庚子新年，新冠肺炎疫情來勢洶洶，席捲全國，全國的中小學都延遲開學。在黨和國家的堅強領導和科學部署下，全國上下眾志成城抗擊疫情。當前，隨著疫情得到有效控制，全國許多省份正在有序復工，中小學也將迎來開學。

在這個特殊的假期，每一位學生不僅要面對嚴峻疫情所帶來的心理衝擊，還要應對在線學習的挑戰。復學以後，加強中小學生心理健康教育，實現學生的心理“復位”，是擺在所有學校和每一位心理健康教師面前的一件大事。

那麼，開學後中小學生心理輔導的重點應放在哪裡？我們認為，復學後宜儘快建立三級預防機制，實施全員輔導。具體說，宜在心理健康教育、心理輔導和危機干預三個方面協同開展，系統推進。

一、緊抓契機，開展人生意義輔導

人生意義，不是一個空洞的話題，是健康人格形成的核心，因而成了心理健康教育的重要組成部分，引發學生對人生意義的感悟與思考。這次波瀾壯闊的全民戰疫，是青少年學生人生意義輔導的大課堂。

為什麼這麼說呢？因為人生意義輔導的關鍵是情感體驗。正如人們常說，不經歷生死，難以真正理解和感悟生命的可貴和價值。真情實感是人生意義輔導的基石。當代中小學生未曾經歷過2003年的“非典”疫情，也很難參與抗擊非洲埃博拉病毒，缺乏真情實感。而在這次抗疫的人民戰爭中，所有的中小學生都親身參與其中，守衛著自己的陣地。

1月20日，鍾南山院士擲地有聲宣佈：存在人傳人的現象。從此拉響了全民戰疫的警報。無數醫護人員、民警、防控人員和志願者，冒著生命危險，奮戰抗擊新冠肺炎一線，成為最美“逆行者”，生動體現著偉大的民族精神和社會主義核心價值觀。

這一切都深深牽掛著、也感動著包括所有學生在內的全國人民的心。經歷過這樣的全民戰疫之後，學生對生與死的體驗深刻，正是引導學生思考、探尋人生意義的窗口期。一旦貽誤，將錯失“良機”。

當然，需要注意的是，在人生意義輔導中，宜融入思政元素，與加強愛國主義教育，培養社會責任感緊密結合起來。不僅要引導中小學生探索生命的本質，理解生命的價值，珍愛生命，還要引導他們將生命中的愛和潛能充分展現出來，為實現偉大的中國夢煥發出自己獨特的美麗和光彩。

二、營造積極心態，提升防疫抗疫的正能量

新冠肺炎疫情迅速蔓延和疫情發展的不確定性，給廣大中小學生帶來了恐慌情緒。當前，中小學生的積極心態對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。

一方面，積極平和的心態可以提高自身的免疫力，增強對新型冠狀病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態可以直接影響人體的免疫系統。情緒低落、憂鬱，會導致免疫功能的下降。相反，積極樂觀的心理狀態，會提升免疫系統的能力。另一方面，積極心態可以提高人的警惕，做到自覺防護，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰。

所以，一旦開學，就要在全校營造健康向上的校園文化氛圍，並以班級為單位開展重大疫情危機下心理調節活動主題班會，培養學生積極心態，提升心理健康素養，增強防疫抗疫的正能量。

三、分門分類，實施精準的個別與團體輔導

上述兩點是針對全校開展的輔導。然而，每一個學生都有不同的輔導需求。經受了這次嚴峻的疫情席捲，學生面臨巨大壓力和挑戰，有的可能會產生各種各樣的心理問題，如緊張、焦慮、恐懼、憂鬱、喪失興趣、敵對、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準分析，實施個性化的心理輔導。中醫講究“診脈觀色，一人一方”，心理輔導也一樣，需要針對不同類型的學生，開展針對性的精準輔導，包括個別輔導和團體輔導。只有摸準學生存在的問題，才能開展針對性的心理輔導，真正做到排憂解難，否則難以奏效。

四、排摸重點，開展危機干預

開學後宜通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面瞭解學生的身心狀況。對有親人病故、個人或親朋好友感染新冠肺炎、曾密切接觸確診或疑似患者的學生，如果有過度的恐懼和焦慮反應，或出現神經症、短暫精神病性障礙(BPDMS)和創傷後應激障礙(PSTD)等症狀，需要及時對其開展危機干預。只有早發現，早干預，才能幫助學生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復心理健康。（作者：李偉健浙江師範大學教授、博士研究生導師教育部高等學校心理學教學指導委員會委員編輯：付敬）