金融小店兒
佇立塵世，一生如煙花絢爛而短暫。我們不過是這阡陌紅塵中的戲子，扮演著各自的角色，演繹著生活的悲歡離合。因此，生活，有時候會充滿戲劇性，讓我們時而清醒，時而迷茫。時而篤定，時而彷徨。
夜色如墨，眺望蒼穹，自己不過滄海一粟，微如砂礫。
人生在世，哪會總是一層不變的憂傷，亦難一世不更的快樂。生活不是固定的畫卷，是現實中流動的風景，若不能百味皆嘗，若不能閱盡山水，那也是一種對生命的辜負。
飄如塵煙49054322
不快樂的原因有好多，比如周圍人超優越的生活條件和自己窘迫生活的對比會讓自己心裡感到心酸，自卑，感覺自己的努力換不來想要的生活，比如有些事情自己付諸辛苦多年卻換來一場空會感到頹廢，比如曾經的好朋友如今漸漸沒有話說會感到孤單，比如人生的十字路口當面臨諸多選擇會感到迷茫，當自己的選擇面臨很多困難時會感到無助……人性的貪婪，想要的太多。有人總結過這樣一句話“人的慾望過於放縱，就會變得孤獨”。
有一次，我和朋友一起吃飯。朋友說：“你有沒有發現，人越長大就越覺得不快樂了？”
我默默的點點頭，朋友隨之感嘆：“真想回到小時候啊！”小時候，快樂很簡單，或是很久沒吃過的糖葫蘆，或是媽媽給我買了個小玩具，或是某個下雨天，瘋跑出去和小夥伴在雨中嬉戲。
你會因為生日時收到禮物感到快樂，會為媽媽做了你最愛的紅燒肉而驚喜，會因和夥伴玩了一個下午的捉迷藏而歡呼……
那個時候，你眼裡只有腳下的四方天地，只有身邊那些小而美的事物。那時候的你，虎頭虎腦，笑容燦爛，簡單又快樂。
現在的你，所擁有的更多，但有多久沒有露出發自內心的笑容了呢？你，為什麼總是覺得不快樂？我想了想，說：“我想要房子，可是上海現在的房價幹一輩子也買不起;我想買車，每天上班擠地鐵真是累了，可又沒錢;我想要出去旅行，可工作不允許我放長假……”
我們總是仰起頭向高處看——更大的房子、更好的車、更美的遠方，卻忘了父母、家鄉、曾經……
理想很豐滿，現實太骨感，我們太過渴望擁有更完美的自己，更滿意的工作和更舒適的生活狀態。對生活的高度期望與現實的殘酷距離相互拉扯，那種落差感，常常會引發我們的壞情緒。人生如茶，苦中有澀，澀中有甜。如何才能從苦澀的茶中品出一絲甜味，關鍵還在於品茶的人。你過得快樂不快樂，一切都取決於你自己。
人生苦短，開心是一天，不開心也是一天，何必自尋煩惱呢。
千里馬的故事
生活心理諮詢：很焦慮該怎麼辦
重慶寸草心心理醫生提示對付焦慮症的減壓十招！
1、不要苛求完美。完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉。其實，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善於學會為自己的每一點成功而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足自信的女人才會充滿快樂。
2、一次只擔心一件事情。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦的研究發現，女人更愛方方面面地考慮問題，比如自己的工作、體重還有每個家庭成員的健康等等，所以女人比男人更經常感到壓力。一次只擔心一件事情，把別的事情暫時拋到腦後吧。
3、不要太嚴肅。不妨和朋友一起說說小笑話，氣氛活躍了，自己也放鬆了。
4、給自己放個小假。可以利用週末的時間外出旅行，進行一次徹底的放鬆，期間關掉手機，甚至不用帶手機。
5、尋找適合自己的放鬆方式。一天中至少有1小時的時間屬於自己，完全不用考慮工作，利用這1小時做做舒緩的運動，如瑜伽、爬樓梯、步行等，或者聽聽音樂。
6、說出或寫出你的擔憂。寫日記或與朋友談一談，至少你不會感覺孤獨和無助。
7、保證充足的睡眠。每天我們感到疲憊時，那是因為身體中釋放了壓力激素如腎上腺的皮質醇，它使我們的血壓升高、心率加快，但充足的睡眠能預防這些，使人感到平靜而精力充沛。
8、學會示弱。重慶寸草心心理醫生提醒這並不是要一個人用軟弱的態度面對生活，而是要改變一貫的強者姿態，生活是“一張一弛”的，弦繃得太緊，也容易斷裂。
9、遠離噪聲。研究表明，在繁雜地帶附近居住的人們產生的壓力，是在幽靜環境居住的人們的兩倍。而電話鈴聲、收音機和電視機的聲音，也會使壓力顯著增加。所以，儘量遠離噪聲，也是減壓的一種方式。
