人到中年如何提升陽氣,以達到耳聰、目明、固齒、記憶力不減退的效果(中醫範疇)?

海上生明月138296216


首先確保衣食無憂

如果不能保證

只能是以命換財

嗚呼哀哉

提升陽氣首要勿傷陰氣

現值春季

如冬未傷於寒

則春不傷於溫

看看窗外的樹枝新綠

氣走肝經

其色青

初陽生

如燭火可明一室

莫使風吹

勿要近寒

火旺則燃速

火熄則陽滅

不疾不緩

小汗即可

切勿大汗

春生夏長秋收冬藏

四季之法在於溫

陰陽之道在於和

夏長之術

下回再議


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