CBA聯賽預計將於4月份重啟，各支隊伍也在緊鑼密鼓的訓練之中。受疫情影響NBA也進入停擺期，但是目前有消息稱NBA聯盟已經在商討NBA重啟的方案。東京奧運會據悉也會如期舉行，也就是說奧運會落選賽男籃還是需要參加的。關於大名單的討論也一直不斷。呼聲更高的是老中青結合。

內線的大個子球員一直是近些年中國男籃所追求、培養的重點，從易建聯、李慕豪、周琦、王哲林、李慕豪再到現在的沈梓捷等，眾多內線球員在國際大賽中唯一能拿出手的也就只有易建聯，其他中鋒球員可以說發揮的並不好，周琦、王哲林已經算是中生代球員，處在職業生涯巔峰期，可塑性成長性不大。那麼現在國內年輕的出色內線像胡金秋、沈梓捷、付豪等年輕球員誰能入選本次大名單中的內線位置、未來誰有可能成為男籃的內線核心？

胡金秋在隊內是擔任5號位但是嚴格來說他屬於4號位，沈梓捷、付豪是真正的5號位，此次對比就看沈梓捷、付豪，通過本賽季他們他們的表現做下分析對比。

一、基礎數據

付豪，身高2米07，體重108kg,年齡22歲，本賽季出場30場22場首發。

沈梓捷，身高2.11，體重106kg,年齡2歲，本賽季出場29場13場首發。

年齡相同，身高上沈梓捷佔優，體型上，付豪更好一些，作為內線來說2人的力量對抗上都有所欠缺。

付豪本賽季賽季初是作為隊內替補出場，後面提到首發出場，中間又有調整，截止目前是22場首發8長替補，場均出場時間是32.4分鐘，可以得到18.4分9.6籃板，因為八一隊伍的特殊性，作為隊內5號位的付豪更大能力更多的進攻責任。

沈梓捷則不同，因為隊內李慕豪的存在，兩人攻防兩端很多重合的地方，他的壓力相對來說並沒有那麼大，場均12.8分6.8籃板。但是相對於前幾個賽季在出場時間、得分、籃板等數據上有大幅度的提升，入選最具進步球員候選名單，雖然最終落選，但是他的成長是實實在在的。

從得分方面來看，付豪得分高於沈梓捷。付豪場均是18.4分，是八一隊內場均得分最多，主要的進攻手。沈梓捷本賽季雖然迎來了爆發，但是場均12.8分，排在他前面的還有隊內的外援，由於不是隊內的主要得分手所以在出手次數上沈梓捷是落後於付豪。

進攻效率來看，付豪的進攻效率115.1排名聯盟第101，沈梓捷進攻效率113.4排名第113.4。從進攻效率來看2人差距不大。

得分效率看，付豪本賽季場均5.8次罰球可以罰進4.4次，場均出手14.6次排名聯盟第22位，每次出手得分=（18.4-4.4）/14.6=0.959分

沈梓捷本賽季場均3.7次罰球可以罰進2.5次，場均出手8.4次每次出手得分=（12.8-2.5）/8.4=1.226分。

籃板方面，付豪在身高不佔優勢的情況下場均可以搶到籃板9.6個，排在本土球員第5位，場均3.9分前場籃板為球隊帶來更多二次進攻的機會；沈梓捷擁有身高臂展但是場均籃板6.8個排在本土球員第10位。

得分上付豪比沈梓捷高，但是出手效率上不如沈梓捷，但是籃板上比身高更高的沈梓捷得到的更多。

沈梓捷在助攻、搶斷方面都佔據優勢，付豪場均助攻僅為0.6次，作為球隊內線的主攻點，可以吸引包夾，為隊友製造機會，而付豪很少為隊友傳球基本都是自己單幹，不管自己出手機會好不好，這也是他出手效率低的原因；沈梓捷做的就比較好，儘管自己場均出手次數少，但是仍場均送出1.4次助攻。

