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現在高中生厭學的現象已經很常見了，主要還是不能適應高中學習生活，就會有厭學心理出現，給你講一下厭學原因與對策，希望能幫到你。
1、高一學生的生理和心理發展還不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，會使高一學生出現一些情緒和行為的改變。
2、高一的孩子進入青春期由於神經、內分泌作用也會產生厭學情緒。
3、高一學生本身也會因為學習目的不明確，不求上進或學習方法不當，考試遭受失敗而產生的厭學心理。
4、學習負擔和壓力過大。
5、家長期望值太高。當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對於子女提出不切實際的期望目標。
那麼高一學生怎麼應對厭學呢？
1.要正確區分厭學是暫時的還是長久的。暫時的厭學情緒是正常的一種心態。長時間的厭學就是不正常的表現，會嚴重影響身心健康。
2.培養學習興趣。
3.減輕學業負擔，學業負擔過重也是造成厭學的原因。
教育速答
學生升入了高中，面臨著各方面的問題，不知道你碰到什麼問題讓自己感覺學不進去，是外界影響，自己的心被打擾了，心思煩亂學不進去，還是學習本身碰到困難呢？這先要自己分析一下，到底是什麼原因，也可以向家人，老師，朋友求救，讓他們查到你問題的原因。
如果是外界影響，比如家庭變故，友情問題等等，自己可以慢慢地學著接受這一現實，然後再想辦法克服它，如果自己無法擺脫困撓，那就向家人老師還有同等訴說，讓他們幫助你。以前，我班上就有一位學生，一改之前活潑開朗的性格，變得沉默寡言，成績也一落千丈，開始問她，她也不說，之後經過我的開導下，她說出了原因，原來是喜歡上鄰班一位男生，親密一段時間，之後男生隨家人搬到外地上學了，因感到失落，她深深陷入了憂鬱。知道這個原因，我做了一番開導，讓她認識到目前的學習任務和將來的人生目標，不要受一些小事幹擾了自己的未來，她終於想通了，經過一個月，學習又起了上來。在這裡我想說得是，自己不能擺脫的事情，一定要向信得過的人尋救幫助。
另一方面，上高中了，對一位學生來說，學習進入了新的階段，在新學期，學習目標,學習方法也發生了變化，如果跟不上這個變化，在學習上就會感到非常困惑和壓力。同樣，這種情況自己先要反省一下，再向老師求教，看看自己的學習方法是否出了問題，出了問題，那就想出具體的方法去克服，提高自己的學習興趣，逐步樹立信心，完成學習任務。高中階段，學習任務重，一定要克服困難，為了自己為了家人好好學習。
就說到這裡吧，希望能點拔到你。
小學初中全科
這是典型的“爬坡效應”。大部分高一新生都是不同程度的不適應和焦慮感，只是程度不同而已。第一，高一人際關係不同，新的學校，新的老師，新的同學，新的文化氛圍和圈子，有的同學舒適圈太小就會嚴重感覺不自如。要勇敢走出自己的世界，主動適應新的環境，建立老師和同學間和諧的關係，構建一個愉快的學習環境。達爾文說過適者生存。
第二，高中學習科目增多，難度加大，作業量大幅增加，學習時間延長和其它文藝體育活動減少，相當一部分同學壓抑，抑鬱，盲目而失去自我。
所以要改變學習方法，不僅僅是初中的反覆記憶，跟隨老師的節奏。要有舉一反三的能力，邏輯思考能力，獨立完成作業的能力，自學能力的提升，還要大幅提高做作業的速度和質量。同事要有緩解壓力的途徑和情緒的宣洩口，不要把情緒壓在心理。體育課一定要去鍛鍊身體，出出汗也和同學打成一片，不開心的事向好友，老師傾訴，說出來就放鬆了。大家都是從高一過來得，只有鼓舞鬥志，腳踏實地，一定會有精彩的高中生活。
羅摩耶那
可以給自己指定學習目標，畢業後，你想做什麼工作，現在就可以有針對性的準備了，比如想做一名軟件工程師，就可以多去圖書館看看編程類書籍，去騰雲課堂找一些免費編程課程學習等
