隨著小球的盛行，聯盟的打法以及重心發生改變，中鋒位置逐漸出現沒落的趨勢，在如今的NBA裡有影響力的中鋒球員已經變得屈指可數。但雖然如此，如今的五號位依然存在著“星味”，比如森林狼的唐斯，又或者是76人的恩比德，他們都是NBA未來中鋒位置的代表人物。

或許對於不同人來說，對於當下聯盟的第一中鋒的人選會有不同的看法，而在我心目中，掘金中鋒約基奇是最有資格被稱為第一中鋒的球員。

本賽季至今，掘金以43勝22負的戰績排在了西部第3，進攻效率112排名聯盟第9，防守效率108.9排名12，是一支在季後賽極有競爭力的強隊，而掘金能夠獲得現在的成績，最大的功臣毫無疑問是約基奇。

約基奇本賽季至今場均能夠貢獻20.2分10.2籃板6.9助攻的全名數據，分別排名聯盟27、第9和第13，除此以外還有1.2搶斷0.7蓋帽的進賬。從數據上看，約基奇是一名全能型的中鋒，在球場上的多方面都能給球隊作出貢獻。

那麼，今天我們就來聊一聊這個NBA賽場上的“人類五花肉精華”——約基奇。

“約老師”的多面進攻課堂

事實上，約基奇的身體素質在NBA裡並不算突出，正如大家平常所吐槽的，約基奇是具“五花肉”於一身的球場小胖，體重高達129公斤，可以說是噸位十足了。那麼，看似身材臃腫的約基奇是靠什麼在進攻端表現突出的呢？

約基奇本賽季的投籃熱點圖

我們可以看到，約基奇作為一個大中鋒，他的出手主要集中在近筐範圍內，他在離籃筐10英尺以內的出手佔比為49.5%，命中率高達67.2%。但約基奇並不是那種只會在籃下硬打的“糙大個”，他在離籃筐10英尺以外三分線以內的出手佔比為27.1%，命中率為46.3%；三分線外的出手佔比為23.4%，命中率為31.4%。

用一句話總結，約基奇擁有極高效的內線終結能力，還有著一手精準的中投，再加上對中鋒來說還算及格的三分，是一名進攻方式全面、進攻手段多樣的5號位，是既有傳統中鋒的內線技巧，同時又與時俱進能夠為球隊提供進攻空間的超現代型中鋒。

約基奇在內線進攻上優點滿滿。一是很懂得如何去利用自己龐大的體型和噸位去高舉高打，避免被斷球的同時提高成功率；二是內線技巧極其細膩，具有極具觀賞性的低位腳步，懂得用假動作騙過對手後再出手；三是擁有絲滑的手感，挑籃、打板以及拋投等手活了得，能夠從多個角度完成出手。

拋開籃下終結，約基奇還能擔任空間型內線的角色。一手精準的中距離，再加上還算及格的三分球，約基奇能夠很好地拉開球場的空間，為其他隊友創造突破攻筐的機會，而如果對手採取防守收縮的策略，約基奇能夠用他那一手“諾維斯基式”的金雞獨立、高弧度的撤步投籃又或者是外線的三分箭來作出回應。

約基奇進攻端的威力還體現在他在關鍵時刻的能力。

本賽季至今，約基奇在第四節或者加時賽比賽時間還剩下5分鐘且兩隊分差不超過5分的時間段裡，場均能夠得到3.0分排名聯盟第14，在中鋒裡排名第1。

約基奇在關鍵時刻的優異表現與他強大的攻堅能力有關，他本賽季的兩分球得分非受助攻率為48.5%，也就是他在三分線內的得分有48.5%都是在沒有受到隊友助攻的情況下完成的。

約基奇可以說是如今聯盟裡自主進攻能力最強的中鋒，他在關鍵時刻的進攻手段非常豐富，同時保持著極高的效率。就拿中鋒常用的低位背身作為例子，約基奇的場均低位背身單打回合數為4.8，每回合能夠得到1.06分，命中率高達57.1%，超過聯盟裡83.4%的球員。掘金在打不開局面的情況下，很多時候都是靠約基奇的這手背身終結來打破僵局。