二、投籃熱圖和區域投籃命中率對比

從投籃熱圖分佈來看，兩人進攻投籃分佈籃下佔比較多，沈梓捷的出手更多的是籃下，中距離出手幾乎沒有，外線三分僅2次出手，標準的內線吃餅型中鋒；付豪的出手範圍相比之下略微廣一些，除了籃下出手中遠距離出手也佔據一部分，出手次數高於沈梓捷，三分線外同樣僅有2次出手。

投籃出手分佈及命中率

左側是沈梓捷的投籃區域和命中率，右側為付豪的投籃區域和命中率。通過對比我們可以看出沈梓捷籃下出手228次，佔比高達93.1%，中距離兩分出手15次佔比為6.1%，三分出手佔比0.8%，主要進攻位籃下吃餅、二次進攻。付豪籃下出手345次佔比為78.9%，中遠距離投籃出手90次佔比為20.6%，三分佔比0.45%，說明付豪除了籃下的進攻之外，還有中距離投射能力。

沈梓捷命中率為61%高於付豪的50.1%，命中率差距的原因跟2次出手次數和進攻手段有關，沈梓捷的主要進攻來自擋拆之後的順下、籃下吃餅、二次進攻，缺乏自主進攻能力，籃下單打技術不足；福付豪則是具備出色的籃下低位背身單打能力，具有極強的進攻慾望，而且具備中遠距離投射能力，命中率處於聯盟平均水準或是高於聯盟。

而且從兩人的出手次數可以看出，付豪是八一隊的進攻核心，場均出手14.6次，賽季總出手數437次，隊內第一；沈梓捷相對來說戰術地位較弱，場均出手僅為8.4次。

三、防守端

沈梓捷防守端場均4.8個後場籃板，1次搶斷1.4次蓋帽，防守效率86.3排名聯盟 第40位，根據數據統計顯示，當沈梓捷在場上時深圳隊的防守效率為108.1，沈梓捷下場時，深圳隊的防守效率下滑到119.8，這足以說明沈梓捷在防守端對球隊的作用。

付豪在防守端同樣很積極，場均5.8個後場籃板，0.6次搶斷0.3次蓋帽，防守效率100.5排名聯盟第149位，主要是受困於身高所以說防守端雖然很積極但是效果並不理想。

通過上面的各方面的分析對比我們可以發現作為年輕的內線，兩人的表現都不錯，經過賽季的磨鍊，球員的努力，兩人在本賽季都有了全面的提升。而且2人都還年輕仍然有很大的提升空間，那麼想要成長為國內頂級內線，他們還需要提升哪些？

沈梓捷：

1、增加自己進攻端的能力。第一是低位技術，前文也提到過沈梓捷缺乏自主進攻能力，那麼他需要提升自己低位單打的技術，這可以說是內線的必備手段。一旦增加了這一手段那麼沈梓捷在籃下的殺傷力將進一步提升。第二是中遠距離投射能力，沈梓捷目前缺乏中遠距離投射能力，出手佔比僅為6.1%，這對於一個內線來說顯然不及格的。

2、提升罰籃命中率。罰球命中率低可以說是目前男籃隊員的通病，說白了就是基本功差，沈梓捷本賽季罰球命中率僅為61.4%，排名第109位。

付豪：

1、減少失誤，控制犯規。場均失誤1.3次排名第64位；場均犯規數3.1次，排名第36位。這些是需要付豪去注意儘量去控制的。

2、三分投射能力。內線技術、中距離投射能力這些都沒問題，付豪可以開發一下自己的外線投射能力，畢竟大環境下對外線投射能力的需要不斷提升，就像王哲林一樣本賽季同樣開發了三分投射。

3、適當注意提升自己的傳球意識和能力。作為隊內主要的進攻核心，承擔著隊內的進攻重任，衝擊籃下時被包夾後要注意隊友是否有更好的進攻時機，這樣可以提高自己球隊的進攻效率，同時避免自己不合時機的強打造成的命中率低下。

總結

一個是隊內的核心一個是隊內的重要輪轉球員，由於隊伍的差異，但不可否認兩位年輕的內線球員正在逐漸的走向屬於自己的強者之路，想要成為國內頂級內線還需要他們不斷的去提升自己。

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