據美國人的統計，一個人一生之中，大概有15%的幾率會經歷一次天災或者人禍。如果你把個人的災難包括進來，比如嚴重的車禍、親人的死亡等，風險的幾率會增加到2/3。
心理學家認為，在突發災難面前，人們通常會經歷雙重的崩塌。第一層是物理世界的崩塌，這個世界讓你覺得不再安全。第二層則是心理世界的崩塌，我們之前形成的關於自己、關於這個世界的概念系統會遭到嚴峻的挑戰。比如，我們在日常生活中應對風險的信心會遭到重擊。同樣遭到重創的，還有一個人的價值感，即一個人認為自己的世界是可以理解的，人生有價值的，以及有意義的。
也就是說，這種時候，很多人不得不面對一個現實，之前我們關於世界的那些已知的、明確的、舒適的預設都不成立了。或者說，我們突然意識到，原來它們只是預設而已，不是真相。
我覺得我突然對已知明確的人生價值覺得都開始懷疑，是在我表哥去世的時候。那年我32歲，他33歲。我是旁人眼中的任總，忙碌的沒日沒夜，事業風生水起。他是模範的人民警察，為人民服務兢兢業業，從警14年來，先後2次榮立個人三等功，3次受到嘉獎，3次被評為優秀共產黨員。
我們倆從小一起長大，學前一起玩，上小學一個學校，上中學一個學校，上班一個部門，只是我的性格不喜歡過於規則的工作，離開了公職，做了自己喜歡的事業。他是一個認真負責的好乾部，在基層領導崗位上，處處以身作則，時時發揮表率。工作上他細心到我做的表格差0.2毫米，都要重新做一遍。我經常笑著打趣他：“你這是典型的完美主義者！”
我從來也沒有意識到，有一天我們會突然分開了，是哪種天地相隔的分開，是哪種我站在你面前，你卻再也不能看我一眼的距離。我一下子就懵了，我覺得這一定是個玩笑，以至於我站在醫院那扇半開的門外，不相信那蓋著白布單，躺著一動不動的是我的大哥？一個好警察，以身殉職，年僅33歲。
在那一瞬間，我忽然覺得曾經追求的名利，金錢，物質，愛情.......變的飄渺起來，好像一點也不重要了。
從那之後，我遠離嘈雜的環境，迴歸家庭，開始每天在家靜靜寫作，看書，照顧兩個孩子；穿最簡單的衣服，培育陽臺上的鮮花綠植；不再糾結與愛人之間的爭吵，對錯，親人的家長裡短。日子變得平淡，內心❤卻越來越安靜。我認為：生活中，除了生死，無大事，所以面對一切都是平常心。
這麼十幾年過來了，我選擇做心理方面的工作，也許也是因為這份平常心❤。當你在某一個瞬間得到啟示，莫不是一種最好的選擇！
恍惚多年，我經常會在夢裡看到大哥開著警車，依然忙碌著巡邏，從我身邊經過跟我打著招呼：“小雙，是我！走啦！哈哈哈哈！”我卻怎麼也追不上他了。
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