2015年8月份有幸去了一次拉薩，旅行團行程，飛機咸陽換乘了飛拉薩的飛機，跟團走，全團二十多個人。當天中午下飛機後，來接機的導遊特意叮囑，下午沒有行程，但哪都不要去，一定要休息好。我和幾個同伴沒有聽，當天下午去了色拉寺，忽略這個渣渣像素，手機拍攝，而且是從朋友圈剛剛翻出來的。拉薩風景一般，和普通城市幾乎沒有區別，但各種寺廟很多。
有人說拉薩不建造高樓的原因，是樓層高度不能超過布達拉宮，不確定真假。剛下飛機並不能馬上感受到高原反應，提前一個星期吃了某種預防高原反應的藥物，但貌似並沒有什麼用，同行的同伴說要提前三個月吃，黑人問號臉。去色拉寺後，色拉寺門口是很長的臺階，這時候我只感覺不高的臺階爬的很累，稍稍有些喘，這時候已經下飛機將近兩個小時了。從色拉寺回來，整個人都不好了，氣喘吁吁，那時候剛剛明白，這好像就是高原反應。
晚上，全團二十多個人，全部失眠，依然高原反應，有個同伴晚上和戰友喝酒還喝大了，一晚上更是沒閤眼，導遊說，很正常。插個好玩的，當天下了飛機後，旅行箱裡有一包密封的饃片膨脹成氣球，液體的塑料包裝護膚用品開蓋成噴泉，新買的隔離當天就剩小半瓶了，開蓋都噴了出來。摸了摸旅行箱裡的水寶寶，當時有些不敢用了。第二天，頂著熊貓眼，去逛了大召寺和布達拉宮。布達拉宮，大召寺，八月份的拉薩並不冷，反而很熱，準確說應該是很曬。
需要準備防曬和帽子，最好戴口罩遮陽傘。布達拉宮有幾層大長臺階，我們就像爬了二十幾樓那種高度，沒有一個人不是氣喘吁吁。多說一句，布達拉宮外面有那種本地小孩子用藏語圍著遊客要錢的小團體，意思是不要給，給了一個孩子馬上就有一大群孩子圍著你要錢，不理他們快步走開就好了。當天吃了四川火鍋，拉薩川菜館很多，路邊快餐店也是四川風味。晚上八點，拉薩依然陽光燦爛。
對了，大召寺附近有很多當地人給小姑娘用綵線編小辮子，愛美的小姑娘可以去試試。第三天，開始前往林芝。林芝離拉薩蠻遠的。路過海拔五千米的米拉山口。中途還去了卡定溝。去了卡定溝，完全沒有高原反應，到處都是綠油油的樹花花草草山山水水，整個人神清氣爽。晚上吃的石鍋雞，貌似又是川菜？第四天，去了雅魯藏布大峽谷，又是山山水水，南迦巴瓦峰，運氣不好，陰天。請繼續選擇原諒渣渣畫質，第五天，一直在回拉薩的路上。
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