人體是一個複雜的系統，不同部位相互協調、相互組織，很多看似沒關係的兩個位置，往往有著密切的相關性。
中醫認為：人體"內屬於腑臟，外絡於肢節"，人體以五臟為中心，通過經絡系統，把六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸等全身組織器官聯繫成有機的整體，並通過精、氣、血、津液的作用，完成機體統一的機能活動。
相識的觀點也出現在西方醫學界，例如《人體解剖學》的中的緒論就說："人體是由許多器官系統或眾多局部組成的一個有機的統一整體，任何一個器官或局部都是整體不可分割的一部分，局部和整體在結構和功能上是相互聯繫、相互影響的。"
所以無論是哪裡出現了問題，原因都可能不只是一兩點這麼簡單，並且還有可能會導致更嚴重的問題。
那麼，如果家裡寶寶的腳出現了問題，身體的各部分又是怎樣相互影響、相互"傳染"的呢？
足疾是怎樣來的
足部問題有很多種，例如扁平足、內外八字、足內/外翻、X/O型腿，是最常見的症狀，也是寶寶身上最為多發的疾病，造成這些症狀的原因多數為以下幾大類：
學步不當
孩子過早學步、太過依賴學步車、或者在學步期以不正確的學走路，導致養成不好的習慣，都會導致不同程度的問題，例如掂腳尖、八字腳等。
穿鞋不當
孩子長期穿過大/過小、過軟/過硬、以及設計不合理的鞋，就會養成不好的行走習慣，造成扁平足、足內外翻等。
受創傷史
腳部曾受過嚴重創傷，治療期間受傷部位不能受力（例如腳踝內側受傷，那麼走路的時候就會用腳掌的外側接觸地面，同時保持踝關節不動）到創傷好了之後，壞習慣卻已經形成。這種情況多數會形成長短腿，單腳的扁平足、內八字等。
營養不良
孩子發育期間，營養物質特別是鈣質的補充/吸收不夠時，容易引起腿腳無力、骨骼發育遲緩等問題，造成足疾也就不足為奇了。
足疾是怎麼"傳染"的
醫學上有一個詞，叫"併發症"，意指已有的症狀在發展過程中引起其他症狀的發生，後面出現的症狀就叫做併發症。
而在足部問題中，往往都會有一種以上的症狀，也就是說：大多數足疾都會引起併發症。
例如最常見的"高足弓-內八字-足內翻-O型腿""扁平足-外八字-足外翻-X型腿"這兩條聯繫帶，就充分體現了足部疾病間的"相互影響""相互傳染"
那是什麼原因導致併發症的形成，導致問題接二連三出現呢？
答案是：人體的代償性
代償性
"代償性"可以簡單理解為"自動補償"，就像丟了水果糖的小朋友在哭，給她一顆牛奶糖就又開心起來了一樣，是讓人體保持"樂觀正常"的保護機制。
舉個最簡單的例子：
寶寶長期穿軟底鞋導致足弓發育不良，腳板無力【扁平足】——為了更地支撐身體、保持平衡，將腳的一側儘量接觸地面【外八字腳】——為了適應行走的方式，跟骨向內傾斜【足外翻】——為了配合跑、跳等更激烈的運動，小腿、大腿、髖部肌肉做出了適時的調整【髖關節外旋】
由上面的例子我們可以看到，足部問題是一個帶動一個的，前面的問題沒解決好，新的問題就會接踵而來。
所以，如何防範於未然，是給小寶寶保障最重要的一步。
如何預防
預防足疾，還是以三個方面入手：矯正鞋/機能鞋，正步訓練、養成日常習慣。
關於以上三點，在之前的文章中已經分享過很多了，之後也會繼續更新，請大家關注我們的欄目。
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