露出你的笑容
我在42歲以前誰看見都以為我20多歲，最多30歲的樣子。自己也是感覺和年輕人沒有兩樣，甚至20歲左右新來的學員也沒覺得我比他們大多少，都叫哥。
為什麼說42歲呢？因為那一年突然覺得自己有了很大變化，主要是面貌上感覺自己是40多歲的樣子了。心態生活沒有任何變化，就在那一年不知不覺就跨越了十幾年，從青年一步跨到了中年。這是一個階段。
第二個階段是55歲到60歲期間，第一階段的變化使自己進入了中年，但總體一直保持在40多歲的樣子和狀態。但第二個階段變化相比就更快了。面貌變化是最大的變化，其次是動作。許多以前簡單的事情變的力不從心。到60歲就真正定型成老年人了。
第三階段就是現在，現在自己66歲了，動作不再靈活面貌垮塌是自然的，隨著三個階段的變化自己已經習慣了。
在人的一生中，我覺得時間的變化是最明顯的。小時候總是覺得一天天時間過的特別慢。人到中年時間如漏沙，早晨起來到晚上真覺得一天天時間總是不夠用。
現在退休後倒是覺得每天時間平穩了一些，但變快的不是天而是年了，一年年真如白駒過隙轉瞬即逝！
但不管怎樣生活依然要繼續，不能顧慮太多。我覺得現在唯一能做的，也是唯一不讓發生變化的就是自己的心態，這個是我們生命本源，絕不能垮掉！
