楊鈺釵
你好，我是小鄭。
對自己的外貌並不是很自信，或許你是更多的用外在的評價體系來評價你這個人。
美醜好壞，不同的時代有不同的評價價值。在唐朝，長得豐滿的女性更容易受別人歡迎。在現代身材苗條五官端正的外貌更符合大眾的審美。但人的外貌在生下來的時候就已經決定了，很難再做很大的改變，除了整容以外，但其實外表並不等於全部，雖然說長得好看，在現在社會中有很多附加值，可能別人更願意親近你，或者說在外人看來你會覺得更自信。但你也要同時想到，長得漂亮不一定就是好的，至少你要擔心是否會有色狼看上你吧。
但我們可以從另外一種角度來看，現代人也提倡內在美，即使外表長得一般或者說不是特別好看，但我們的內心是善良的，是美好的，其實更容易獲得一份長久穩定的關係，畢竟容顏易老，但人的內心永恆不變，比如說以前的網紅芙蓉姐姐雖然長得並不符合大眾的審美，但隨著時間的推進，據我所知芙蓉姐姐一直都有在向完善自身的方向努力，現在成為了一個知性的女性。外表並不決定我們的全部，在實際生活上也有很多長得很漂亮的人，但是他做了很多不能令人接受的事，對於一個女生或者說男生來講內涵都是很重要的，一個人的外表怎麼樣可能只是針對於陌生人看你的第一眼，是否覺得合適。但是最終相處起來還是你的為人處事的方式，你看世界的角度，還有你思想的深度，而這些東西並不僅僅是長得好看才會具備的。
或許你對自身的外貌並不是那麼的自信我記得以前曾經看過一段話，一個喜劇演員他長得不漂亮，但他想要當明星，很多人對他冷嘲熱諷，就說你長得真醜，但令我意外的是，他居然說我長得醜，噁心的是你關我什麼事，可能說到這樣的話需要很大的勇氣，但是我覺得畢竟隨著人的長大，外貌會發生變化，也會逐漸老去，美貌最多隻是10年甚至20年的事情，但是你對自己的看法，你的自信能夠跟著你一輩子。
小鄭心理
1、學會自信。
你說馬雲會不會因為長的難看，就不敢面對眾人了，韓紅因為長的難看就再也不做慈善了。馬雲要是在乎自己長的樣子，那就沒有阿里巴巴了，韓紅也沒有那麼多好聽的歌曲了。
長得醜或者漂亮並不是你能決定的，長的不好看並沒有給我們的生活帶來多大的影響，只是自己覺得這個可能會影響自己的自信。自信很簡單，比如小時候，一雙新鞋就能讓你自信滿滿，年紀大了，心眼小了，一雙鞋滿足不了了。對於成年的你怎麼才能自信呢？我有很強的工作技能，或者我人際交往很好，或者我有很遠大的目標都可以讓我們很自信。如果這些都沒有，只要在人堆裡面一站，想象自己已經有了其中一個或幾個優點，挺胸抬頭，面帶微笑，直視對方，然後再多讀書，精進自己，慢慢就會發現，長相，也就那麼回事，一點都不重要。
2、學會放下。
''每多起一個念頭，就會多起一個煩惱。''這句話沒人反對吧。''我想讓自己變得好看。''起了這個念頭能有什麼幫助呢？只是讓自己心裡多了一些負擔而已。你會變好看嗎？即使你做了整形手術，還是會有不滿意的地方，放下這個念頭，讓心更純淨一點。越純淨，你就越輕鬆。越純淨，別人越能發現你的內在美，由內而外散發的美，會讓你形成一個氣場，越來越多的人會被你影響，成為你的粉絲。他們看到你第一眼絕不是長相，而是你的社會價值。
提升自己可以對社會有益的價值，把注意力換個位置，長相？不存在的。
