昱小可
中年夫妻感情危機的產生很普遍，而任何問題的發生都是有根源的，應該從三個方面來分析。
第一，自己是否有外遇，如果有，是否 願意為了尋求新的感情而放棄結髮夫妻，如果不願意離婚，說明你還愛著對方，就馬上去做個了斷，時間越長自己越痛苦，沒必要為了沒有結局的故事而寫小說。發現對方有外遇，冷靜下來談一談，看看能不能挽回，具體原因具體分析，要做好原諒對方的準備，因為這種事情雙方都有責任。
第二，是不是經濟原因，孩子上學贍養老人一系列問題讓你們經常為了錢冷戰，妻子嫌棄丈夫沒本事等等，這就要必須面對現實，賺錢需要能力，只要有責任感，有主觀努力的行為，就不要奢望太多了，擺好心態，互相鼓勵盡力而為，這個社會很公平，只要不懶惰日子不會太差的。至於那種不缺錢的感情危機就是雙方的行為方式有問題，不想離婚的話就必須改，我不相信如果你還愛他會不想理他，除非是放著好日子不過。
第三，除了孩子和日常生活，經常出去走走，哪怕是去附近公園不花一分錢的那種窮遊，投入大自然的懷抱心情自然晴朗。生活需要點綴。
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婚姻同樣需要經營，女人要有溫柔的時間，不管你多強勢，男人要敢於擔當，哪怕你多瘦弱。
我覺得夫妻是因為愛走到一起，多年後愛會不經意的轉化為親情，是相依為命的夥伴兒，但並不意味著愛已成往事，是愛已成習慣，放大對方的優點就是愛的昇華。
重申一下，我不是說中年夫妻都得湊合著過，這個只要問問自己就好，如果覺得分開是一種解脫就分開試試，如果不捨就需要溝通找出原因好好過日子，沒有解決不了的問題，關鍵看自己。
如穎隨行1006
不要把事情想的太複雜，除非老公有外遇，那就不願意溝通，現在的網絡工具，讓很多的家庭裡沒有以前的溫馨，坐在一起聊聊天，很開心的。
你看下現在每個人一坐下來就是拿著手機，如果忘記拿手機，馬上會回去拿，忘記帶錢還不用回去拿，現在手機比老公老婆都親。
所以你要接受現實，現在是互聯網時代，社會變了，人也變了，所以要跟上時代變，老公不溝通，這很正常，你們不是小年輕，談戀愛的時候，你試著改變，多換位思考，讓自己快樂開心最好，具體情況具體分析。
開心情感婚姻挽回
一直以來，我都認為小希是我們同學之中嫁的最好的。老公溫柔體貼，公婆待人也寬厚。兩歲多的女兒正是可愛好玩的時候，外人怎麼看，都是一個幸福的女人、媽媽。但最近在聊天時發現，她心裡一直很苦悶。她在意的是，跟老公在一起生活久了，有了應有的默契，但卻覺得越來越沒有話說了。詳細瞭解後才知道，孩子雖然對這個家庭來說是老天的恩賜，但有了孩子之後，夫妻二人的重心全部轉移到孩子身上。跟老公的溝通也主要圍繞孩子。除此之外的話題竟然是幾乎沒有。他們不再談論共同的愛好，喜歡的電影..除了孩子之外，不再分享生活的任何感受…
要知道，三年前的小希，還總是一臉甜蜜的跟大家分享跟另一半無話不說。
標峰理論評
我今年四十三歲，和老公在一起二十年了，兩個孩子，現在還像戀人一樣，很多人都說像我們這樣的很少很少。我只覺得自己很幸福，所以對別人家的事情不太瞭解，以為也和我們一樣。我們保持甜蜜的秘訣如下，供參考。
1，強大的經濟基礎，這個雖然不是特別重要，但所佔比例還是很大。如果經濟基礎太差，一個家庭都在為柴米油鹽發愁，那就很難考慮浪漫和激情。
2，勤快。一個人勤快沒有用，兩個人都要勤快，不僅僅是在家務方面勤快，重點是心裡也要勤快。比如我老公如果中午不和我在一起，那他一定會給我打電話，問我中午吃什麼，告訴我他中午的安排。
3，有心。時刻想著對方。我出門逛街經常會想到給老公買什麼東西，哪怕是買瓜子都會買他喜歡的口味。同樣我老公也會時刻記著我的喜好，常常回家時候會給我捎一束花。
4，會撒嬌，會撒嬌的女人最好命一定沒錯。我常和老公撒嬌，比如會說不許他看別的女人，會問他是不是很愛我，也會在他進門的時候堵門，不給個親吻就不許進門。
