腳底發熱、睡不著,該怎麼辦?

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您腳底發熱,也讓中醫調理吧!


行攝時光


腳底發熱睡不著一般是陰虛體質造成的,陰虛體質通俗的說就是體內少水,水火相矛盾,少水會出現兩種結果:一是缺乏滋潤,容易造成身體乾澀,二是火會偏旺,這種體質的人特別容易上火。所以一提起陰虛就會想到內熱。


人體陰陽水火是相互依存,相互制約的。一旦某一方出現不足,對方就會過盛,所以陰虛後就會陽亢,就會出現五心煩熱(手心、腳心、胸中發熱),內熱上火、官竅乾燥、心煩易怒、情緒躁動影響睡眠。


陰虛體質的調養要本著控制陰液的消耗為主,如何控制呢?首先要鎮靜安神,中醫認為靜能生水、靜能生陰。不管是採用針灸也好,中藥也好,都要想辦法讓病人增加睡眠,鎮靜心神,以達到養陰的目地。

飲食上要多吃水果,少吃辛辣食物。可以適當的服用一些中成藥改善體質,比如說六味地黃丸、知柏地黃丸,晚上睡眠不好也可服用天王補心丸,儘量請中醫看一下,辯證後再根據具體情況進行中藥調理。

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祿穎濤醫生


腳心發熱原因可能有器質性病變,也可能有功能性病變。比如結核病或自身免疫性疾病會出現腳心發熱,這種情況要治療原發病。如果沒有器質性病變,單純腳心發熱常常與體質或者陰虛火旺因素有關,除口服藥物之外,還可以選擇具有清熱、涼血、活血作用的藥物在睡覺前泡腳,也可以緩解腳心發熱,起到安神作用。可以使用赤芍、丹皮、紫草、桃仁,每晚睡覺前泡腳,最好再加一大勺鹽,可以防止泡完腳以後腳乾裂。


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植物神經功能紊亂時臨床表現出現胸悶,憋氣,心慌,胃痛胃脹嘔吐,腹瀉,皮膚髮麻,皮膚瘙癢,四肢麻木,手腳心發熱,周身皮膚髮熱,但量體溫正常,全身陣熱出汗。

會有全身遊走性疼痛,常伴有焦慮,緊張,抑鬱等情緒變化,中醫認為和腎陰虛,肝氣鬱滯相關,治療以調節神經,緩解情緒緊張,疏肝理氣治療為主。


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生地6O克,白芍3o克,麥冬15克,牛夕15克甘草10克,水煎服,次150毫升,日二次。


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真陰不足的症狀包括:虛火時炎,面白顴赤,唇若塗丹,口燥,咽乾心煩,手足心熱,頭暈眼花,耳鳴,腰腿痠軟無力,骨蒸盜汗,發夢遺精,大便秘結,小便短少,及脈細數無力,舌紅幹少苔。

你長期晚上腳底發燙符合 真陰不足的 “手足心熱”的表現。人不可能按照書本得病,所以不可能完全符合書本所描述的症狀。


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這是肝臟虛火下串於腳底,唯一,在雜病內傷門,只有大濟吃李東恆昇陽散火湯,大濟量加犀角,,羚羊角。才有效。否則你是治不好的。


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考慮是由於腎音虛腎水心火造成,可以用中藥滋補。


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六味地黃丸


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腳底熱睡不著,多考慮為交感神經和副交感神經紊亂等原因導致的。建議:您去正規醫院掛神經內科,檢查確診病情,還可以晚上睡覺前喝一杯熱牛奶有助於睡眠,也可以把腳一直晾在被子外面,但注意感冒。


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