IT編程精英會
疫情期間，我們都一樣蝸居在家，堅持學習，每天都學有所獲。孩子，你已經高一了，不能渾渾噩噩了，兩年後的高考是人生的第一次挑戰，也是非常重要的選拔 ，你想怎樣在這次挑戰中獲勝呢？
首先，你要確立目標，朝目標奮鬥。就像疫情居家一樣，你想要健康，所以必須遵守規則，呆在家裡，就不會有感染的風險。有事必須出去，你會戴口罩，回家後自覺消毒。
其次，你要學會自律，自律就是約束自己做不想的事兒，約束自己換一種心態，約束自己超越昨天的自己。比如居家依舊，每個人都好想出去看看外面的世界，散散心，呼吸新鮮空氣，可是不行啊，出去有風險，我們14億人就是這樣自律的，這也是中國疫情全面控制的重要原因。健康和自由我們的共同的心願，成為最優秀的自己是你當下最大的夢想。
孩子 ，經歷這次疫情，就是檢驗自律的最好時段。自律是一種約束，是一種境界，是對自己的嚴要求，說白了就是對自己狠一點 。自律對每個人來說都有很大難度，難度係數一樣，要做到都很難，但很多人都可以做到，這就是覺悟很高。疫情面前，覺悟低了，受傷的頻率就高了。
世間好事多磨難。大凡有成就者都是特別自律的認，因為他們一旦認準目標就勇往直前，不退縮，不猶豫，朝光亮那方走。自己選擇的路，即使爬也要爬到勝利的重點。
孩子，想想你班裡最優秀的孩子，他們每天都是怎麼做到的，榜樣的力量是無窮無盡的。優秀的孩子大都愛讀書，愛學習，早或晚，堅持如一。早起也是習慣，訂好鬧鐘，鈴聲響了，就立即起床，開始為一天的工作準備，或惜時如金，捧起書讀，不問東西。
自律的人都是充實的。上班路上，有人行走如飛，有人悠閒自如，有人公交車上看書，有人手機上玩鬥地主遊戲。這就是差別，這也是人生落差的一個側面。自律的人都是充分利用碎片化時間，努力給自己充電，給人生增色添彩。
自律是卓越的最好途徑。學會自律 ，找準心中正確而合適的榜樣，努力向他學習。人才濟濟，真才實學才是立足之本。很多人都崇拜央視一姐董卿，羨慕她出口成章，欣賞優雅天成，驚歎她才華橫溢，但這一切都來源於她的自律，近乎苛刻的資料包。工作忙碌充實，每天堅持讀書一小時，很多經典熟記於心，這該要多專注多費神。因為自律，所以她收穫。因為收穫，所以精彩！說到這裡 ，我們這些凡人哪有理由不努力呢？自律從堅持讀書開始。每天堅持讀書一小時，智慧一輩子。
自律也是磨礪意志的利器。嚴格自律就會變得有內涵，有風度，有修養，有愛好，有夢想，有行動。自律一日三餐，可以健康生活。每個人都自律過，很多人放棄了，很多人堅持如一，他們成為天空最亮的星。央視才子白巖松說，他不玩微博和博客，不是反對，而是把時間花在讀書和思考上。閒暇時光，讀書，發呆，很有想法就這樣誕生了。我有個老師至今不用手機，家裡就一部座機電話，問他原因，時間有限，儘量省下看手機的時間做點正事。自律從管理時間、認真讀書、規律生活、精心做事、提升自己開始，努力讓自己越來越好！
很喜歡《擺渡人》裡的一句話：“如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人？”所有人的回答都是一樣的，我的命運我做主，只有自己可以救自己。如果不早起，就看不見日出，就錯過了朝露晶瑩；如果不仰望天空，就看不見陽光燦爛，就錯過了金色爛漫；如果不欣賞夜空，就看不見星光迷離，就錯過了群星璀璨。
孩子，青春可貴，經不起浪費。人生匆匆，歲月飛逝，經不起錯過，抓不住世間美好，留下的活路註定黯然失色。自律就是把每天的時間按分鐘計算，做好規劃，嚴格落實。自律就打開心扉，讓陽光進來，感受滿屋溫暖，世間高明一直默默相伴。
孩子，從今天開始，嚴格自律，朝目標靠近。自律是走向成功的墊腳石，你願意擁有它，你離成功的人生就越來越近。祝您成功！
斑影清晨
學習不開心，工作不開心，做啥都不開心的人真的好痛苦，哎