5，會裝傻，懂得給男人面子。男人大都有大男子情懷，特別喜歡在自己愛人面前裝高大上，女人一定要給他面子，滿足他的虛榮心。
6，不要直呼其名。我聽過很多戀人或者愛人稱呼對方老楊，小陳，或者喊孩子媽，甚至直呼其名。這樣不好，我老公二十年一直稱呼我Honey,我喊他親愛的。
7，平時一定要多些肢體接觸。我和老公出去逛街一定是手拉手，買咖啡都會先買一杯，兩人一起喝一杯，喝完再買一杯，再一起喝第二杯，既親密還很有幸福感。
8，溫柔溫柔再溫柔。很多女人婚後沒有了婚前的嬌羞，會變得粗聲大氣，那就太過分了，基本沒有男人喜歡這樣的女人吧。
9，保持自己的魅力。每天最少淡淡的妝，身上永遠散發出香味，保持凹凸有致的身材，還有會放電的眼神
10，即使女人在家裡很辛苦很忙碌，也要抽出最少一小時單獨在一起聊天的時間。不要說自己沒時間，我在家裡照顧三位老人，三個孩子，我照樣也安排一小時的時間和老公單獨喝一杯茶，聊聊天。
11，保持好夫妻生活。
其實還有很多，篇幅有限，就寫這些吧，中年婚姻也會很幸福，重點是看自己如何經營。
以上是個人經驗供參考，謝謝
自律的摩羯寶媽
很多婦女進入更年期後由於內分泌造成的身體變化，心情煩躁不安，加上贍養老人和子女升學就業壓力以及不自信擔心丈夫出軌，導致精神恍惚，過度敏感，丈夫如果不理解，甚至因為妻子嘮叨挑事而故意避免與妻子共處，導致妻子更嚴重的精神問題。
中年女人在更年期前應積極參與戶外群體活動，培養自己的興趣愛好，擴大朋友圈、知識面，不單純依附丈夫和家庭，順利渡過多事的更年期。
沙漠孤舟937
你好，很高興回答你的問題，個人是以下想法。
第一，中年人兩個人相處的時間長了愛情也變邊成了親情，多少年的愛情也逐漸變成了柴米油鹽了，可能年輕時的愛情心動早都沒有了，但親情已經將你們連在一起了。
第二，你們現在這個年紀還兩地分居實屬不應該了，兩個人分開時間久了慢慢也習慣了對方的不存在，所以感情可能會淡，還是想辦法往一起走比較好。
第三，你還是先不要鬧私下查查你老公外面有沒有情況，包括他的錢的走向，工資，平時相處的人之類的，當然也有可能是精神出軌。
第四，他可能真的啥事都沒有，畢竟人到中年追求不大了，每天也只是渾渾噩噩的過日子，對於其他的無所謂了，有你在家操持他也放心，所以覺得踏實。
第五，不要大吵大鬧，或許沒有任何事的事情讓你這麼一鬧反而會出事，你要冷靜應該，先弄清楚他的情況再決定。
第六，兩個人定下心來和他好好溝通一下，說說你的感受和心情，看能否有所瞭解和緩和。
第七，雖然人到中年但感情還是要存在的，不然感覺不到對方的愛也是沒有意義的，建議你理性處理
歷雪揚
很多中年夫妻都是過的平淡如水，也有很多夫妻過的如漆似膠，雖然沒有了當初相愛時的激情，但是有濃濃的親情！
有的夫妻越過越冷，應該是遇到了一個懶丈夫，懶得再去和老婆花前月下，懶得和老婆說我愛你，懶得給老婆買禮物，懶得省去了所有節日裡的儀式，沒有儀式感的日子會平淡的索然無味。夫妻不怕貧窮，怕的是兩個人無話可說還懶得去打破這種現狀！
如果是男的覺得生活沒有激情了，可以試著找回原來的一切，給老婆一個小驚喜，買個老婆心儀已久缺不捨得買的衣服或者首飾，下班回家給老婆做個老婆不會做的菜，回家路上給老婆買點老婆愛吃的零食或者熟肉類，回家晚了給老婆買點夜宵，暖一下女人的心，女人會開心，更會主動愛你更多！
如果是女的覺得日子太平淡又改變不了老公的懶惰和冷漠，就自己愛自己，給自己多買媳婦，多買化妝品，多學東西，可以去健身房健身，去跳廣場舞，去旅遊，讓自己的生活充實起來！
冬天的花06
所以說如何去挽救，就是找回當初的初心，先去把自己優化好，只有自己變優秀美麗了才能做個吸引人的蝴蝶，另外擴大自己的社交圈你也會發現豐富多樣的生活會讓自己更充實更有自信！
長髮落櫻
還記得當初剛戀愛時的怦然心動嗎？中年的你是否已經忘記怦然心動是什麼感覺了？到了中年，戀愛時的青澀已經慢慢褪去，彼此慢慢的更加了解，從陌不相識到步入婚姻，這一路走來彼此一定是經歷過了深入瞭解。
