什麼是安全感,身體健康才是我最大的安全感?

晴天18651714


太平盛世,和諧社會,物價穩定,衣食無憂,病毒來臨,窩在家裡,閉免感染,安全健康。


房子297房小平


身體健康真的很重要,但是也要放寬心態,心態好了,疾病就少了。再說沒有人會不生病,所以別有壓力更別自卑。

我之前生過一場很嚴重的胃病,什麼東西都吃不下去,臉色蠟黃蠟黃的。那種滋味真難形容,自己超想吃東西,但是一吃到嘴裡就想吐,胃裡沒東西就吐酸水。後來喝了兩三年的中藥,冰的、刺激性的東西忌口,才慢慢養回來。

心態放寬,養好身體,才能去做其他的事。

加油鴨~


寧汐染


一個人的安全感有很多種:身體健康,金錢,愛情,工作,孩子...

其實對普通老百姓來講,只要是某段時間持續讓我們焦慮不安,放心不下,經常失眠的,都是某一方面的安全感出現了問題。

基本上安全感出現問題,都是階段性的,此消彼長的,沒有誰是一輩子總無憂無慮。我想就連那童話世界裡的王子公主也有憂愁煩心的時候,因為他們美好的愛情遇到了難題,無法繼續。

最近一段時間,我的某一安全感問題再次出現。錢,對就是money。身上揹負著上百萬的房貸,還有什麼其他亂七八糟的開銷,每月幾乎月光。

而偏偏在這時疫情出現,大家都在家隔離。所在單位裁員的傳言甚囂塵上;老公的工作暫時還不用擔心,但是他們是第一批覆工的人,而且家裡只要是需要出去的事都是他去幹,感染的風險指數未知。

所以我憂鬱了,怎麼辦?萬一,我被裁員,老公被感染,每月的還貸怎麼辦?卡里只有幾千元。如果疫情持續下去,最終老公也無法上班賺錢,又該怎麼辦?

於是夜裡翻來覆去的睡不著,想東想西,無數個假設,無數次的想著解決方案,所以過年期間,我反而瘦了,憔悴了。

這就是金錢方面的安全感出問題了,預知到可怕的後果,可又束手無策。

但是,我要勸勸這位朋友,一切都將車到山前必有路,問題總會解決的,不管結果好壞,這個事早晚會過去的。

身體健康問題,要用積極的心態去面對它,看病,養生,鍛鍊,保持開心常笑,都會有點用的。


四十還在惑


首先回答什麼是【安全感】,就是你生活的環境讓你沒有恐懼,害怕的感覺。舉類說明,這次的新冠疫情初發時來勢洶洶,撲天蓋地,大中國岌岌可危,作為中國人,還哪有安全感可言。危機存亡之際,百萬逆行者迎難而上,舍小家保大家,【鍾南山】【李蘭娟】兩位中華英雄運籌帷幄,決勝於千里之外,終於將新冠疫情斬殺於華夏聖土,還大中國以朗朗乾坤,春光明媚,此時中國人沒有恐懼,安全感爆棚,為強大的祖國喝彩,向最美的逆行者致敬!

安全感對於我們個人來說,就是你生活的環境和諧穩定,沒有潛在的安全隱患。沒有大氣汙染,天藍藍海藍藍;沒有雨患泥溼流的擔憂,山青水秀,一覽無餘,鳥語花香,孩童嘻戲。

對於每個家庭而言,牢固的情感鏈接,融洽的鄰里關係正是最好的安全感。而身體健康永遠是所有一切的前提,每天堅持鍛鍊,保持身體健康,是一個人最大的安全感。遠離垃圾人,出門注意防範,{防人之心不可無},這些都是安全感的必備條件。


船長歸來已歸來1973


很高興回答這個問題,我是禪心姐姐。

首先安全感來自獨立的人格。

我是一個極度缺乏安全感的人,尤其在親密關係中,只要有一點不能達到預期,我就會胡思亂想。想他是不是不在乎我,為什麼不關注我認為重要的事情呢,後來我知道這是“知識詛咒”,因為他並不知道我知道的東西,還有男人女人對待感情的方式不同,看待問題也沒有女人的腦洞,再後來我接納自己的內心能量,看到了更多的東西,那就是我的不確定安全感來自見證,所以我嘗試跟對方溝通,比如,你不接電話,或者晚回來,提前告訴我一下,不要讓我擔心或者猜測,這樣我就知道你在做什麼,而非是不在意。

前提你們有相處的共識,當初及現在我們都是本著雙方舒服,簡單的初衷相處,只要雙方沒有決定離開,我想總可以商量出合適彼此的相處方式。

身體健康是安全感的一個方面,心有所屬更重要。就算真的有一天不健康了,當你人格足夠獨立或者有個所屬的人在身邊,這是安全的安全感。

雖然這是女人口吻回答,但男人也一樣。願看到這條信息身體都健康,人格都獨立。



雲塵亦禪


安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處事時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控感。

正如劉同所說:安全感也是閉著眼也能心無旁騖走下去,是開著燈覺得做夢都是明亮的,是一個人盡情生活忘記什麼是等待,是你說“我愛你”,我便放棄對世間所有的防備,是你說“在一起”,之前所有的獨處都成了能遇見你的原因。安全感就是,你是貝殼,我是軟體,即使有了沙粒,我也有把它變成珍珠的決心。

