潛意識與意識發生衝突，怎麼辦？陷入其中形成了習慣，很痛苦？
這個問題，是對潛意識和意識的錯誤理解，有的人說，人的潛意識和意識是相對抗的，潛意識想做什麼，意識正好不想做，就形成了你的問題。
實際是，人的潛意識和意識是一致的，區別在於，一個能自動運行，一個不能，就好比學騎自行車，剛開始的不會掌握不了平衡，會摔跟頭，但總想著騎好，但不熟練騎不好。等學會了，越熟練，越不容易摔跟頭，這時候也想騎好，同時也能騎好。
有時候，一些有心理疾病的人，你給他解釋分析的時候，他們往往說，你不用講，我都懂，但我做不到，這個問題，其實就是指的，潛意識和意識的關係問題，都想好，但是正確思維不熟的時候做不到，熟練以後能做到。
所以我們在做心理諮詢時，會要求來訪者在理解認可的基礎上多體會，多練習，儘快讓正確思維在大腦自動運行，自動運行了，就康復了。
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