2020-03-23 15:43:54 墨小勻

01 疫情期間，第一次和老婆長時間相處

5年前，大吳和慧慧在一次同學聚會上認識，一見鍾情。大吳在北京工作，慧慧在寧波，在結束2年的異地戀後，兩人結婚，並在寧波買了房。慧慧婚後被公司派駐到浙江某縣做項目負責人，一干就是3年。大吳呢，為了在北京能謀得更高的職位，不捨得回寧波重頭再來。兩人從“異地戀人”變為“異地夫妻”，戀愛5年，結婚3年，每年見8-10次，每次相處的日子不超過10天。

年前，慧慧剛生完孩子，在寧波休產假，大吳也提前趕回來，避開了新冠病毒傳染的高發期。沒想到，因為這次“疫情”，大吳和慧慧破天荒的朝夕相處了98天，這是他倆認識以來第一次長時間的相處。

02 沒有“距離美”，家庭關係裡我無處可逃

關係是一面鏡子，讓真實的你我無處遁形。

起初，家裡亂成一鍋粥。慧慧生娃時順轉剖，兩天兩夜才把孩子生下來，許久，身子才恢復元氣。大吳一邊笨手笨腳的照顧新生的孩子，一邊伺候著慧慧做月子，有時還要忍受慧慧時不時因產後激素變化產生的壞脾氣。做完月子後，慧慧又開始因為帶孩子的問題，和大吳產生分歧，兩人動不動就吵架。雖說大吳體諒慧慧生孩子辛苦，但心裡也有些不滿，覺得慧慧太矯情，一點小事就發脾氣，而且太過霸道，什麼都得聽她的。大吳和慧慧第一次無死角相處，大吳感嘆，以前認識的那個直爽可愛的慧慧怎麼變得這麼不可理喻了呢？

大吳爸媽幫忙帶寶寶，也和他們住在一起。慧慧和婆婆都屬於能幹、辦事麻利的類型，性格偏強勢，在帶孩子方面各有一套。大吳每天忙於協調各種關係，生活於水深火熱之中。好幾次，眼看著家裡的氣氛不對，大吳趕緊摻和進來打圓場，試圖緩和矛盾。

但老婆和媽都不買賬，老婆覺著大吳偏心媽，媽罵他娶了媳婦忘了娘，大吳磨破嘴皮子，兩頭不討好。

咋辦？眼看著復工日期一推再推，面對家裡的爛攤子，大吳想躲也無處可躲。甚至幾次冒出過離婚的念頭，可不是還在疫情期嗎，先緩緩吧。

03 家庭關係的定海神針是“夫妻關係”

大吳找我諮詢。

我告訴大吳，家庭關係的定海神針是“夫妻關係”。

大吳只顧著去處理親子關係、婆媳關係、原生家庭關係，卻忘了好好經營“夫妻關係”。而一旦家裡的各種關係出現問題時，大吳想到的解決方案不是躲，就是離婚，離婚其實也是逃避的方式之一。只想著處理其他家庭關係，忽視了其他關係因夫妻關係而生，一旦失敗就索性斬斷夫妻關係，一了百了，這不是本末倒置了嘛。

大吳開始重新審視夫妻關係。本來呀，他和慧慧聚少離多，還停留在戀愛時對彼此的認知，瞭解也不深刻，再加上“距離產生美”的濾鏡，關係自然是經不起太多風浪的。

曾經相處的模式在疫情期間顯然是不適用的，誰的婚姻也經不起用放大鏡來審視。

與其將現有的伴侶和過去的伴侶相對比，衡量利益得失，不如放下固有的評判，重新認識“枕邊人”。

夫妻關係要想經營好，最大的秘訣是“愛”，不是講道理。我問大吳，“你和慧慧之間還有愛嗎？”大吳沉思良久，說，每天被生活瑣事和各種矛盾充斥著，累覺不愛了。慧慧也是，除了抱怨就是指責，疫情期間在家更是沒有一天好臉色，吵來吵去，愛都吵沒了。

果真如此嗎？

我請大吳先放下對慧慧的失望和不滿，降低期待。同時，給自己單獨的時間和空間，釋放情緒。在慧慧與孩子，與公婆相處時，請大吳不要插手，不要評判孰是孰非，也不要試圖去調和矛盾。幾天下來，大吳清理了一些負面能量，再看慧慧也沒之前那麼討厭了。

然後，我請大吳把重心放在妻子身上，多去傾聽她，同理她。這對大吳來說很難，因為他受不了慧慧的抱怨，總忍不住要跟她講道理。但他試著去做，從一開始忍著不說話，到慢慢真的能聽進去，再到聽懂妻子的心。原來，慧慧心裡也有很多委屈，慧慧也有很多的壓力，大吳感覺和慧慧的心越來越靠近。

在婆媳關係上，我告訴大吳千萬別“站隊”，也不要努力去化解矛盾。只需要做到“同理”。分別同理老媽和老婆，鼓勵他們抒發不滿，甚至必要時幫著一起吐槽，讓老媽和老婆都覺得自己是有人撐腰的。大吳說，這咋能行呢，這不是一點原則都沒有嗎？其實啊，只要能尊重老婆和老媽的感受，讓他們把負面情緒倒出來，哄他們開心又何妨呢？何況家裡本來就不是講道理的地方，孰是孰非本就沒有標準答案。

記住，你要的是家庭和諧，不是是非對錯。