近日,隨著復工浪潮的來臨,一大波在異鄉打拼的青年陸續返程,疫情防控也進入關鍵階段。高速路多次體溫檢測,進小區提供健康證明……部分小區甚至嚴令禁止租戶入住,返程朋友只能“過家門而不入”,無奈嘆息…

異鄉遊子工作不盡人意,生活在家鄉的朋友也不見得愜意。從春節到現在,一直“禁足”在家,每天臥室遊、客廳遊、廚房遊。日子一天天的過,狹小而侷限的空間也越來越覺得拘束。

疫情告訴我們,身體健康才是最大的安全感,它是我們革命的本錢。

“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。”習近平總書記作出重要指示,強調“各級黨組織和廣大黨員幹部必須牢記人民利益高於一切”“緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰”。習近平總書記的重要指示、明確要求,充分體現了我們黨對人民健康高度負責的情懷與擔當,為堅決打贏疫情防控阻擊戰注入了強大信心和動力。國家對廣大人民群眾身體健康的關心,給了我們莫大的安全感。




小殷在線


安全感是一種心理暗示。潛意識的有意或者無意靠近一個人,這就是別人給我們安全感的標誌。

經常發脾氣的人給不了我們安全感,別人就會疏遠你。所以在生活中我們要控制自己的脾氣,這樣才能提升自己的核心競爭力。

身體健康安全肯定是最大的安全感!沒有了健康的身體,一切都是免談。


內涵幫主


身體健康是關健。身體去了,一切都等於零?什麼安全第一,全是空白。人要有一個好身體。不要想事過度,不自卑,不怕別人諷刺。要堅定不移保持冷靜,認真對待自已。尊重別人等於尊重自己。學習別人經驗,也是自已的經驗。知識學不盡,技術學不完?要健康自已。安全才得到鞏固提高。才得到有力健康的安全度。健康化。


用戶4732546806171


的確,有健康的身體才可能有安全感,只是可能而已,不一定就有安全感。安全感是什麼?安全感是一種感覺,哪怕是一種錯覺也可能給你帶來一種安全感。所以我認為所為的安全感並不安全,如果感覺錯了,那就是自食其果,苦不諶言。

苦海無邊,回頭是岸。岸邊,岸上就是你的安全感。山窮水盡,懸涯勒馬。勒馬,你方能重回你的安全感。狹路相逢勇者勝,勇敢,你才能擁有一種安全感。

安全感,和你的健康有一定關係。安全感,和你的健康也沒有太大的關係。


曉月風行早


人的安全感來自於對生存能力的信心,越自信越有安全感。

(心理)安全感<=>(物質)健康+資源。


這是一個雙向的迭代公式,健康和資源會影響心理,心理變化會影響健康和資源。


比如說你因為健康問題,影響到你的心理狀態,你越是自卑就越是失去獲得資源的能力,賺不到錢,同時心理問題造成內分泌的問題,也會使健康狀態下降。


所以,你目前正處於惡性循環之中。


這個時候人們往往求助於宗教,這其實是一個不斷的想法,求助宗教通過信仰神來直接改變“心理”,通過對心理的調整,來反作用於健康和資源。


但是信神,也是信別人,不會有真正的安全感的,比如你認為你的神對你的行為不滿意時,會懲罰你,你更沒安全感了。


所以佛家的智慧,更上一層樓,人人皆可成佛。如果你認可了,直接擁有了“安全感”,而不需要物質世界的支撐。所以你看真正司道的和尚,粗茶淡飯之下,也是那麼淡定自然,充滿安全感。但佛家的知識不是那麼容易參透的。


建議用道家的思維來自我提升。


道家講究的是“一陰一陽謂之道”,即凡事是有兩面性的,一件事有好必有壞,有壞必有好,注意,是“必有”,現階段建議你,看到你當前困境的背後一面。


比如有人賺了筆錢,買了車,但因為有車,而在高速上出了車禍而亡。你說賺到錢是好還是壞呢?其實本無好壞,你買車,在體會方便快捷之時,也同時獲得這件事的負面影響,即車禍安全的可能性。


反過來說,你的身體出了問題,但也使你發現了自己身體的問題,及時治療,不會危及生命。

又比如,你因為健康原因而產生負面心態,但另一面則是,你開始研究如何保持自己的心態,很多人一生可能都不會想你今天提出的問題,當你關注時,你必然會有提升。

還比如,你怕人議論你,為什麼怕呢?說明你高度依賴你所處的環境,怕別人議論你,實則是怕被團隊拋棄、疏遠。如果你本身是一個為團隊能夠做出較大貢獻的人,你就不會這麼想了,比如一個公司的銷售冠軍,他知道自己對團隊的貢獻,當有裁員時,他是不會擔心被裁員的。


回到正題,你因為身體健康問題,產生了負面心態,又怕被人議論,其實內心的“邏輯”是,我變得無能了,我無法為團隊做出貢獻,我會被團隊拋棄,你看他們在對我指指點點了。


其實明白了負面心態的來源,就已經好了一半了。


解決的辦法只有一個,提升自己的能力,為你的團隊多做貢獻,當有負面情緒來時,把它轉換為動力,“壓力”的另一面是“動力”,不要去抵抗這個壓力,反而應該把壓力導向你的工作目標中去,壓力自然成了動力,相信你會覺得更加愉快。


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