37溫柔小女人
1.20號晚上就開始了睡睡醒醒翻來覆去的折騰，後半夜兩三點已經覺得是規律宮縮了，但疼痛還是可以承受的範圍內，就像痛經加便秘。我也試著之前安利的很好用的拉瑪澤呼吸法，確實緩解。
早上六七點的時候，媽媽和婆婆都過來了，給我準備早餐，這個時候又沒有強烈的宮縮和疼痛了，我想又沒戲了！大夫這個時候又叫我去內檢，奇蹟般的說已經三指，天吶！不敢相信，我已經三指，豈不是可以上傳說中的無痛了，大夫說讓我收拾去產房的東西，真沒想到這麼快，東西竟然還沒有分類，媽媽婆婆忙的一團準備我和寶寶的東西各一小袋，護士也過來幫忙檢查。
因為我完全沒有想到上午會進產房，就這樣狼狽的進了產房，還好說可以有陪產，老公陪我一起。
進了產房護士還幫我紮了頭髮，讓老公在身後護著我坐瑜伽球的練習。過了一會兒再次檢查已經有開5指，這時感覺一陣暖流出來，破水了，期間助產護士還教老公如何幫我按摩，竟然還和我老公討論起摩托車的事情。大概半小時，再去檢查已經8指了。天啊，護士說如果有大便感卻便不出，就告訴她馬上進分娩手術室，我記得自己一直說現在就有，我現在就有這個感覺，護士說好，再堅持一下，堅持一會。然後我獨自進了分娩手術室，助產護士拉著我的手說你一定要堅強勇敢馬上就成功巴拉巴拉的話，我說好好，然後就邁上臺階，躺在了手術床，然後開始上了各種檢測胎心之類儀器，大夫開始讓我用力，說一定聽他指揮，否則白白用力耗費了體力。
最開始讓我用力，我就真的很用力，大概用了十分鐘力氣，結果我聽他說這次胎位終於正了，天哎，我以為寶寶快出來了，結果卻在調胎位。然後又開始用力用力，中途我聽大夫說行了，行了千萬別用力了，我預感不是很妙，但也不至於是危險的程度，大夫說你先休息一下，然後再用力。可能是我太堅強了，也用了很大的力，護士說快了快了，快叫主任（大夫）來。這個時候我已經痛的不行，痛到喊出來，大夫回來了（後來聽老公說大夫出去休息了感覺我還要很久，他去忙另外一個手術了，這邊聽到我快生了，老公在手術室門口看著他拿手術刀往回跑）。回來後再次讓我有三次用力的時候，寶寶就出來了，天啊，瞬間覺得身體被掏空，千年大便出來了，任何疼痛都沒有了，世界也明亮了。
再來說說我的產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說月子注意事項：
1.運動。我孕前沒有長期健身的喜歡，但是我很喜歡走路，懷孕後，能走路到達的絕對不使用交通工具，只要時間允許，我可以暴走回家，直到生產前的晚上，我還在行走中度過。所以整個孕期我依舊身輕如燕，健步如飛。
2.飲食均衡，產後因為受長輩的觀念影響，攝入過多，導致到了坐月子體重增長過快，要少攝入糖分高的，少喝油膩的湯。
3.關於母乳。寶寶出生後護士會安排第一次母乳，一定要抓住這個重要的機會，越早哺乳越容易開奶。月子第三天我就生理性漲奶，至此之後母乳量供過於求，也沒有喝任何催奶的湯水，每天都能用吸奶器額外吸出100ml，我也沒有存起來，自己喝掉哈哈哈哈，甜甜的挺好喝。所以想要母乳的媽媽們，一定要堅信自己，儘早開奶。
