自己覺得付出了一切，但最後得到的卻不是你想要的結果，覺得想不通，其實這一開始就是兩人的價值觀不同，看法不同，不管你怎麼努力，不瞭解對方的需求，溝通交流方式不及時，堆積而成的問題越來越多，到最後都無濟於事！那段時間真的很恐怖，整個人都萎靡不振，幹什麼事都提不起精神，得了嚴重的憂鬱症，導致整個人胸口鬱結，呼吸都困難，當時睡了一覺第二天醒來，突然感覺自己的兩隻手都麻痺了，當時讓我很害怕，過了好幾天都不見好轉，查了很多資料，說有可能是頸椎病導致的兩手發麻，馬上去醫院檢查，查了肌電圖，還有心臟功能，查了一圈，結果沒發現任何問題，這讓我更加惶恐，醫生配了一些藥，還有一些打針的藥水，就回家了！那段時間讓我突然覺得這樣不行，再這樣下去有可能自己會突然死掉，我就開始慢慢地釋懷，調節自己的心態，也去跟朋友同事去聊聊，慢慢的讓自己不去想太多，等我心情舒暢很多的時候，手突然就不麻了！讓我匪夷所思！我由此得出結論，心情鬱結會導致很多問題，包括疾病，任何事情都可以交給時間，沒有過不去的坎，生活還得繼續，一切美好事物都在等待著你！我現在也結婚了，生活很幸福！頹廢的日子只是生活中的一部分，讓你歷練，讓你更強壯💪！加油💪！
塘裡一宿
給家人做吃的，頭條寫文章
大賽國
曾虎
一
高山流水斷，陽春白雪衰。
恨不生唐宋，空負一身才！
二
柳永生未逢，李廣死難封。
天本棄英才，曷怨生唐宋？
三
陋友徒拋磚，不才空勞神。
枉費他山石，愧對引玉人！
四
妄言謬論當宏論，堪憐矯情作真情。
滿紙荒唐嘆學淺，南柯一夢笑痴人！
滕王閣zh
我選擇回答…暫時還沒有熬過…在煎熬的路上。生意失敗：負債累累：妻離子散：父母年邁：居無定所：食不果腹：孤獨-悔恨：迷茫：無助：…
如日中天151234964
沒有頹廢的日子，17歲工作，20歲湊夠了首付開始還貸生活，不敢辭職不敢休息，30歲還完貸款兒子出生了，今年34歲，加油，不為自己活，為了家人努力
宋小寶普拉斯
一開始不自知，後來意識到這就是頹廢，趕緊出去苦錢，有錢就有自信，慢慢就好了
