我是自由的一條魚
全職媽媽是一個比較辛苦的職業，看似也最讓人羨慕的職業，其實則不然。
女人在生完孩子後身體激素會斷崖式的下降，有些心理素質不高的很有可能已經產後抑鬱了。
當全職媽媽一個人在家除了孩子就是柴米油鹽，所有生活中的小事都會圍著她一個人，身邊沒有可以傾訴的人，時間久了就會各種胡思亂想。
因為她們失去了往日的自由，失去了那種深入職場的鬥志好像一下子沒有什麼短期目標了，有點兒慌神。
其實這些都會慢慢變好的，等孩子越來越大你會發現自己的辛苦和努力都是值得的，可以試著找先生聊聊天，就想朋友一樣的隨便聊聊天，你們各自分享下自己一天的趣聞要事，你也可以找閨蜜聊聊天，分享下育兒心經，主要是分散下自己一個人胡思亂想的時間。
可能你先生比你想象的還要在乎你，可能限於你一個人帶孩子太辛苦，又不知道如何幫你減輕負擔所以你們都各自放在心裡大家都沒有提出來罷了。說出來人會輕鬆很多，以後你可以試試。
阡陌Y紅塵
正常心理，也許可能主要不自信！我也曾當5年全職媽媽，當別人問我做什麼工作，我只能說帶孩子，很沒底氣的樣，而且社交圈窄，有些想法也很短見。孩子上開始上中班，毅然決然出去工作，很幸運找了份在幼兒園邊上，朝九晚五與孩子同步工作。當然現在工作選擇面更廣，在家也能工作，說到底，自己能賺錢了更可活出自我，老公自然不會輕視。
無痕7142188393697
全職媽媽被老公不關心，不重視心裡肯定是不舒服的，畢竟你也為這個家付出努力了。
有的人說全職媽媽清閒，那就來看看全職媽媽一天的工作。
1早上六點半準時起床，準備早餐，急急忙忙的送小孩上學，生怕小孩遲到。
2送完孩子直接去買好一天的食材。
3買完菜回來整理房間，各種大小衣服，床單被罩，洗的洗曬的曬，地板要吸吧，吃完早餐的餐具要洗吧。
4要是家裡有老人的還要準備中午飯，吃完中飯還要收拾。
5下午剛剛空閒一會兒，三點就要接小孩放學，回來
準備晚飯，輔導小孩兒寫作業，吃完晚飯還要收拾廚房，給孩子洗澡準備休息.
看看這一天下來是不是夠忙碌的，所以家庭主婦是辛苦的，值得尊重的。
作為老公明明知道你做了這麼多，為什麼不在乎你的感受呢，或不關心你呢，首先你要了解你老公在工作上是否有不順心的事兒，男人要是心裡有難處可能心思暫時不在你身上，這點你要理解他。或是你有哪些行為語言不得當，讓他感到不舒服，對你的態度和以前不一樣了。
如果以上都沒有，那你要自己找找原因，一個家庭主婦不代表不賺錢就沒有尊嚴，比丈夫矮半截，要是你去上班，老公未必能應付得了家裡一天的工作。
建議平時照顧好家庭的同時提升自己的品味，經常化化妝，和好友偶爾聚聚聊聊天調節心情，或者有什麼愛好可以發展發展，（我就是在愛好上找到了樂趣）有自己的空間，不要老想著老公對你的態度，要活出自己的態度，你心裡陽光富足，老公自然而然欣賞你，重視你。
願全職媽媽照顧好家庭的同時，不負時光，活出自己的經彩～
川家平日
不知道你孩子幾歲了，老公做什麼工作。作為全職媽媽一天的工作生活就是以家庭為主。
如果孩子還小，每天你都要花更多精力來照顧孩子，很多小事就會讓人抓狂，這時候老公如果什麼都不過問，全當甩手掌櫃，那你內心一定極度疲憊不堪。
如果孩子上學了，你一天可以有點自己的空間，做點自己喜歡的事轉移注意力就要好點，有時候男人比較神經大條，對於你的需求可能看不到，主動跟他溝通一下。情況可能會有好轉。
要是你該做的都做了還是那樣，那就說明男人真的不關心你不在乎你。因為全職媽媽不能上班掙錢，很多人家庭地位就像保姆，男人還看不起，認為他上班養家很了不起，不會體諒女人辛苦付出。
奔向陽光的魚
全職媽媽感覺老公不在乎自己的感受，不關心自己，這是什麼原因呢？
第一種可能，在老婆全職以後，老公的確認為妻子在家裡歲月靜好，沒什麼事情值得自己抽出精力去關心、陪伴。這需要妻子和老公溝通，多用幾種方式去表達自己的感受，夫妻感情基礎好，這個問題就不難解決。