“約老師”的傳球課堂

除了個人進攻以外，約基奇在球隊的組織和策應上也有一手。

作為一箇中鋒，約基奇場均能夠送出6.9個助攻，助攻率達到32.8%排名聯盟第17，場均掩護助攻4.3次排名聯盟第9，是一名名副其實的組織中鋒。

約基奇的傳球意識和能力都非常出色，能夠很好地觀察場上的形勢以及隊友的位置，在高位策應、手遞手傳球以及守轉攻的快速出球上都做得非常好。

而掘金是一支非常重視空切和無球跑位的球隊，因此作為頂級策應手的約基奇順理成章地成為掘金進攻端的戰術核心。

隊友在接約基奇傳球后的相關數據

我們可以看到，在接到約基奇傳球的情況下，球隊的另外四名主力都能夠保持較高的命中率，兩分命中率平均達到50%左右，三分命中率平均也有37%左右。

掘金的基本戰術簡單來說就是以約基奇持球於弧頂為軸，其他隊員通過不厭其煩地無球跑位獲得空切上籃或者空位三分的機會，約基奇快速出球完成得分。這個戰術看起來似乎有點普通，但是別忘了前面所說到的，約基奇是一名自主進攻能力極強的中鋒，如果對手把太多防守注意力放在無球跑動的球員身上，約基奇或許就會通過中遠距離的投籃進行得分。

約基奇的策應能力主要體現在罰球線附近手遞手、高低位傳球以及無球掩護上，而最具特色的則是他的手遞手傳球。前面說到，約基奇的中距離投籃非常精準，因此當他站在高位時能夠很好牽制住防守球員，再加上約基奇2.13米的身高，他能夠獲得即為

“約老師”的防守課堂

或許有些小夥伴會覺得說：“約基奇這麼胖，跑都跑不起來，防守肯定很差。”

那麼，事實真的是這樣的嗎？

約基奇本賽季的防投數據

我們可以看到，在約基奇的防守下，對位球員的三分命中率達到38.4%，比平時高2.8個百分點；而對位球員的兩分球命中率為54.1%，比平時低1.3個百分點。對於一箇中鋒來說，防外線本來就不是一件簡單的事，因此約基奇在防三分上還算及格；而在內線護框上，對位球員命中率只降低1.3個百分點，其實也不算太過優異。

事實上，約基奇在防守端的優缺點非常明顯。

先說缺點，由於身高體型的關係，約基奇的橫移速度較慢，因此協防能力有限，防擋拆的機動性不足，因此護框能力有限。除此以外，約基奇在大防小的時候，面對那種快小巧的小後衛時，腳步難以跟得上。

但是，約基奇的防守也並沒有多不堪。雖然約基奇的體型導致他機動性不足，但噸位同時也給他帶來了對抗能力。約基奇的體重是聯盟裡大部分內線都打不動的，再加上約基奇的防守意識很好，總是能夠保持不錯的防守位置，因此基本能夠杜絕內線被單吃的情況出現，他的頂防是聯盟優秀水準。

除此以外，約基奇在防守上非常聰明，他懂得仔細觀察對手的行進路線以及進攻目的，並且快速做出預判，這也是為什麼約基奇場均截斷2.8排名聯盟第19，場均搶斷1.2排名聯盟第32的原因。

因此大家千萬不要印象流，雖然約基奇的防守沒有像戈貝爾這種那麼突出，但他的防守還是不拖後腿的。

總結：

約基奇是一名既能擔任進攻發起點又能成為進攻終結點的中鋒，既能完成高效的個人進攻又能通過策應盤活全隊，而在防守上也能做出不錯的貢獻。

對掘金來說，約基奇現在可以說是整支球隊的晴雨表，約基奇發揮的好壞與掘金能否拿下比賽有著極為重要的聯繫。

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