“婚姻，是愛情的墳墓”，這句話之所以可以流傳下來，就在於它的精髓之處。結婚之後，彼此整天都在一起，生活也會變得越來越平淡，剩下的只是柴米油鹽醬醋茶的無味。都說“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”，所以到了中年，有很多男人會變心，畢竟，每個男人都喜歡年輕漂亮的女人，但你不可能一直年輕漂亮，總有人一直年輕漂亮。所以說，人到了中年，另一半變了心，該如何挽舊破裂的婚姻呢？
帶他回憶之前經歷的美好
有很多男人，之所以變心，就是忘記了當初彼此走在一起有多麼的不容易，就是覺得現在平淡的生活有些厭煩，他們忘記了，這種生活可是他們當初最奢求的。如果男人變了心怎麼辦呢？如果你一直蠻不講理，限制他的自由，只會更加想要掙脫這段婚姻。所以說，如果男人變心之後，不要方面質問對方，而是要採用一些比較委婉的表達方式，側面敲擊一下。
其實，最好的辦法還是跟他回憶你們的過去，曾經一起拍婚紗照的地方，一起去過的景點，經常去的那家餐廳等等，找找當初的感覺，順便再和對方回憶之前發生過的事情，這很有可能會喚起對方對你的愛意。所以說，如果到了中年，彼此沒有了新鮮感，只剩下了平淡無味，男人甚至有些變心的話，那就帶他回憶回憶之前的美好吧，這會對你們的感情更有利。
從外表、經濟、能力等方面提升自己
一段婚姻為什麼會走到破裂的這種局面，也許只是因為男人覺得現在的婚姻生活有些厭倦。如果你外表得體，經濟獨立，那麼男人會對你不冷不熱嗎？每個人都喜歡賞心悅目的東西，包括人也是，所以作為女人，一定要懂得打扮自己。有很多女人會覺得，結過婚之後就不用太在意自己的外貌以及身材了，但你忘了，有什麼東西可以一直不變嗎？所以說，一定要讓自己更加優秀，才更能抓住男人的心。
我同事小曦，她結婚三年，長胖了二十斤，二十斤肉放到一個女人身上，那是什麼概念呢？小曦在結婚之前，特別注重自己的打扮和身材，每天不化妝不出門，不吃晚飯只是為了減肥，而現在的她呢？整天素顏朝天，身材走樣，現在的她離婚了，只是因為她丈夫開始嫌棄她。
現在的小曦，比離婚前受了十二斤，每天注重自身的打扮，重回職場，能夠做到經濟獨立，能夠憑自己買自己喜歡的東西。前段時間她前夫來找她複合，她拒絕了。所以說，如果在中年的時候，男人變了心，那麼不要過多的挽留，你所需要做的，就是把自己變得更好，僅此而已。
培養和對方相同的興趣愛好
剛戀愛的時候，你可能會因為想要和對方有共同語言和交集，為了對方開始學習翫遊戲，但現在呢？你還願意為了對方去學一件東西嗎？感情不管在什麼時候都是需要經營的，當男人變心之後，你能怎麼辦呢？明明不想讓這段婚姻破裂，卻不知如何是好。
當婚姻進入危機的時候，你所需要做的，就是和對方多一些溝通和交流，畢竟，所有的感情都來自於彼此的溝通，沒有了交流，這段婚姻也將失去它本身的意義。要想有多一些的共同話題，所要做的就是培養和對方相同的興趣愛好。所以說，要想挽救破裂的婚姻，最好的辦法就是培養和對方相同的興趣愛好，在培養相同興趣愛好的同時，可以多一些感同身受，多一些交流和溝通，可能會緩解彼此之間的感情，挽救這段已經破裂的婚姻。
結語：有很多夫妻，都會在中年的時候發生很多矛盾，因為一些改變，生活習性上的改變，還有內心的改變。而這時候女人所要做的，就是要變得更好，其次就是通過一些技巧，緩解彼此之間的感情，就像以上所講的培養相同的興趣愛好等等
A過來人
事上無亂事，
自有是非人。
生活共攜手，
異意出挑別。
時代在變化，
體貼才為佳。
財物大權抓，
家務共同啦。
女今網落邊，
不光求浪漫。
雖為夫事間，
各有小天地。
勿要強人難，
強人出意見。
性格各有異，
包容才真理。
象是緒者事，
那個出正禮。
真要求浪漫，
主動帶動起。
本是老夫婦，
牽掛當主題。
無事生非人，
個人找煩悶。
