關於監測排卵的辦法
每個發育正常的育齡女性每個月都會有一個卵子排出（一般會在經期12~16天，第14天的可能性最大），每當這個時候，身體會發生一系列變化，從而維護人類的繁衍生息。
因此，不論你是要受孕的、避孕的還是將要加入這個隊伍中的女性，都需要熟知自己是身體，感受到身體的變化和不同，來決定受孕還是避孕的最佳時期。因為卵子的存活時間只有不到24小時，排卵的前2天或者後1天同房會大大增加懷孕的概率，精子需要抓住這個轉瞬即逝的最佳時機來獲取繁衍的機會。
那麼，排卵期身體究竟有哪些變化呢？
01 宮頸粘液拉絲樣
排卵時宮頸粘液變多，稀薄透明，類似蛋清樣。富有彈性，可在手指間拉成數釐米的絲狀。
02 基礎體溫升高
受孕激素影響，排卵時基礎體溫會升高0.5℃左右，並且在排卵後持續。非常好的監測排卵的辦法哦，推薦大家使用！
03 性慾增強
科學家發現，女性在排卵時會伴有性慾增強，此時受孕機會最大。
04 宮頸位置變高
排卵時宮頸變高、變軟，宮頸口開口變大。
05 乳房壓痛
有些女性在排卵時出現乳房脹痛或壓痛，也與激素水平在此時達到高峰有關。
06 排卵測試陽性
排卵試紙可以測試尿液中激素的變化，判斷是否排卵，可以在月經10~18天連續測量。
07 唾液析晶形態變化
受黃體生成素升高的影響，通過顯微鏡觀察唾液結晶的形態來推測是否處於排卵期，一般在排卵前24~48小時出現。
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