10、至少記住今天發生的一件好事情。不管你今天有多辛苦，多不高興，回到家裡，都應該把今天的一件好事情與家人分享。
重慶寸草心理醫生
所謂知足者常樂，我認為人不快樂就是慾望太多要求太高了。
我有一個好朋友，我們高中時是同學，她這個人一直都很樂觀，她對她身邊的人或事都是充滿著溫柔。她以前在保定當老師，每天都會分享跟孩子們的快樂時光，不管學生有多鬧，她都會關心每一個孩子，雖然工資不高，但是她卻很快樂。只要有一個人對她好，她都會掏心掏肺，她曾經跟我說，她很滿足她的生活。
而我有時候特別羨慕她，我是一個經常會不滿足的人，總是為了一些事兒而煩惱，其實讓自己快樂的方法很簡單。知足常樂
用戶Judy
不是。
Solidwoodworker
人不快樂的原因很多，涉及到方方面面，其中就包含生活需要，家庭矛盾，工作壓力，人際關係等等，而慾望只是其中的一個方面，常言道：人有多少慾望就有多少煩惱，人有多少需求就有多少難堪，人的慾望是沒有止境的，也是很難滿足的，從前有一位秀才寫的詩，就嘲諷人的貪得無厭，詩名為《解人頤》:
終日奔波只為飢，方才一飽便思衣。
衣食兩般皆具足，又想嬌容美貌妻。
娶得美妻生下子，恨無田地少根基。
買到田園多廣闊，出入無船少馬騎。
槽頭拴了騾和馬，嘆無官職被人欺。
縣丞主薄還嫌小，又要朝中掛紫衣。
作了皇帝求仙術，更想登天跨鶴飛。
若要世人心裡足，除是南柯一夢西。
這首詩雖然嘲諷人們的貪心不足，但也表明了人的慾望是不會滿足的，慾望的驅動，利益的刺激，往往當一種慾望滿足之後，就會有更多的慾望湧現出來，不能滿足各種慾望以及妄想的虛榮心，人就會逐漸變得浮躁與憤懣，當然也就難以快樂了。
貪心不足蛇吞象，貪心越多越大把人的心結束縛得越牢越緊，人要學會知足，知足者常樂，不知足者，富貴亦憂。其實人生最長久的收穫，是懂得珍惜，珍惜當下，能剋制非分之想，則得到快樂，快樂相隨，且行且珍惜，凡事別太強求自己，盡心盡力就好，也許你現在所擁有的，可能還是別人羨慕不來的，人要追求上進，也要量力而行，事能知足心常愜，人到無慾品自高。得到的應該知足，知足是幸福、是欣慰、是樂趣。
快樂是種心態，也是種選擇，慾望是包袱，快樂是態度，快樂隨心，人生自足，人活著就是一個心境，生活講究的是一種心情，快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。滿足應感激，感激則歡喜，反之，要求太多，反而使自己過的累；貪慾過重，時而忽略了更多的美。心為形役，人為物累，過多的慾望是包袱，丟掉包袱也就少了束縛，慾望要適可而止，知足知不足，有為有弗為。知足常足，終身常足，知止常止，終身不恥。
世間的事，看開了就是快樂，看不開就是苦惱。
德厚致遠
人快不快樂，主要取決於三個方面：第一，心態，人活的是心態，良好的心態會讓快樂有增無減，第二，慾望，貪慾重了，想要的多了，必須去爭取，享受快樂的時間就少了，第三，命運，人生命運各不同，命運好的，順風順水的，快樂的概率要多些，若命運總是波波折折的，在精神上受到的刺激和傷害比較多，讓他快樂的概率也要相對就少了很多。
用戶7938304694561
有感人與快樂和慾望之間沒有必然關係！
快樂也不是人和慾望必然追求的！
慾望不一定要快樂，但確存在於人心。
感悟人的生與角度，態度，緯度有千絲萬縷的聯繫！如在下向上的看，人就是步步高昇而停住然後自然回落，最後平穩，對立，支撐！於是提筆認為人自然追求快樂，但不必執著，有則享，無則放。
慾壑難填，本來就不會快樂！不配構成什麼原因，勸君莫飲！
喜歡平靜，安心，思緒順暢，身體自如，有分寸量度，離幸福近臨！
邵芊語
人不快樂是計較太多
豫滬章魚丸子
人不快樂的原因有兩點
1求之不得
人的一生在不斷的追求，事業，愛情，金錢，名望，地位等等！通過各種努力，去追求一切現實中自己所沒有的，卻一直都想得到的精神和物質！如果我們不能得到我們所追求的一切，其內心是非常痛苦的，充滿各種不良情緒，悲觀，失望，自然就不會得到快樂。
2舍之不得
人們常說，有舍才有得。而現實生活中，人們往往只想得而棄之舍。每個人都只想得到更多，不論是否屬於自己，別人有的自己也必須有，人的慾望好似無底洞，永遠沒有填滿的那一天。得之則興高采烈，反之，愁雲密佈，內心煎熬。哪裡還有快樂？
人要想開點，遇事不要問“為什麼”，要學會說“沒什麼”！——加油！
個人理解！謝謝！！！