第二種可能，是老公對自己的態度和以往相同，只是自己覺得被忽視。全職媽媽在家裡以後，生活圈子變窄了，對外界的關注範圍，從同事、朋友等很多人，變成了以老公、孩子為主的有限的幾個人。思考問題的內容，也從每日的工作，變成了每日的吃喝拉撒。這就像是聚光燈或者放大鏡，自己的大部分注意力都放在老公身上了，就使得自己對於老公的言行變得很敏感，以往不在意的細節，現在都變成了傷害。這樣的情況，就要發掘自己的興趣愛好，或者交一些朋友，把關注點放在自己身上。
還有一種可能，是自己對於“全職媽媽”這一身份，是不接納的，認為無法實現自我價值，甚至產生了不安全感。這個時候，即使老公對你的態度比以前更好，哪怕有一點點的不在意不耐煩的表情，也會傷害到你。這種“全職媽媽=沒收入=無價值”的信念，讓你自己對自己的評價很低，即使得到更多的愛與關注，這種被忽視的感覺也很難消除。如果是這種情況，先要自己肯定自己的價值感，把全職的這段時間當成是休整與積蓄力量的時期，有機會就重返職場，沒有機會，就努力發掘自己，找到讓自己感覺有價值的事情，尋回自我價值感。
柏舟心媒
好多全職媽媽都有這種感覺，患得患失，覺得老公沒有之前體貼。我也是孩子一歲之前，自己在家帶的那段時間，感覺沒有了自己，老公不關心自己，脾氣也越來越不好，莫名其妙的發脾氣，自己一個人哭，後來上班了就慢慢好多了！這和自己的心裡有很大關係，全職媽媽要正確對待自己和老公的關係，兩個人的不同付出，和老公及時溝通，多聊聊天，讓老公了解自己的想法，不能自己一個人悶心裡，及時調整自己的心理！或者在帶孩子的空閒做點自己感興趣的事情，轉移下注意力！因為除了孩子，在好多全職媽媽眼裡就剩下了老公，沒有了自己的圈子，對老公太關注也是造成心理壓力的原因！！不管怎樣，兩個及時溝通，相互瞭解對方的想法，不要悶頭放在自己心裡，最終苦的還是女人，男人是體會不到女人這個階段的心裡變化的！！
湉湉的美好時光
1.提高自己各方面能力；比方說：看書，可以讓你增長智慧。社交，融入社會環境，時刻了解社會發展變化。打扮，不要天天蓬頭垢面的居家生活，無論是否出去，起床後把自己收拾的精緻一些，不僅僅讓自己心情愉悅，更是生活態度。鍛鍊，讓自己更加陽光有活力！
2.培養自己的興趣愛好。從中獲取精神及良師益友。
3.認知能力，豐富自己的大腦。脫離社會太久，你的思想或許已經退廢不前。而你老公事業正處於發展期，你們的思想不能同頻同步，所以你們就會有思想上的鴻溝。記住一點，好的感情一定是共同進步的。
4.收起猜測及懷疑，更不要無理取鬧。這隻會讓彼此心痛，加速你們婚姻危機。多理解與包容！
5.不要愛的太滿而忘了自我。
6.經營家庭，教育好孩子。孩子需要的是溫柔，寬容及智慧的母親。母親的修養決定一個孩子的品德。
7.找一份工作家庭兼顧的工作，提高自己的能力及安全感。
不要聽社會一些人說；只要掌握了經濟大權，就高枕無憂。沒有金錢是舉步維艱，但金錢絕對不是萬能的。共同經營好家庭，溝通信任不可少！教育好自己的孩子，給孩子樹立好榜樣。與其擔心，不如讓自己變得堅強及值錢。
加油！以上個人觀點，希望對你有所啟發及幫助。
芳姐聊親子
我也是一位全職媽媽，曾經也有過你一樣的想法，也因此跟老公大吵過，甚至都有過想離婚的念頭，但是因為有孩子，我沒有做的那麼極端，我和我老公都冷靜了幾天，衝動時候人的大腦是不理智的，所以有時候我們需要有點自己空間去耐心處理問題。
其實全職媽媽在一些人眼裡覺的沒什麼大不了，甚至有人會覺得無所事事的感覺，可是有誰知道，全職媽媽是一份比工作還辛苦的工作。從懷孕到孩子出生我們經歷著過山車一樣的曲折，心就像玻璃隨時都可以破碎，即使如此，我們還要選擇堅強。從寶寶出生，心裡一切出發都只為孩子，晚上餵奶，白天陪娃，還要收拾家務洗衣做飯，僅有點時間就是想睡覺，自己都不知道自己變得不再那麼光鮮亮麗，只是成為一個操碎心的媽媽。
