囍囍囍9762

兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期，一般為28天左右。每位女性的月經週期有自己的規律性，但一般提前或推後不超過一週以上，在21～35天範圍內，都屬於正常。

一、什麼是月經

月經，在我國古代稱為“月信”、“月事”、“月水”，是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜有規律、週期性的出血。

“月”是指“月月如期”；“經”指的是“經常不變”。

月經受到下丘腦、垂體和卵巢三者激素的調節。

當女性進入青春期後，卵巢逐漸成熟，卵泡發育，青春期約有30萬個卵泡。

每個月有一批卵泡發育，分泌雌激素，子宮內膜發生增生期變化，內膜增厚，腺體增多。一般每月只有一個優勢卵泡可完全發育成熟。

在月經週期的第14天發育成熟的卵泡排出卵子，一般一次僅排一個。

臨近排卵前，雄激素升高，女性受到雄激素的刺激作用，性慾提高，此時同房精子、卵子相遇，成功受孕的可能性大。

排卵後，卵子被吸入輸卵管，在輸卵管壺腹部等待精子的到來。而排出卵子的卵泡則形成黃體，黃體分泌孕激素及雌激素，使子宮內膜進入分泌期變化。為受精卵著床做好準備。孕激素興奮下丘腦體溫調節中樞，可使基礎體溫在排卵後升高0.3～0.5℃。

如果排出的卵子在24小時內沒有遇見精子，就傷心欲絕，慢慢死去。

受精過程動畫演示

排卵14天之後，黃體萎縮，停止分泌雌、孕激素，導致子宮內膜血管收縮，子宮內膜壞死脫落形成月經血。

所以有人戲說月經血就是卵子的淚水。

二、月經異常的原因

1、正常的月經有4個要素：

①月經週期頻率。

正常的月經頻率是21～35天，小於21天為月經頻發，大於35天為月經稀發。

②月經週期規律性。

相鄰月經週期天數相差不超過7天。

③經期長度。

正常的經期應該是3～7天。

④經期出血量。

正常月經量為20-60ml，小於5ml叫月經過少（5ml大概一瓶蓋），大於80ml叫月經過多。

2014年《異常子宮出血診斷與治療指南》中月經異常標準

2、月經異常的原因。

月經異常的原因非常多， 包括子宮內膜息肉、子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮內膜惡變和不典型增生、全身凝血相關疾病、排卵障礙性疾病。其中排卵障礙性疾病最為常見， 約佔50%。

排卵受到下丘腦-垂體-卵巢軸的影響，而下丘腦-垂體-卵巢軸又是非常脆弱的，既可以由多囊卵巢綜合徵、肥胖、高催乳素血癥、甲狀腺和腎上腺疾病等引起；又可因內外環境的刺激，如勞累、應激、流產、手術等引起短暫階段的無排卵。

△精神過度緊張。

如果女性的精神過度緊張，抑鬱、生氣或是遭遇重大事件，環境改變，承受較大壓力及精神打擊時，人體的內分泌系統會受到影響，可能致使月經規律發生變化，如月經的提前來潮，或者經血量的變化等。

尤其是在青春期和圍絕經期的女性，更容易發生月經紊亂。

△不良生活習慣。

不良生活習慣，比如熬夜、吸菸、過度勞累等，飲食不節，過於節食或暴飲暴食等會引起內分泌的紊亂，導致女性月經紊亂。

三、如何預防月經異常

1、保持心情精神輕鬆愉快，避免精神刺激和情緒波動，不必過分緊張，保持樂觀的心態。

良好的情緒能提高人體免疫力，調整內分泌，是身體健康、月經正常的基礎。

2、加強體育鍛煉。

經常鍛鍊身體，能夠提高身體免疫力，促進全身血液循環，維持卵巢的功能。

3、飲食、睡眠規律。

避免辛辣、刺激性食物及油炸、燒烤等菜餚。

食譜多樣化，避免油膩，選擇魚、脫脂牛奶和蔬菜水果等。

可適當吃些核桃、花生、松子、腰果等補腦食物，每星期喝2—3次豆漿，補充體內的雌激素。

要規律睡眠，防止熬夜及過勞。

總結：題主月經提前七天來臨，如果與上次月經相隔21天之上，尚處於正常範圍。而如果兩次月經短於21天，則可能存在問題。不少女性對月經異常羞於啟齒，不願就醫。由於月經異常的病因中存在一些器質性疾病，遲遲不就醫可能導致延誤病情。

王成大夫

你好，非常高興為你解答問題，女性正常的月經週期一般在21--35天以內，相鄰的兩個月經週期之間，一般相差不會超過七天，那麼你提前七天以內是可以接受的，認為是正常可以觀察的。

如果是前後兩個週期相差七天以上，可能是某些方面出現了異常，比如內分泌的失調，還有某些器質性病變，比如內膜息肉、子宮肌瘤、子宮內膜異位症，還有內膜局部的異常，或者是子宮內膜的惡變或者是內膜非典型增生等情況。

另外，如果月經偶爾不規律的話，有可能是近期熬夜、減肥、疲勞、內分泌失調等原因引起的，如果一直是提前一週，並且月經量沒有增多的話不用擔心，也屬於正常範圍。 如果實在不放心的話，可以在醫生的指導下用藥物進行調整。

希望我的回答能夠幫助到你！

陳慶華大夫

病情分析： 使月經提前的因素主要有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內某些微量元素失衡，還有情緒不穩定等都會引起月經提前的。

意見建議：月經也是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生月經不調。因此，一旦發現月經提前，一定不可掉以輕心.建議去醫院檢查B超及性激素六項，明確病因後再對症治療。

學會江湖論英雄

正常

天地人生5

病情分析：提前十五天來月經是不正常的，一般月經如果提前超過七天是不正常的，有可能是排卵期出血，功能失調性子宮出血，黃體功能不足或者子宮肌瘤，子宮內膜息肉等問題，建議可以去醫院檢查子宮附件的彩超，檢查內分泌，血常規，凝血功能檢查，判斷出血部位在進一步治療，如果出血量比較大，可以選擇對症止血的藥物，常用雲南白藥膠囊，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。

2018-06-18

農村大牛記錄生活

我不是醫生，但就我個人的經驗之談，提前七天理論上是正常，但要綜合你之前的經期，假如每次都是提前七天經期準就沒事，女性一般氣血虛，個人建議喝阿膠補血顆粒！願我的回答能夠幫助到你！

小賽賽在農村

你好，月經有時也會受到自身體質，環境，精神因素，飲食，運動，情緒，藥物等因素的影響而偏長一些，偶而一次，問題不大，觀察下次月經情況。

另外月經期不要受涼，勞累，熬夜，忌食生冷辛辣食物，放鬆心情，不要壓力過大，注意會陰部清潔衛生，勤換衛生巾，穿純棉透氣性好的內褲。

第十八代長老

我覺得正常

愛跳舞的欣欣

正常的

猜猜我是誰6268

正常

關鍵字: 月經 健康 月經週期