為什麼人活著這麼累,壓力真的好大?怎麼辦?

2020從頭再來11


1:人出生時來到世間,發出的第一個聲音就是哭聲,這也側面說明了,生活中肯定有苦難。

2:那個人的生活沒有壓力呢,富豪有富豪的壓力,窮人有窮人的壓力。

3:心態上要調整,看看自己的壓力是什麼,單純的物質上的壓力,那就看看能不能從那幾個方面來緩解一下。

4:行動上多運動,讓自己有個強健的體魄,這樣抵抗壓力時,抗壓能力就會比較強。


曾是少年13


我是冰月十三,很高興被邀請回答這個問題

人活著為什麼這麼累?不如死。我今年23歲,是女學生。這是我這段時間一直想的問題,也是我的真正想法。我不擔心創造新單詞。疲倦的原因有很多。第一,家境貧寒,特別貧窮,從小就沒有穿新衣服,家裡經常擔心不吃頓飯,住在茅草屋裡,雨天還在漏雨,接著到一個小盆子裡,冬天的牆壁是霜。那時候春節最好吃的是飯桌上有鹹魚。貧窮會被同齡的孩子等嘲弄。孩子們不天真。所以我從不想念童年。被年輕朋友欺負。大人們看笑話。(伯特蘭羅素,家庭)。雪裡沒有送木炭的親戚,雪上加霜的是隻有親戚。第二,貧窮的一天,我知道知識會改變命運,努力學習,升學的過程,我不是自豪感,而是深深的自卑感,嘲笑我在大學裡縫補和重建的襪子,嘲笑我不會坐電梯,電梯很好呣忘了我所知道的電梯常識,感覺電梯上升的時候,我好奇地輕輕跳,一起乘電梯的人梳理我說“瓶子”。坐公共汽車的話就不扔硬幣,不能拿著和同學會的聚餐錢笑,不能用飲料嘲笑,第一次撲通撲通吃,不知道迪菲什的名字,吃不到一件東西,就笑得很厲害.感性不夠,不會和人交往,很誠實,很害怕。任何人都說農村人的最大優點是樸素。這種樸素被很多人愚蠢地對待。我聽不到別人一句話裡的其他意思。我盡力幫助別人,但也是異類,別人喝茶後成為嘲弄的對象。我甚至認為最大的友誼是保持禮貌和距離。第三,哥哥結婚,在農村越窮,越有打彩禮的習慣。鄉下的高利貸壓迫的父母喘不過氣來。真的要省吃儉用,一分錢也要省吃儉用。父母已經老了,哥哥生活不好,農村的20萬人正好在哥哥工作的城市裡支付一家的定金。哥哥生活也不好,生完孩子以後,柴米油鹽長草車的支出只有一些。大學只改變了我的命運,我沒有出人頭地,我能力平凡,情商很低,只能做城裡最平凡的工作,只能掙夠自己,還能填補一些房子的工資。我像所有的女人一樣,自信時尚,但我只想買幾年穿的所有新衣服,不買流行的錢,只買經典。襪子還補著繼續穿。

但是如果我活得好,父母很高興。他們比我活得累,活著的目的可能是為了看到孩子們好好生活,所以我要好好生活。

希望我的回答對你有所幫助!


冰月十三


別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有一個好心情!


神秘的瓜皮


農民都累——因為只有108元養老金!——專家:怎麼辦!


清白的良心


為什麼你會這樣說?人活著不一定就要那麼累啊,本人一直認為:累的根源其實就二個字.……執著。

人生的壓力,不一定是外界給的,其實更多的就來自我們自己。人有了追求,自然就要有付出,而過於執著的追求,超越了自己的付出能力,這才會覺得累。

我們渴了,想喝水。拿著杯子,別人倒一杯開水給你解渴。慢慢地,水杯快滿了,我們可以道謝一聲,把水喝了。如果你執著地要多裝一點,甚至滿出了,也不放手,這才會被燙疼了。疼了,不是因為我們口渴,而是因為過於執著,不願放手。

生活中,我們每一個人的能力是各有不同,就象裝水的杯子有大有小一樣,我們不能因為鄰居有汽車,就把所有的積蓄拿出來買車。更不能看到同事都買新樓了,就算做二份工作也一定要買新樓啊。

人生在世,其實就活一個心態。心態放開,自然輕鬆,心態執著,活得自然就累。我們平常都說自己有多難丶多難,可是放眼世界,有多少人飢餓在生存線以下,又有多少人徬徨在戰火之中。我們真的到了拼死去解決飢餓及生存條件的地步了嗎?

以上是本人對生活的個人見解,說出來與大家共勉。望能指點一二。






雲遊三耳


我是張晊嘉:關注張晊嘉,天天有錢花.轉發加點贊,好運常相伴.

我們現實生活之中很多東西與我們理想的狀態有很大的差別,我們總是把一些東西想象的很完美,但現實卻不是那樣,總是事與願違,所以說我們感覺活著很累。

上學的時候成績不如別人,沒有考上所謂的北大清華。工作了沒有別人找的工作好,總覺得別人找的工作好。

上班了,家裡就要催著找對象,然後面對每天很多瑣碎的事,工作生活覺得身心疲憊。

我們生活在一個快速發展的高峰時代,城市裡的快節奏促使我們整天忙碌全然不顧沿途看到的風景,鄉村的慢節奏促使我們享受生活,活得悠閒自在.

但是我們還是青年,還是喜歡都市的繁華快樂的生活,但是卻影響著我們的內心,我們別無選擇,因為我們生活在這個時代必須為自己,為長輩,為將來創造美好的條件,所以現在辛苦累卻是換了璀璨的明天。

但是進入了大城市,看到車水馬龍,別人開豪車住洋房,就會有現實生活中的攀比嫉妒,又或者是覺得自己的無能,所以我們感覺人活著很累,其實很多事情想開了就好過了,那都是別人創造的,與我們這些人無關,也許他們有不同的家庭背景,又或許他們也是一步一步靠雙手努力創造的財富。他們也是經歷了無數的挫折和辛勤的付出,才有了美好的生活。

想多了就累,看淡就釋懷,所以想開了就好,還是得勇往直前,花壓力為動力。






張晊嘉


"活魚逆流而上,死魚隨泊逐流",人都追求高質量的生活,美好的幸福生活是用血汗拼來的,而不是等來的,通過自己的努力工作,為自己創造了幸福生活,服務了別人,奉獻了社會,是非常幸福的事情,而不是苦累,調整好自己的心態,正確認識自己的人生觀,充分體現自己的人生價值,將來你會感謝現在努力拼搏的自己


齊懷海


不光是人,是生物活著都累,牛、馬成天干活還要挨鞭子;魚沒有招人類還要整天提心吊膽的怕被人吃掉。各種動物都活的挺累,憑什麼人身為高級動物就能例外?我記的有這麼一句話:人生就像心電圖,一帆風順只能證明你掛了。


君傑快樂


辛苦了,兄弟,壓力大可能是你還沒適應你現在的工作,也可能真的是生活太艱難。我覺你可以找朋友說說話,聊聊天,或者聚下餐,排解下你的愁悶。也許你現在的壓力和辛苦是你將來快樂的回憶,你會想你經歷了這麼多事,戰勝了這麼多的困難。如果你真的不想這麼累的生活,建議你可以改變下你的生活工作模式,比如找份輕鬆的工作,讓自己每天工作時、工作外有許多時間做自己喜歡的事。我建議你也可以找份和殘疾人有關聯的工作,這樣你不會再為自己憂傷,你會為他們憂傷,你會發現自己過得有多好。


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