每個全職媽媽都是偉大的，但是不代表我們所做的都是對的。首先我選擇做全職媽媽我是心甘情願的，因為想多陪伴寶寶。我也知道全職媽媽辛苦，但是首先我也是我老公的妻子，在這個過程中我忽視了我老公的感受，我們的生活並不如意，我們都是靠自己打拼，當初的寵我，現在寵寶寶，他都覺得是份責任，每個人都會有煩心的事情，有時候累的時候就希望有個肩膀靠靠，或者有個擁抱！甚至一頓美味就可以換個心情！
同樣做為女人，我認為，無論是否富有，我們都應該有點自己的空間，找點自己喜歡的東西做做，不要把重心都放在老公孩子身上，這樣我們彼此都會輕鬆點！生活就是粗茶淡飯，我們只能慢慢品，誰和誰都會有磕磕碰碰，有時候聰明的女人是糊塗的，較真的女人最累的！
午後荷葉的花
你好，我是雪人⛄⛄
對於你的問題我首先表示很正常，大部分情況都是因為你想多了，然後想和你談談我的看法，或許你就想明白了。
首先這一切都是建立在你以為的基礎上，夫妻之間是兩個人的事。你和你的老公溝通過嗎？表達過你的想法嗎？你老公是怎樣回答的呢？或許你什麼都沒有說，就在那裡一個人胡思亂想，鑽牛角尖，我也是一個全職媽媽，有段時間也和你一樣出現了這種想法，或許比你想的還多，我曾經以為我父母，我哥，就是所有我認為重要的人他們都不關心我了，遺忘我了，一度自己傷心難過，整日以淚洗面，走在崩潰的邊緣。直到有一天，我決定打電話一一去問他們，才知道還和以前，他們都很關心我，只是我自己想多了。
我想了好久，為什麼會這樣呢？後來我才發現是因為那段時間太忙了，小孩還小事多，身邊也沒有長輩，老公也是忙著工作，所有的事情都靠我一個人做，真的好累，累了也沒有人可以傾訴，一方面是以為自己很強大可以應付的來，另一方面是怕說了父母很遠幫不上忙還擔心我，沒有和朋友傾訴是覺得說了也不管用，老公雖然在身邊，可是因為老公想多掙錢每天上班都不休息，我怎麼還能向他抱怨呢？所以什麼事情都是一個人抗，很累很累很累的時候就會出現這些負面情緒，我們都一樣，不分男女，大小，累了就想被安慰。
最後我是怎樣度過的呢？那就是把自己的想法說出來，和父母，和朋友，和老公，這些最親最近的人都是我的戰友，當我們面對生活中的困難時要一起戰鬥，互相幫助，共同努力跨過去，這樣做的時候你就不覺得這些麻煩是麻煩而像遊戲打怪一樣有成就感，我就是這樣走出來的。
最後我的建議就是，打開你的心門，調整好你的心態，和老公好好談談。你就會知道你的老公很關心你，很愛護你，你的家庭很幸福，你的煩惱和全職媽媽沒有任何關係，那些上班的，掙錢的，當官的，富翁富婆所有的人都有煩惱啊！煩惱是很正常的，人生不如意事十之八九，感覺更多的是你自己的心結，不管任何時候，你的眼睛所看到的，都是你心裡所想的，把心態調整好，照顧家人的同時做點自己喜歡的事，有條件上班就去上班，不是為掙多少錢，是為了和人交流開闊眼界，不上班就上網，做自媒體呀，拍視頻，寫博客，寫小說，把心中的鬱悶都發洩出來，啥都不會就刷抖音看快手，笑一笑，樂一樂，讓自己的心靈乾淨，清爽，你會發現一切都是那麼美好！
以上是我的回答，希望可以幫助到你，祝你幸福哦！
雪人成長記
的確一個全職媽媽不容易、照顧全家人的吃喝拉撒，從早到晚都忙個不停、晚上還得照顧好孩子，嚴重的睡不夠、早晨孩子起床，媽媽一定得起來、忙碌的一踏糊塗！爸爸是、早上出門上班、6點下班回到家、妻子把熱菜熱飯端上桌子、讓你有家的味道。你心裡面是不是覺的好暖呀[笑]睡覺時，妻子把床鋪好，你躺下後，是不是覺的很安心哦！女人並不需要多大禮品、就希望你的一句問候、老婆你辛苦了！你是我們家的功臣，拍拍老婆的肩膀就夠了！我們做妻子的、心裡都明白丈夫的不容易，上班累、一家大小的生活開銷、人情世故的開銷，房貸、車貨、孩子的奶粉、小打小鬧的疾病？等等！男人也不容易，你們也是人，也是有血有肉的軀體、也希望得到妻子的認可！女人都體會的到。但是，女人必經還是弱的象徵、總希望丈夫的愛，有溫度、有情感、多擁抱、讓女人累了，有地方撒撒嬌而已！有時吧、丈夫在外面有壓力、回家把不愉快掛在臉上、女人有時過於敏感、心裡脆弱，也是長期在家悶的慌，讓自己多愁善感起來了！互相多些理解，少點抱怨、多點微笑😊讓對方感覺，有你真好！[玫瑰][玫瑰]
