随着国内疫情
初步得到控制并趋于缓和
我想在坐的一个两个三个...野球帝都寻思着适时重返心念已久的野球场准备开干
不过当前抗疫形势
可依旧容不得任何蔑视和懈怠
与其想一口气“报复”数十天未碰的篮球倒不如趁着这段缓和期先想想怎样才能让自己重返巅峰？
根据队长常年不懂球的经验
长期不打球的状态下突然去打球
一般会出现两种极端现象一种是菜到连妈都不认识
一种则是强到疯狂叫爸爸
而最理想、最保守的状态无非就是处在菜与强两者中间的位置
只需短时间内微调一下就能恢复功力
但并不是人人都具备自我调整的能力
变菜了，那就是一直那么菜
再也没办法回来了
为了让兄弟们都能快速找回过年前那个虚假的自己队长煞费苦心为大家整理了一套A方案
废话少说《时隔多日重返野球场的正确方法》请收下
装备不要太装
过个年新衣服新鞋很正常但是长期不打球一上来就上身新装备这绝对不是一个合适的选择
在不确定自己实力是否大幅下降的情况下
新装备风险指数完全不可控
变菜了不要紧新买的鞋子还要被蹂躏这不是人财两失吗？
还有那些从脚护到头的各类产品
不是真的需要就不要再装逼了吧你穿的越是牛逼轰轰对手越是对你针锋相对一旦硬刚起来
结果被人发现实力和穿搭完全不匹配
菜就算了还TM那么讲究
所以初次出门打球尽可能低调低调再低调
要知道球场上从来都不是以装备论实力
对手不要搞太强这里并没有叫大家积极打养生篮球的意思长期不打球嘛还是得遵循由弱到强，循序渐进法则如果一来就打实力悬殊的篮球
那不是自毁自信心吗？
对位就更不用说了能找最弱就找最弱
能打身体就打身体能突破就别瞎投三分这可是帮你建立信心的关键一环等信心来了还怕遇强则不强吗？
这里特别提醒一下
装备不能装逼，人就更不能装逼了无法预估竞技状态前提下暂且不要过于秀出原地快速跨下背后快速低高转跑动来几个crossover这一系列看似很屌的动作
因为基本这一套做完就只有高手敢和你打了一般业余的，都会退避三舍为什么我这么懂因为我就是这样被人直接摧毁信心的
对自己的定位要准确不要再把自己曾经多屌多屌挂在嘴边了没有人会在乎你的曾经和过往最好要报以一种恢复的心态去球场
队内有高手就不要抢着打先传上几球建立一下感情后再抢着打这样你开心我开心一起打个兄弟篮球不香吗
即便状态不行也不能表现太坑
出手可以打铁但是要合理防守篮板该积极还是得积极
千万不能做你那一队的防守黑洞其实前期当个蓝领没啥不好的
主动寻求配合手感没热多跑无球给队友做机会也可以这样哪怕你打再多铁
队友也不敢多逼逼
在这里也建议大家初次打球还是找几个熟悉的朋友一起去
一起组队干
这样不仅可以在熟悉的氛围中快速找到手感
而且还可以保持兄弟篮球的乐趣
最后一点也是最重要的一点
就是要养好身子长期不打球的身体状况下更要注意赛前热身以及赛后拉伸
很多人只是想着拿篮球发泄很多时候都忽略了这重要的两点
但是请记住
发泄只能巅峰一时养身才能活力永久
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